重生之跳水王座-第112部分

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　　　　因为姚爱军的109c的质量，很多选手都已经把这一跳放在前五轮解决掉了，都不想在第六轮里用109c和姚爱军来对比得分。

　　　　裁判们大约也是存了同样的心思，前五轮里跳109动作的选手，上的分数都不高。仿佛在等的就是姚爱军的这一跳，才能展现出不一样的109c。

　　　　从台上一跃而下，蹬台而起。毫无弹力的跳台在他脚下给了足够的支撑，跃起的身型力度十足。

　　　　卷腹抱膝，团身向前翻腾。

　　　　一圈、两圈……

　　　　毫无花哨，唯快不破！

　　　　速度还在加剧着，第三圈、第四圈！

　　　　飞转而下的人影显得极为流畅，轻盈自如；在动作转接打开的一刹，又极为有力，如岳临渊，气势十足。

　　　　一个入水动作，姚爱军做出来就和别的选手有着截然不同的感觉，仿佛身下的池水都在那股气势之下柔软了许多，变得乖巧。

　　　　这最后的结束动作，姚爱军一共拿到了2个9分1个9。5。实得分再次破百，六轮总分超过550分，高居榜首。

　　　　和三米板时一样，再次以预赛第一的成绩进入了半决赛。

　　　　半决赛是在晚上，有将近三个多小时的休息时间。进入晚上比赛的18名选手中包括了姚爱军、陆航、戴圣杰等预赛中表现出色的选手。

　　　　预赛的高水准，让许多在场观众出乎意料，相约晚上继续再看一场的大有人在。

　　　　休息的时间颇长，大家也都回了宿舍等候。

　　　　姚爱军和室友们一起回到宿舍后，简简单单的倒了杯水搁在床头小板凳上，就开始躺在床上歇着。倒也不睡觉，摸出一本书安静的看着。

　　　　其他三人里陆航带着耳机躺着半眯，剩下以朱亷为首的二人叽叽咕咕讨论着今天的比赛。

　　　　过了不一会儿，朱亷突然住了声音。神色颇为诡异的向左右看了看。

　　　　同样在听着朱亷说话的何涛诧异的挑眉，示意问他怎么了。

　　　　朱亷神神秘秘的左看右看，将手指放在嘴上“嘘”了一声：“你说，奇人是不是就该有异象？”

　　　　“什么意思？”何涛问。

　　　　“你看啊，这俩货一个不爱说话，一个不屑说话。总是特例独行，姚爱军又更奇怪一些，走哪不忘带本书，今儿这种大赛，都要先看两篇文章再起床去洗漱晨练。不诡异？”

　　　　“这倒也是。”

　　　　二人若有所思，姚爱军他们这样旁人口中的“天才”，真的接触到了才会发现，所谓天才不过是更加专注和效率。

　　　　无论是陆航还是姚爱军，在自己认定的道路上都走的无比执着坚定，并且努力为之而奋斗，一步不曾停歇。

　　　　半决赛如期在晚上7点半开始，18人的半决赛一轮接近20分钟上下，总时长大约2小时，一路赛到晚上。决赛将在明天上午9点开始，所以时间还是非常紧张的。

　　　　下午的比赛成绩决定了现在的进场和比赛顺序。

　　　　姚爱军第一位、陆航第二、预赛中一开始较为抢眼的戴圣杰以第五名晋级半决赛，目前的第三名是来自广东的邓佳文。

　　　　这位也是稳定性见长的选手，难度不算很大，却不显山露水的坚持到最后，以总分低于陆航10多分的分差名列第三。

　　　　“加油！加油——！！”

　　　　比赛一开始，看台上就如火如荼的开始了加油的声浪，现场气氛极为热烈。

　　　　下午获得第一名晋级的姚爱军排在第一位出场。他的动作排列和下午的预赛时是一样的。

　　　　第一跳407c。3。2难度，向内三周半抱膝。

　　　　姚爱军属于临场感觉很好的那种选手，比赛的状态出的比较快。第一轮刚开始的时候还没有调节的很好，然而被声浪一刺激，等他自己反

　　　　身站在跳台上，已经有种微微兴奋的感觉了。

　　　　抬起胳膊准备了一下，一二，走~

　　　　蹬台向后跃出，猛的向外跃出的身影矫健无比，脚尖离台的瞬间蜷身成抱膝，翻滚而下。

　　　　这个407c感觉比下午预赛时的第一跳还要流畅。

　　　　出状态了的姚爱军会把身体锁得更紧，也就会更快。在向心速度的带动下，翻滚的力度感很强，以至于在打开动作的瞬间，四肢有种“弹出”的感觉。紧接着便又绷紧收缩成一杆锐意十足的“标枪”扎入水中。

　　　　这是个极为漂亮的开场407。

　　　　毫不吝啬的给出了86。40的高分，和预赛一模一样。（。）

第两百二十五章　轮番较技（）　
这次半决赛里，陆航也换了战略，和姚爱军一样按照难度系数逐轮排了动作。

　　　　第一轮407c，同样获得了84。60的分数，这个向外三周半抱膝的动作可难不倒他。

　　　　接下来的第二跳，第三跳，两人像是杠上了一样，轮番上去了两个307c和207b，难度分别在3。3和3。6。比分也都咬的很紧。

　　　　这样每轮结束，两人的名字都高高挂在开头，一轮比一轮拉开的分数更多，简直让跟在后面的吃土群众实在没什么脾气好说的。

　　　　终于到第四轮的时候，动作开始出现了不一样的地方。

　　　　这一次陆航先上去跳了一个3。5的626b，臂立向后三周屈体。

　　　　臂立动作的难度凸显在起跳使用的是上肢力量，头朝下还是头朝上，这个起跳的定位和把控都是和别的动作截然相反的。

　　　　为了防止出现不稳定的情况，陆航在这一跳上选择了较为保守的翻腾动作，不含转体。当然对他来说这种保守还是相对的，毕竟这是个屈体动作……对正常选手来说，都是个大难度！

　　　　626b之前已经有选手在跳，效果并不算很好。作为六组里面反身翻腾的动作，屈体的半径实在是太考验一名选手的能力了。

　　　　迄今，之前的选手都没有能上7。5的有效分。

　　　　大部分动作都是不合格的质量，少数一两个完成了动作的，入水效果也不会很好。

　　　　陆航这一跳，站在台十分沉着。放弃了难度更大的6246d，就是为了能降低自己不稳定的可能性，在这样的大赛上一较高下。

　　　　仔细的用手里的毛巾把即将要做支撑的台面擦了一遍防止滑到，然后稳稳的将身体倒立起来，停留三秒。

　　　　犹如紧扎峭壁的劲松，纹丝不动。

　　　　动作起跳的时候，稳稳钉在台上的双手猛然发力，推台跃出。

　　　　身体在空中翻成漂亮的弧线，电光火石间屈体抱腿，翻滚下落。

　　　　十米台的高度，做三周屈体抱腿已经不算轻松，毕竟同样是反身的207b难度要上3。6呢！626b可只比它少了半圈而已！

　　　　而且626b的动作是臂立的，也就意味着，起跳的时候是用手臂，用上肢的力量推出去。这样产生的高度和速度，都和正常用下肢力量起跳的动作差非常多！

　　　　陆航这跳，的确用了全力。全神贯注，冷静自持。每一处都注意到了动作的准确发力，力求在反身翻腾的定位中不会出现定位偏差。

　　　　六组的臂力动作因为起跳方式的不同，向上推出去的力量比较弱，下落速度自然也比别的组别来的快。

　　　　一圈、两圈、三圈——

　　　　眨眼便是入水，在陆航全神贯注的集中精神下，他的状态全开，迸发出了自己平时训练里也罕有的高水平发挥。

　　　　不仅没有在定位的时候出问题，而且动作极为坚定干脆！这只有当运动员的竞技状态燃烧到最巅峰的时候才会表现出来，对动作的时机充满了不可知的敏锐预测。这种状态可遇不可求！

　　　　集中精力的旺盛燃烧状态是很难持久的，跳水作为“1秒钟”的竞技，让这种燃烧的最佳状态集中在某个1秒钟的点上，就太困难了！

　　　　打开！入水！

　　　　时机从空中交叠的手掌间，到达手指触摸在水面上的间隙，再到水波跟随在身后封闭住入水脚尖的那一个点……

　　　　整套入水动作无处不存在时机，这种不可捉摸的，千分之一秒的细微处理，根本不是人体能够反应的。那是一种不可言说的感知和预判！

　　　　这就是时机！

　　　　每个人的极限都是有限的，哪怕进入到精神力集中的那一刹那，能展现出来的超常水准也要根据各人的能力而定的！

　　　　陆航这一跳626b，展示出了他极好的天赋水准！

　　　　整套动作流畅自然，带着一种不可言说的韵律。所有在场的人都觉得，哪怕晚上只看这一跳，也是值得的！

　　　　躲在角落里旁观的王大龙，更是激动的忍不住拍巴掌。这才是他几年前看上陆航的原因！这个脾气古怪的少年，实在是天赋惊人！

　　　　“9。5，9分，9。5，9分，9。5，9分，9。5，实得分98分，总分364。60分。”

　　　　果然是一个极高的分数！几近满分的高分！

　　　　陆航起水后看见自己的分数，也猛的握拳挥了一下，对这个分数还是很满意的。转瞬，又有些懊悔，这一跳但凡难度再多个0。1，上了3。6的话，也是一个百分动作了呢！

　　　　跟在他后面最后一个出场的姚爱军压力就有些大了。同样在第四轮做臂立动作的姚爱军，走的是难度更大的6245d，这是他年初才在教练的威逼利诱下上的新动作。

　　　　难度刚好比陆航刚刚那跳626b多了0。1。

　　　　也就是陆航怨念中，“如果同样的有效分”放在3。6的动作上，就可以过百了呢！

　　　　那这一跳姚爱军真的能过百吗？！

　　　　他自己都不是不能笃定的！

　　　　三个有效分，要有2个上9。5，1个上9分，3。6的动作才可以过百！

　　　　6245d，臂立向后翻腾两周转体两周半。d类动作是不做姿态要求的，也只有在第六组动作中才会有。

　　　　臂立动作中，兼具了转体加翻腾的复杂动作，是有d类姿态的。

　　　　这种是跳水项目中最为复杂，也仅仅只存在在跳台上的动作。

　　　　毕竟是“曾经未来的”世界冠军，参加过的大赛很多，遇到过的高水平对手也很多。陆航上一跳尽管令人惊艳，也让分数步步紧逼，然而姚爱军只要在跳台上站定，一切思绪都会远离，只剩下最纯粹的目的——跳好这一跳！

　　　　这就是他长期保持极高稳定性的方法，每一跳都只计当下。

　　　　摒去重重复杂的关联条件，只截取最纯粹的本源目标，这才是做事情的方法！

　　　　在台边缘稳稳倒立起来，停驻三秒，推台跃出。

　　　　姚爱军的这一跳，推台略微有些偏，重心向后，稍微有些飘。

　　　　这种飘和他之前的高飘的凌空感又不一样，这种飘是指身体定位容易出现偏离的那种不稳定的飘！

　　　　这一个推台，立刻让关注这一跳的人揪心起来，难道要糟？

　　　　不！

　　　　姚爱军的这一跳飘是有原因的！

　　　　他在通过推台的重心微调，辅助转体的跳跃！（。）

第二百二十六章　动态不稳定的稳定！（）　
通过推台时的重心微调，辅助身体在转体时愈发的向内紧缩。这是一个类似于偏心轮的原理，当重心在出发的时候不在正中间的时候，连接体的转速会被带的转向内。

　　　　当然，这是一种理论上的东西，说起来颇为复杂。就是把人体当做一个复杂的构建，作用力通过肌肉发力，牵带被肌肉附着的骨骼、发力部位外的其他肢体等等。

　　　　通过细微的精确控制，来让身体转向时达到自己希望的那个角度和内在动力！

　　　　姚爱军这一跳出去，看似歪斜了一点点，却在空中不可思议的保持了极其稳固的自体旋转。

　　　　一周，两周，两周半——

　　　　极微的重心差别却带来了更好的转体效果，空中的转体部分不可思议的紧实，从转体转向翻滚时，一个微微偏移的重心，也使得的转换动作衔接格外的顺畅。

　　　　不可思议，简直太不可思议了！

　　　　为什么一个重心偏移的蹬台，反而没有带来定位上的失误？！

　　　　这个问题恐怕一起训练的张教练和陆航才知道问题的所在！

　　　　一开始教练让姚爱军上6245时，姚爱军是非常不乐意的。

　　　　尽管他可以在臂立动作里跳这样的大难度，但并不代表这目前就可以跳好！

　　　　任何一个上难度的动作，之所以难，就是对于人体机能的挑战。而现阶段对姚爱军来说，他可以刻苦训练，可以自己钻研，但却觉不愿意让自己还在发育期的身体留下隐患！

　　　　6245的转体和翻腾都是从臂立的离台方式上发出的，牵扯到的运动肌群都是发育程度尚在少年期的上肢力量，很容易导致肩手乃至腰部的挫伤。

　　　　并不是一个适合现阶段的难度。

　　　　张教练他们习惯了训练中出点小伤小病，这是传统训练中不可避免的。在教练看来，姚爱军远不是那么“娇气”的人，上点儿难度对他来说是对潜力的正确“挖掘”。

　　　　这种理念甚至一直�