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男神擒获记:甜蜜不会只在回忆里-第24部分
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不过，有他在，这也没关系。陆子凡的眼神划过一丝狡黠与自信，便冲简凌汐虎扑了上去：“上次是背，这次该腿了，嘿嘿！”
简凌汐正在地上吭哧吭哧的想着努力再往下压下一两公分的，至少别这么丢人啊，完全没意识到在她身边发生了什么，然后突然觉得大腿根部瞬间出现了撕心裂肺的疼痛，一个没忍住又“啊”的叫了一声，洪亮到响彻整个练舞室。
毫无疑问，这声惨叫又吸引了正在各自做拉伸的社员们，齐刷刷的望向了这里。
只见陆子凡一手搭在简凌汐的肩膀处，一手按在她的右腿膝盖靠上处，正半弯着腰向下发着力。
而简凌汐颤颤巍巍的，借着陆子凡的力，小身子板居然一下就向下沉了5厘米，两腿也伸的更远了。
又在这打情骂俏的，不明真相的社员们望着这一幕暗暗偷笑着。
天知道当事人简凌汐都快要骂街了好吗？
这硬生生的按下5厘米去，谁一下能受得了，两条腿真是向火烤一样热辣辣的。
只奈简凌汐正双手撑着地，好不容易前倾着撑住了身子，想回头也是动不了一下，只能怒气冲冲的冲着前方嚷嚷：“陆子凡，你要压断我腿呀？！好疼！”
学了这么久的街舞，又带了这么多新人出来，陆子凡自然拿捏的住轻重。他刚刚只用了三分力，被按的人是会感觉到一瞬巨大的疼痛，可是这疼痛也不至于真的撕心裂肺，而且并不会真的伤到肌肉。
于是，简凌汐的后脑勺处又飘来陆子凡笑吟吟的声音：“这才哪到哪啊”
语毕，陆子凡又向后扳了扳简凌汐的肩膀，帮她正好身子，然后双手又缓缓加重力道，从肩膀处和大腿处分别向下压去。
刚才是一瞬的疼痛，现在变为了越来越重的持续性疼痛，简凌汐咬着牙，汗水从额间发际处缓缓而下。
腿越来越火燎燎的疼，越来越难以承受了，简凌汐顺着陆子凡的力道强撑了一会儿后，终于再也忍不了了，扑通一声栽倒了前面去。
第89章 压腿（）
真的好疼啊，简凌汐趴在地板上，喃喃道。
陆子凡蹲到了他身边，依旧是笑吟吟的：“这就受不了了？起来再来3组”
说着他又轻弹了一下简凌汐满是汗水的额头一下。
3组？！简凌汐简直要翻白眼了，一组就把她折腾到地下去了，再来三组不得疼的要命，她狠狠地瞪着陆子凡，表示着抗议。
抗议也没用，陆子凡特意招她进来可是有大目的的。
于是在简凌汐的怒视中，他依旧心安理得的把她扶了起来，摆正了身子，然后继续施着力帮她劈着叉。
一组完了又是一组，而且一次比一次压得更狠，完全看不到半分怜香惜玉啊。
简凌汐心中叫苦连天，这样下去腿又要废了呀！
本来就筋骨硬嘛，天生的叫人怎么办，就非要这般残忍的对待自己吗？
呜呜呜。。。
终于在陆子凡满意的摧残中，简凌汐好不容易咬着牙做完了3组，顿时感觉双腿已然不是自己的了。。。
不过别说，第三次已经可以离地面只有十公分的距离了，果然人的潜力还是无限的啊，简凌汐的心里竟浮现了一点点成就感。
只是刚体味了那么几秒钟，陆子凡的声音就又把她拉了回来：“累了吗？”
“嗯嗯嗯！”简凌汐猛地点了点头，生怕不能充分表达她此时想休息的心，陆大爷你可饶了我吧，我叫你大爷了还不行吗？！
答案显然是。。。不行。
陆子凡看着简凌汐这一脸委屈的小可怜模样，在心里笑了又笑，却没有半分怜悯之意。
“那你平躺着休息一下。”陆子凡的眼睛里分明还藏了些什么意味。
可是简凌汐也想不了那么多了，都让休息了还不休息，那一会恐怕想休息都没得休了。
于是她瞬间躺倒，生怕陆子凡改了主意，一双大眼睛也狐疑的猫着陆子凡，总感觉他不会这么轻易放了自己。
果不其然！
简凌汐刚刚躺好，陆子凡便上来一把抓起她的两只脚踝举到了半空中。
女生后背贴着地板，抬头望着陆子凡，小脸红扑扑的。眼睛一眨不眨的睁的老大，一丝不安悄然划过眼底。
陆子凡，你这个妖孽，又抬我退腿干什么，刚都已经被你压得没知觉了，现在赶紧给我放下，放下！
简凌汐心里一串话已经到嘴边了，可是刚“诶诶诶”几下，就觉得腿部又痛的连句完整的话都说不出来了。
谁说的没知觉了？这不照样这么疼吗？
“陆子凡！你不是让我休息了吗？！”简凌汐顶着疼痛勉强吼出来一句。
“对呀，你躺着，我帮你抬就好了呀”陆子凡怎么笑的这么开心？
只见他握着将简凌汐的脚踝，用自己的膝盖顶着简凌汐的后膝，一点点的将简凌汐的双腿向上提，然后向前压去。
一阵锥心的疼痛，简凌汐倒吸一口冷气。
在她正要忍不住喊出声时，陆子凡的大手轻轻松了一些，可是刚深呼吸几口，还没完全缓一缓，陆子凡的手臂就又使了力气。
反复几次，简凌汐真的欲哭无泪了，这个时候真希望这两条腿不是自己的啊！
见她一直哼哼唧唧，咿咿呀呀，陆子凡反倒甚是满意，这样才有拉伸的效果嘛，要是每次都胡乱拉一拉，哪里真的能让身体不再那么僵硬，到时候跳出来的街舞又怎么好看？
第90章 没那么简单（）
被反复压了n次腿，简凌汐反倒有些释怀了，稍微卸下了一点防备的紧张，反而感觉酸痛好像是已经可承受的范围内了，或者说，她有点疼久了自然麻木了。
“你以前刚练舞的时候也是这样的吗？”简凌汐突然向陆子凡抛出一句，一脸好奇。
现在的陆子凡在c大里的街舞功底，若说第二怕是也没人敢说第一了，他不仅对各类街舞都掌握的炉火纯青，最难得的是他总是对舞蹈有自己的见解，近两年c大各种晚会街舞社的节目几乎都是他编排的，可谓反响热烈，人气轰动。
这也火了一批又一批的街舞社员，毕竟会跳舞的男生谁会觉得不帅气呢。
于是蝴蝶效应，正像在“百团招新”上所表现的那样，想要加入街舞社的人越来越多，争先恐后。
“我原来可是正儿八经的学街舞的，要求可是严格多了，吃的苦也是多多了，你现在练得跟我当时比起来，都是毛毛雨。”陆子凡低头望向简凌汐，轻轻作答，眼底好像没有一丝丝情绪，平淡的像一弯湖水，可是若真细细分辨起来，便会发现那平静的湖水下面，是不停翻腾的波澜。
简凌汐一双水汪汪的大眼睛盯着陆子凡，她上周明明都练得路都走不了了，和陆子凡比起来难道还算是轻的吗？她这一次次痛的乱叫，难道也和他但是受的苦差远了么？
“怎么会那么辛苦？”简凌汐不明所以，还想接着追问。
“差一个像我这么好的老师吧”陆子凡轻笑道，见简凌汐白了他一眼后，又接着补了一句：“练街舞哪有这么简单。”
他说的云淡风轻风情，简凌汐却觉得这是第一次见到他这么认真的模样。
“你回去以后，每天都要做做拉伸运动，时间长了，就不会再痛了，身体也会软的多。”
“哦。。。”
简凌汐怎么觉得陆子凡变语重心肠了以后，自己反而不会接话了？
但是她对陆子凡的认知马上又恢复到了往常。
在陆子凡给她向上压完退后，简凌汐已经觉得腿部麻木了，刚想揉搓舒缓一下，陆子凡就又出幺蛾子了。
果然还是那个折腾人的大魔头！
“别休息了，回去再休息，赶紧坐正。”陆子凡又露出了他的招牌不怀好意的笑容。
简凌汐嘤嘤嘤了一下，但是也对陆子凡也没有任何效果，只能灰溜溜的端正做好。
“两腿窝回来，脚掌相对。”
“哦。。。”
“腿要都平贴到地面上，膝盖也要贴住。”
“哦。。。”
简凌汐试了又试，这两条腿是能窝回来，脚掌也能对上，但是膝盖处是翘在半空中的呀，怎么也平贴不到地面上。
这是人能摆出来的姿势吗？
折腾几次无果，简凌汐用双手按住膝盖，勉强下去了一两厘米，可是离地面还是远得很。
怎么对自己这么不狠，看来还是得靠我，陆子凡邪笑一声，便在她面前俯身蹲了下去，伸手就向简凌汐的两个膝盖处按去。
痛死了！能不能不要每次都突然来这么一下啊！让人先做一下心里准备不行吗？
“陆！子！凡！”简凌汐忍无可忍，冲着陆子凡吼了一嗓。
“恩？”男生笑着抬头，眼前是简凌汐那张粉嘟嘟的小脸，和一双亮盈盈的桃花眼，不到十公分的距离。
他猛然觉得心头一震，笑容僵在了原地。
第91章 继续蹂躏（）
这是怎么了？
怎么感觉心跳空了一秒？
怎么感觉大脑突然一片空白？
陆子凡看着简凌汐粉嫩的小脸，一时竟失了神。
“怎么了？”简凌汐见陆子凡明明都把两只大手都按到她膝盖上了，却迟迟没有下力气，有些不解。
不过话刚说出口，她就后悔了，简凌汐，你是嫌你的腿还不够疼吗？
“没，没什么。”陆子凡下意识的将身体往后挪了几厘米，努力回过神来，让自己赶快回到现在的状况中去。
“做好准备了？”重新定了定神的他又恢复了正常，嘿嘿一笑，便加重了双手的力度，将简凌汐的双膝往地面贴去。
又见到了陆子凡不怀好意的笑容，简凌汐内心大呼不好！
果然，短短几秒钟，她的双膝居然就被硬生生的按到了地面上，真是疼的眼泪都要飚出来了！
“疼！”简凌汐脸部抽抽，咬着牙关好不容易挤出一个字来。
“疼吗？”陆子凡则一副事不关己的惬意，看着简凌汐挤眉弄眼的样子笑的甚是灿烂。
“嗯嗯！”简凌汐摆出一副求饶的样子来，看着陆子凡目光甚是炽烈。
疼啊疼啊疼啊！
？拜托快放了我吧！
陆子凡好像读懂了简凌汐的独白，内心只觉一阵愉快，这才缓缓松了手来。
看着简凌汐舒了一口气的夸张样子，他竟觉得甚是好玩？
逗逗这个女生真是太有意思了。
于是还没停三秒，陆子凡便又倏的把简凌汐的膝盖一把按向了地面。
“啊啊啊！”简凌汐已经疼的只能吱啦哇啦的乱叫了。
这个陆子凡，什么时候能按常理出牌一回！
我这宝贝的腿吃的苦还不够多嘛？
每次天真的以为结束了的时候都还有几轮！
呜呜呜。。。
明明简凌汐的泪花都在眼眶里打转了，陆子凡却仍像看戏一样看的很是尽兴。
恩，这样才有效果嘛！
终于，反复按了快十次，简凌汐已经内心崩溃到只能呵呵了，陆子凡这才停了手。
腿真的已经不是自己的了，站都站不起来了，呵呵呵。。。
这下终于可以绕过自己了吧！
如果是，这便是简凌汐此时唯一值得高兴的事了。
“今天拉的可以了吧？”她抹着泪花，嘟着小嘴，尽量使自己看起来可怜一些，只求陆子凡的狠手下到这里就停了吧！
“恩。。。”陆子凡笑着点点头，看着简凌汐瞬间雨转晴笑的甚是开心的小脸，才又满意的幽幽补了一句：“腿是可以了，该背部和胳膊了”
神马？！
这下轮简凌汐笑容僵在原地了，陆子凡，你狠！
她的内心已然崩溃不成人形了。。。
接下来和拉伸腿部差不多，陆子凡又是反复蹂躏了她的后背和胳膊。
约么有半个小时的光景里，简凌汐几乎全程都在“啊啊啊”，“疼疼疼”的惨叫中痛苦的接受着摧残。
陆子凡听着不仅毫无怜香惜玉之情，居然还满是享受？？？
其实，陆子凡确实也都是算好了力度的，他知道不使点力气是无法让简凌汐真的拉伸筋骨，自然也就无法让身体变得柔软。
疼痛是练舞的必经之路。
他在这条路上来来回回，知道的再清楚不过了。
而且他加在简凌汐经脉处的力度，导致她感受到的痛楚，跟他自己每日所品尝的，实则都是相差甚远的。
第92章 勤奋练舞（）
简凌汐只顾感受着身体的每一处的酸疼，哪里想的到那么多。
每一个细胞都在痛的瑟瑟发抖，每一个经络都已酸的动弹不得。
简凌汐毫无形�
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