搏击王-第302部分

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　　　　“你这个想法很好！”米老师鼓励说，“我们搞竞技体育的就是要夺冠军，不夺冠军还竞技干什么。所以不用忌讳这个词，要理直气壮、明目张胆地说出这个事来。所以，你们有这个想法，我非常支持你们，我们共同努力，争取拿到冠军凯旋而归！”

　　　　“但是，我们总是担心，国外的选手实力很强啊！我们又是刚刚开始学习搏击，现在这个状态能打败国外的强手吗？”壮壮终于说出了自己的想法。

　　　　“国外的选手实力是很强，他们搞搏击运动已经很多年了，而我们刚刚开始搞，总体上说，我们和他们相比还是有差距的。但是你们几个和他们的高手比基本上没有什么差距，甚至某些方面还比他们强很多。既然比他们强，那就能打败他们，这一点都不用怀疑。”米老师说得斩钉截铁。

　　　　听着米老师的话，壮壮有些激动。看来我们的实际水平并不比外国人差呀！只不过我们的参赛经验还不足，心理承受能力还需要锻炼，但是这些不能阻碍我们去夺取冠军。我们也可以一边积累经验一边夺冠军吗！也可以一边锻炼心理承受能力一边夺冠军吗！这两方面应该没有根本的冲突。

　　　　米老师已经说得非常清楚了，我们几个的功夫并不比他们差，而且完全具备了夺取冠军的功夫。米老师都看出来了，那我们还犹豫什么呢？一点都不要犹豫，积极地参加比赛，争取取得优异的成绩。

　　　　海花和安宁坐在一排，海花问安宁：“对于参加这次比赛，你有什么想法？”

　　　　安宁说：“我的想法就是，咱们争取拿几个名次回去，最好不要空手而归。体校为咱们参赛花掉了那么多钱，咱们也得有所回报啊！最好的回报就是拿几个好名次。”

　　　　海花听着笑了：“你说得很对！你的想法和我们想到一块去了，我和壮壮都是这么想的。壮壮说我们女子项目的奖牌应该好拿一些，因为在国外练搏击的女孩子比较少，优秀的女孩就更少，所以我们完全应该拿到更好的名次。”

　　　　安宁压低了声音说：“我自己的目标已经确立了，就是拿一个女子搏击亚军。”

　　　　“你怎么不拿冠军？”海花有点纳闷。

　　　　“冠军是留给你的！”安宁呵呵笑着说。

　　　　海花一拍脑门说：“你还想得很周到吗！你拿亚军，冠军就是我的了，那这一会咱们俩又把冠亚军包了？这个好像不太可能吧！这是国际比赛，不可能让我们这么随意。”海花觉得这和国内的比赛不是太一样，人家总会想办法控制的。

　　　　“行，那咱们就拼了！”安宁好像是下定了最后的决心，看来她是想豁出去了。

　　　　百强一个人坐在后排紧闭双眼好像在眯瞪着，其实他根本就没睡着，而是想着自己的心事。在来香港之前，他观看了全国武术太极拳比赛，看到壮壮、海花、钟声和娄雁他们都拿到了冠亚军，心里就一直很痒痒。这种大赛，自己没能参加真是很遗憾，眼看着自己的队友取得了好成绩，心里真不是滋味。

　　　　这是没有办法的事，没有参加比赛，自然就没法拿名次了。所以，他把宝押在了这次搏击大赛上。他琢磨着，不管这次搏击大赛会遇到什么高手，自己都要好好地拼一拼。养兵千日，用兵一时，这正是发挥自己水平的最好时机。老师没让自己参加全国武术大赛，目的就是让自己好好训练，争取在搏击大赛上取得好成绩，自己绝不能辜负老师的期望，要克服一切困难，在这次世界搏击大赛上好好地表现一下，争取那个冠军亚军什么的。

　　　　如果这一次搏击大赛自己拿不到名次那可就太惨了，等于自己什么收获也没有，干瞪着眼看着别人拿奖杯夺奖牌。这也太对不起自己了，对不起自己付出的辛苦了。

　　　　百强想好了：这一次豁出去了，不拿到名次誓不罢休！

第586章　忘掉名次（）　
大巴车停在了蓝水酒店门前的道路上，许多人都下了车，米老师带着壮壮他们也跟着下了车。

　　　　眼前就是蓝水酒店。这是一座三十几层的火柴盒式的浅灰色高楼，酒店的正门就在这座高楼的一层正中央，正门前边有一个雨搭，外边有两根粗壮的白色大理石圆柱撑在雨搭的下边，雨搭下边是一个汽车坡道，汽车可以直接开到酒店大门边上。坡道正面有几级台阶，走上台阶越过坡道就可以进入酒店的大堂了。台阶前边有一个小广场，上边停放着一些轿车。雨搭顶部坐着四个红色行书大字：蓝水酒店。这四个字写得遒劲有力，不知道是哪一位书法大家的手笔。

　　　　米老师带着四个学生跟着一些下车的人穿过小广场，走上台阶，越过坡道便走进了酒店大堂。这个大堂还挺宽敞，大堂里侧是接待台，左侧是休息区，右侧是展卖区，左前边通往电梯间，右前边通往中餐厅。接待台上方挂着一个红色横幅，上边用繁体中文写着一行黑变体大字：热烈欢迎世界搏击大赛选手入住蓝水酒店。大字下边还有一行英文。

　　　　米老师他们来到了接待台，跟前台小姐办理了入住手续，然后便带着四个学生往左侧电梯间走去。他们乘坐电梯来到了十九层找到了三个房间。米老师住在靠南侧的房间，壮壮和百强住在米老师右侧斜对门，海花和安宁住在米老师左侧斜对门。米老师把门卡分别给了壮壮和安宁说：“放好行李咱们先去吃饭。”

　　　　大家各自开门把旅行箱放进了屋里，然后便一起乘电梯下楼穿过一层大堂去了中餐厅。

　　　　中餐厅里摆放了二十来张圆桌，右侧有一排条案，上边摆放着各种菜品、甜点、主食和汤类，不用说这是自助餐。壮壮他们几个人都挺喜欢吃自助餐的，这种形式比较自由随意，想吃什么就取什么，想吃多少就取多少，即可以吃饱吃好，也可以减少浪费。

　　　　壮壮的肚子早就饿的咕咕叫了，自从上了飞机以后，就吃了一个简单的盒饭，只起了一个垫吧肚子的作用，根本就算不上吃饱吃好。所以见到自助餐，壮壮格外高兴，拿着一个餐盘捡了整整一大盘子，主要都是肉类。有鸡腿儿、鸡翅、牛肉、羊肉、红烧肉、大虾、炸小黄鱼、清蒸平鱼等等，还拿了几个炸小馒头。壮壮想的是，晚上八点多才能吃饭呢！再加上下午还有激烈的搏击赛，所以这一餐一定要多吃一点，以保证充足的能量补给。

　　　　海花、安宁、百强也都饿了，他们也都取了不少食品，跟着米老师在里边的一个圆桌边坐了下来。米老师笑呵呵地说：“你们可得吃饱了，晚上那顿饭还不知道什么时间吃呢！”

　　　　安宁抢着答道：“您别看我的盘子里东西少，我还得再取一次呢！”她看了看壮壮，“壮壮盘子里的东西最多而且也最全，他这一盘子东西可够吃了。”

　　　　壮壮拿起一个大虾咬断了一截咀嚼着，好像在一边摘着皮一边吃着肉说：“我就是这一盘子了，最多在喝点汤。诶，有什么汤啊？我刚才还没注意。”

　　　　海花说：“有鸡蛋西红柿汤、酸辣汤、豆腐汤，你要想喝，待会儿我给你盛点。”她看着壮壮，“对了，还有绿豆汤呢！”

　　　　“哦，汤的种类还不少。一会儿我自己去吧，喝点绿豆汤就行了。”壮壮对海花说。”

　　　　百强接过话茬说：“这顿饭都得多吃点，下午三点以后才开始比赛呢！吃少了可顶不到时候，到时候饿着肚子怎么比赛呀？所以一定要多吃点，而且要多吃那些禁饿的东西，比如肉类啊，油炸食品啊！就像壮壮选的那些食品就不错。”

　　　　“你这么一说倒提醒我了，”安宁说着站了起来，“我还得取点肉食去，五六点钟正是比赛最紧张的时候，到时候如果饿了那可会影响成绩的。”说着便向餐台走去。

　　　　过了一会儿，安宁拿着一盘子肉类食品回到了座位上，她把装着肉类的盘子往桌子中间放了放，然后说：“大家一起吃啊！吃完了我再去取。”

　　　　米老师边吃边说：“上午，我跟几个人聊了一下，知道大家都很关心这次比赛，而且也很想在这次比赛中拿个好成绩。我还得提醒大家，不要把获得好名次看得太重，你们都还年轻，在这次大赛上你们是最年轻的几个人，所以就更不要着急了，早晚你们会拿到好名次的。你们的任务就是好好地发挥自己的水平，这是最重要的。只要水平发挥出来了，能拿多少名就是多少名，这就是我们的原则。”他看了看大家，“你们都明白了吗？”

　　　　“明白了！”大家异口同声。

　　　　米老师的叮嘱还是很及时的，现在这四个学生不管出自什么原因，都想着好好拼一拼，争取拼出个名次来。利用这次机会拿名次的想法非常严重，都想着在这次大赛中取得好名次。

　　　　这种想法不能说不对，但是过于纠结在这里反而会影响比赛成绩。米老师希望大家都能拿到好名次，但是带着这种想法参赛是会起到副作用的，不但会影响拿名次，更有可能会输得很惨。所以说参赛的指导思想非常重要。在这种时候最重要的就是冷静，就是稳住情绪，不能头脑发热，不能急于求成。只要指导思想摆正了，自身的水平技能超常发挥出来，兴许就真的捧个冠军回来。如果指导思想摆不正，不但不能正常发挥，甚至还会有急躁情绪，那样的话很有可能连名次也拿不上了。

　　　　米老师这么一说，立即给大家敲响了警钟。

　　　　壮壮一下反应过来：是啊！我们的参赛原则写得明明白白，再参加比赛的时候要忘记争夺奖牌，而要想着发挥出自己的最好水平，只要水平发挥出来了，奖牌自然就得到了。壮壮抬手搓了搓脑门说：“米老师说得很对，我们现在一定要忘记拿名次，只想着把自己的最好水平发挥出来，要想的是展现自己的水平，而不是去争夺冠军。”

　　　　海花接着说：“米老师提醒得好，要不然我还真想着拿个好名次呢！现在不想这个了，就想着发挥水平。”

　　　　安宁和百强也纷纷表示忘掉争夺名次，就是展现自己，学习别人，争取把人家的真本事学到手。

　　　　米老师呵呵地笑了：“这就对了，比赛前一定不要再想拿名次的事了，我们没有这个要求，你们随意打就行了！”

第587章　赛前练功（）　
吃完了午饭已经是下午一点二十分了，米老师带着四个学生哪也没去直接回到了酒店十九层，并且各自回了房间。

　　　　壮壮和百强开门走进了自己的房间。这个房间就是一间普通的酒店卧房，一进门是一个通道，右手是一个卫生间门，门旁边有一个墙柜，里边就是卧房。卧房里的摆设很简单，右侧并排摆放着两张单人床，两张床之间有一个床头柜，上边有两个台灯和电源控制旋钮。左侧有一个低矮的电视柜并连接着一个写字台，电视柜上有一个三十四吋的平板电视，是国产康佳牌的。窗户下边有两只简易沙发，沙发之间有一个茶几，上边摆放着茶杯茶碗和电水壶。窗户右侧墙上立着一个更衣柜。

　　　　室内虽然简洁，可是却非常干净整洁，墙上贴着碎花米色壁纸，地面是花色瓷砖，房顶上有一个吊灯，床头柜上方还有两个壁灯。沙发后边一面墙都是落地窗，两片米色双层窗帘拉开着。

　　　　壮壮和百强进屋后什么也没干，他们俩脱掉了外衣，简单地活动了几下四肢，便站在沙发前边练起了气功。

　　　　壮壮他们四个人吃饭的时候已经商量好了，还有一个半小时就要进行比赛了，这个时候也干不了什么事了，干脆就练一个小时的气功得了。练气功既可以使全身得到很好的休息，同时还可以畅通全身的气脉和血脉，为下午的比赛做好身体准备。

　　　　壮壮和百强站成了马步，就是两腿与肩同宽，稍稍弯曲，两臂抱圆，两手五指相对，也就是通常所说的三圆式站法。两脚内扣形成了第一个圆，两腿微弯形成第二个圆，两臂合拢形成第三个圆。这种站法可以使全身的气血十分通畅，并达到末梢，有利于体内的浊气的排出，也有利于气血的集结。

　　　　最后，两人微微闭上了眼睛，全身完全放松下来，用意念引领丹田之气缓缓上升，开始了全身的周天大循环。

　　　　他们两人做了两个慢循环和两个快循环，练了整整一个小时。两次慢循环将体内的浊气全部排除干净，两个快循环练习了体内气血的快速集结，他们俩感到非常痛快。

　　　　他们俩简单地洗了脸又擦拭了身体，换上了那套苹果绿的运动服，拿出了运动包，把比赛服和洗漱用具还有日常用品装到包里，又穿上了运动鞋，然后坐在了沙发上等待着随时出发。

　　　　当当当，有人敲门。百强喊了一声请进，海花和安宁穿着苹果绿色的运动服走了