傲视苍生 |
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| 当前状态：全本 | |
| 书籍作者：未知 | |
| 更新时间：2020-10-17 | |
| 运行平台：MP3/MP4/PSP/手机/电脑IOS | |
| 关注次数：19 文件大小：358K | |
| 小说格式：TXT格式 下载 阅读 评论 收藏 |
内容简介
小说排行榜：/top.html傲视苍生 作者：紫雨贝儿 内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出来的。我来逐一说明：...