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3036-从小事做起-第13部分
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揭皇哪瘛！ �
怎样与老师做交流呢？最重要的是对自己有自信，要主动而积极。老师非常繁忙，不是特殊情况是不会找你谈话、沟通的。这就需要你发挥主观能动性，主动找到老师，大胆说出你的疑问、你的想法。老师对这样的学生是很欢迎的。因为他知道他的课你认真听了，也思考了。另外，与老师的交流分为一般的课下交流和专门指导两种。一般的课下交流就是老师上完课之后，你在听课过程中有什么问题，有什么想法，马上找到老师谈一谈。这种交流要注意不要跑题，应该紧扣你的问题，简单清楚地谈完就算，不要拖住老师，影响其他同学和课程。而专门指导更需要你“磨”老师的耐心。与老师订一个特定的时间，将你需要解决的问题想清楚，写下来，然后与老师一起探讨。在探讨中可以运用发散思维，更深更广地讨论。
总之，无论是哪种交流，得益的都是你自己。所以，我们千万不要畏首畏尾，该出口时就出口，多与老师交流，找到自己的一片天空。
第四部分：灵活调整学习计划细节小锦囊：慢慢学会亲近老师
1．给别人当老师
在课外兴趣小组，或者在课余时间，我们可以尝试着给其他同学当老师，甚至在每个周末，自己给父母讲一堂课。如果要把课讲好，就需要我们准备备课笔记，把要讲解的知识编成大纲。讲完课，要帮助自己的学生解决不懂的问题，还要留作业，并且批改。这样，我们就能切身体会一下做老师的难处与辛苦，也能对老师多一份理解和体谅。
2．理解老师对自己的严格要求、甚至责骂
俗话说：爱之愈深，责之愈切。老师批评你，管你，是因为老师心里有你，在乎你，老师心里对你有一份责任，就像父母一样。老师批评你，老师什么好处也得不到。如果你能长记性，改正错误，真正得到好处的是你自己。所以，如果能理解这些，你就能够更好地理解老师的心情，也可以缓解自己被批评时的坏情绪。
3．把老师当成朋友
孩子不喜欢某个老师，是因为只看到缺点，看不到优点。如果我们能把老师当成朋友，就会更多地关注和发现老师的优点，找到老师身上值得欣赏值得尊敬的品质，同时，人非圣贤，孰能无过。错误在所难免，如果能把老师当成自己的朋友，也就能够一定原谅老师的错误。
4．帮助老师
我们可能会对某个老师的突出缺点耿耿于怀，有的时候甚至会认为老师专门和自己过不去，在这种情况下，我们更要通过交流去解开心里的疙瘩。老师教你知识，是在帮助你，所以，我们在看到老师不足的地方，也可以尝试着对老师提出来，帮助他改正，这样做能够加深自己对老师的感情，也能使老师对你另眼相待。
第四部分：灵活调整学习计划建立良好的同学关系
良好的同学关系，是取得优良学习成绩的必要条件。同学之间的互相关心和帮助，远比一个人孤军奋战的学习效果要好得多。
帮助同学等于帮助自己
良好的同学关系，是取得优良学习成绩的必要条件。在学习中，每个人都会遇到各种问题。老师和家长不可能随时在身边，向同学请教就是一种最好、最便捷的办法。在生活中每个人也会遇到各种困难，只要把困难向同学说出来，通常都是会得到帮助的。
然而，有一些孩子却认为，别的同学都是自己的竞争对手。如果帮助了别人，别人就会超过自己。这无疑是一种错误的思想，在学习上，帮助同学就等于帮助自己。同学碰到的难点，往往也是自己容易疏忽的地方，为同学讲解清楚了，自己也可以加深印象。至于对那些基础太差的同学，要想讲解得让他完全明白，自己是需要花一些心思的，怎么把知识点连成系统，怎么把解题技巧讲得深入浅出。这样的讲解比自己的系统复习效果还要好呢！最起码自己容易遗漏的重点，会在同学的提问中不断得到加强。
一些教育专家发现，凡是学习成绩优秀的同学，80％以上与同学相处较好，而且都愿意主动去帮助别人。对此，考入名校的李向阳同学谈到了自己的体会，他的经验是：大胆与开放。他说：
与同学交往，首先要大胆。在这学习繁忙的阶段，与同学交心的机会也许会明显减少。当你们想找一个人说说心里话的时候，总会想到别人是否很忙，是否会耽误了别人的时间。其实交流是双方都需要的，而如果都怕影响了对方的学习，那就不太妙了。因此我建议你大胆地说出来！据我的经验，其结果往往是正中对方（一定是好朋友）心坎！对此我有一个观点：正是因为更忙了，才需要这些朋友间的交流；而不是因为更忙了，减少甚至放弃与人交流的机会。
与同学交往，心态要开放。有的同学，特别是学习不太突出、自认为不太受老师重视的同学，往往产生一种对“好同学”的嫉妒心理或者怀疑。向学习好的同学问问题时，如果这位同学刚好也不会而不能回答，那他就会认为这同学太小气，不肯将方法告诉别人。其实不论别人心里是怎么想的，你生一肚子气又有什么用呢？况且我在大学所见的各省市“精英”们往往都有一种开阔的胸怀，不肯告诉别人的极少。拿我自己的经历来说吧，我高中时候数学很突出，因此我的周围全部是班里面数学不是很理想的同学，每天我都要应付他们许多问题，但是我从来不会推辞，因为我觉得这是一种互惠，我在帮别人解答问题时自己也有许多收获，特别是他们有时候会找出各种各样的题型，甚至还有让我束手无策的，遇到这种情况我不但不会觉得没面子，反而感谢他们为我找出了我学习中的漏洞！
第四部分：灵活调整学习计划细节小锦囊：学会与人合作 交流
1．请教问题是成为朋友的第一步
我们都希望在学校有很多朋友，被别的同学喜欢。那么怎么才能够和别人成为朋友呢？向别的同学请教问题是交朋友的第一步。如果你态度好，别人就会喜欢你，愿意把你当成好朋友。请教问题能够加强你们之间的交流，它不会让自己丢面子，反而还能为自己带来朋友。
2．多去发现别人的优点
每个人都既有缺点又有优点，这是一件非常正常的事。要多学别人的优点，原谅别人的缺点。
我们在学习和生活中，越能发现别人的优点，就越能向别人学习，越能提高自己。所以说，发现别人优点的习惯，可以让自己受益终生，不断提高自己，最大限度发挥出自己的潜能。因为在和别人的对比中，我们发现了自己的不足，就可以激发自己的上进心，以别人为目标，努力追赶。
3．学会赞美
发现别人的优点以后，就不要吝啬自己的赞美之词，多赞美别人。对别人的赞美，既能够让别人对你产生好感，成为能够交流的朋友，又能够促使自己向别人学习，努力去获得别人所具有的优点和成绩。别人能够做到的，你为什么不能呢？
4．把同学当亲人
每个同学在家里都有父母照顾，到学校就只能互相照顾了。大家应该像兄弟姐妹一样互相帮助。学生时代的好朋友，可以在一生中相互扶持，这种友情是最值得珍惜的。
所以，我们应该从帮助别人的过程中得到乐趣，并逐渐养成这种习惯。如果对方有什么缺点，我们要考虑怎样做才能最好地帮助他改正缺点。遇事先为别人着想，先考虑别人的感受，这样才能有更多的朋友。
5．掌握交流的原则
要想很好地和同学交流，需要坚持一定的沟通原则。
首先要学会尊重他人。要养成懂礼貌的习惯。要让孩子懂得语言的客气能体现出内心的尊重，如果你不肯尊重别人，别人也不会尊重你。尊重别人，是交流的前提。
其次要真诚。一些孩子有特别强的不安全感和自我保护意识。不敢说真话，怕别人不喜欢，而他们的谎言，则会真正地伤害别人，让他们得不到真正的朋友。谎言意味着没有个人信用，撒谎的人会发现，一夜之间，所有的朋友都会离自己而去。
第四部分：灵活调整学习计划赢得父母的支持
家庭是学生学习的主要环境之一。家里良好的学习氛围需要孩子和父母共同创造。不要把父母当成学习的干扰因素，争取让他们理解自己，站在自己一边，从而促进学习的进步。
营造民主、温馨的家庭环境
家庭是学生学习的另一个主要环境。家庭应该是轻松的、愉快的，而不应充满了说教和指责。一位教育专家在他对许多高考状元的调查中指出：高考状元的家庭有贫有富，但有一点是相似的，那就是这样的家庭大多十分祥和、民主、温暖。
黑龙江省高考理科状元杨春宇同学说，他们家有一个习惯，就是每天不管谁先到家，都会打开录音机，放上欢快的乐曲。这样，其他人一进家门，首先感受到的就是这样一种欢快的气氛。这位教育专家对这种做法十分欣赏，认为“很值得推广”。
作家罗兰曾经说过这么一段话，她说：形成一个孩子的人格与观念的，决不仅是书本上的知识或教师的言论，更是环境中的每一房舍，每一草木，每一方寸的风沙，每一个同伴，每一点滴的生活琐事和每一项课内或课外的活动。这句话精辟地说明了环境、家庭对一个人的影响，自然平易的环境形成开朗的人格，褊狭竞争的环境形成斤斤计较的性格。其重要性绝不是几册书，几行笔记，一些分数，一个名次或榜上虚荣所可比拟的。
因而，我们要努力在自己家里营造一种平等、开放的家庭气氛：
平等。家庭是一个整体，家中发生的事情每个人都有知情权。父母要了解关心孩子的生活和学习，孩子也要主动了解父母工作上的快乐和烦恼。家庭成员之间是真正的平等的关系，每个人之间不因年龄的大小、不因地位的高低，作为一个人互相尊重，每个人都有发表意见的权利。
开放。家庭成员之间可以很开放地谈自己的想法，孩子大胆发表自己的意见，说错了也没有关系。只有这样，家庭成员之间才不至于积下一些不可调和的矛盾，当一个人遇到问题的时候，其他的人才能够很好地理解他，真正达到一种默契，成为心心相印的一家人。
当然，营造良好的家庭环境，主要责任还是在父母家长身上。但是，作为家庭的一个成员，我们青少年也有责任，用自己的行动去努力建造一个完美的家庭。
第四部分：灵活调整学习计划主动与父母交流
上了中学后，学习压力逐渐加大，而父母的“唠叨”听起来或许更加烦人。因此孩子和家长之间更容易发生矛盾。从同学们这一边来看，一定要记住：不要把学校中的不顺利发泄到父母身上，那是无能的表现，要坚信父母是爱自己的。
考入名校的李向阳同学认为，如果与父母产生了矛盾，不要捂着，而应主动去与父母沟通，父母毕竟是长辈。他说：
我不赞成同学们强制自己去“克制”心中的不满，最好在你一时冲动顶了你的爸妈之后，找个机会去他们跟前亲近一番，尤其是男孩子，试着像小时候那样往父母身上靠一靠定会有不同的感觉。这时候你的心情也会平静许多，父母也不会急着问你成绩，你就可以把心里话好好说一说。我从来没有和爸爸妈妈吵过嘴，就连我同学的家长和我的关系也特别好，他们和孩子之间有问题甚至经常找我去调解，别人都觉得奇怪，我想也许是我比一般同学更能理解家长的心情，更加体谅他们罢了。
随着工作节奏不断加快，竞争压力日益增大，许多家长不得不将更多的时间和精力投入到工作中，致使他们无暇顾及甚至忽视对孩子的关心。我们只有在内心体谅父母的不易，在行动上主动积极与父母沟通，一家人才能其乐融融。
细节小锦囊：和父母分享生活
1．每天设立15分钟交流时间
每天固定一个时间段来和父母交谈，时间不少于15分钟。有的人可能认为，每天都和父母在一起，在一起的时间就够长了，还有必要专门抽出时间交流吗？事实上，家人在一起的时间主要是吃饭时间和看电视时间，彼此之间的互动和意见沟通并不足够。
对于处于青春期的中学生来说，生理、心理都�
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