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异界之缥缈仙路-第11部分
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“臭小子,给本教练起来,赶紧把脚上的沙包卸下来挂手上开始蹲马步,不然你半夜三更都没有饭吃,没有觉睡!”
一回到家,蔡志雄原本想坐一会再进行蹲马步,可是自己刚刚坐在,无悔便一皮鞭抽了过来。
承受了无悔重重的一皮鞭,蔡志雄立马把脚上的沙包卸了下来,然后绑在两只手上,随后立马开始蹲马步。
“啪!”
蔡志雄刚刚蹲起马步,无悔又是一皮鞭抽了过来,加上跑了一天步,双脚腿疼难忍,于是这一皮鞭过来,蔡志雄险些摔倒。
“臭小子,蹲马步不会吗?你这是蹲马步吗?本教练看倒是有点像翘起屁股拉屎!”无悔训斥道。
“教练,那该当如何呢?”蔡志雄摸了摸灼痛的手臂,弱弱的问道。
“哼!给本教练听好了,腰挺直,双手伸直与地面保持平行,双脚弯曲成九十度,屁股不能翘起,明白了吗?”
话罢。
为了让蔡志雄看的更仔细,无悔直接做了一个示范。
紧接着蔡志雄开始照葫芦画瓢,蹲起了马步。
一炷香不到,蔡志雄便已经受不了了,全身颤抖的极为厉害,脸色更是憋的通红通红。
“啪!”
蔡志雄稍微一动,无悔又是一皮鞭抽了过了,同时训斥道,“臭小子,一炷香就受不了了?给本教练爷们点,两个时辰还长着,给本教练蹲好!”
第21章 二段结束()
蔡志雄也不记得自己被无悔抽了多少皮鞭,反正自己是折磨的人不像人,鬼不像鬼,跟囚犯差不多了。
“扑通!”
无悔一宣布时间到了,蔡志雄直接“扑通”一声一屁股坐在了地上,颤抖的更加厉害。
“臭小子,还坐在地上干嘛?赶紧去吃饭吧,吃完了好好休息,明天继续!”见蔡志雄半天还坐在地上喘息,于是无悔催促道。
这一次无悔虽然催促蔡志雄赶紧去吃饭,但是没有再抽蔡志雄,这点使得蔡志雄非常的感激无悔。
“咕噜!”
摸了摸前胸贴后背的身子,再加上不知道抗议了多少次的肚子,蔡志雄艰难的站了起来,而后一步一颤抖的慢慢朝着摆在门口的饭桌走了过去。
而这时候裳儿也走了过来,搀扶着蔡志雄来到饭桌上,然后给蔡志雄盛粥。
端起盛满粥的竹碗,蔡志雄直接两三口就喝完了,连菜都用不着。
蔡志雄也不记得自己喝了多少碗粥,反正那大半锅粥见底了,几个野菜和一些野兽肉也被蔡志雄一扫而光。
吃完饭后,蔡志雄再一瘸一拐的朝着自己的房间走去,脱下鞋子的那一刻,触目惊心的是一个一个透明的水泡,还有不少水泡已经破了,露出通红的皮肉,火辣辣的灼痛!
而在这时,裳儿端了一个木盆走了进来,微笑的说道,“雄哥,洗个脚抹下身上的汗水换件衣服吧!”
“对了,这里有一瓶药水,一会你洗刷完后叫下我,我过来给你擦药,我在门外等你!”
话罢。
不等蔡志雄回话,裳儿便转身走出了房间,关上了房门!
简单的擦洗了一下,随后蔡志雄便自己拿起桌上的药水擦自己身上能擦到的鞭伤,以及脚底的水泡。
背部皮鞭抽的擦不到的位置,蔡志雄也只能喊门外的裳儿进来代劳。
擦完了药,蔡志雄躺在床上闭上眼睛很快就进入了梦想,直到第二天感觉到自己被抽了一皮鞭才痛醒了过来。
“臭小子,天都亮了,你竟然还在睡觉,该打!”说话间无悔又是一皮鞭抽了过去。
“哎呦!教练,别打了,我马上起来就是!”蔡志雄连衣服都没有穿,拿着衣服就跳下了床。
“哼!臭小子,你以为这样就完事了吗?作为对你迟到的惩罚,今天再把沙包加重半斤的同时,延长五公里路程!”无悔严肃的说道。
“不是吧教练,能不能绕过一次?”蔡志雄抱拳可怜兮兮的说道。
“别和本教练嬉皮笑脸,没有宽恕,必须惩罚,如有下次,加倍处罚!”无悔严肃的训斥道。
经无悔这么一训斥,蔡志雄不吭声了,低着头走出了房间,把裳儿早已经准备好的沙包绑在小腿上,开始了新一天的征途。
裳儿和自己一样,也是绑着加重到一斤半一个的沙包在前面引跑,不过裳儿跑起来不像蔡志雄一样,一会就是气喘喘的。裳儿跑完五十五公里依然是气息平稳,只不过脸色微微泛红罢了。
和第一天一样,蔡志雄又是在月亮高挂才回到家,紧接着连喘息都没有又开始进行了蹲马步训练。
等到一天的训练结束,蔡志雄和第一天一样,满身鞭伤,满脚水泡,甚至比起昨天还要严重一些,可谓是旧伤未好又来新伤,雪上加霜!
不过裳儿给的药水很厉害,只要一晚上就不疼了,只不过还有些血痕罢了!
日复一日,不知不觉一个月过去了,经过这一个月的训练,蔡志雄的身体明显比起之前强壮了不少,也高了一些,不过每天风吹日晒,不管刮风下雨都不间断训练,导致蔡志雄皮肤黝黑了不少。
蔡志雄慢慢的已经习惯了每天跑步蹲马步,虽然每天都在增加分量,但是完成训练的时间却在逐渐的缩短,从一开始的三更半夜到了现在的傍晚十分,可谓是进步神速!
从魔鬼训练开始,蔡志雄每天最奢侈的就是吃饭和睡觉的时候,因为只有这两个时候是不用训练的!每天早上醒来修炼开始,蔡志雄就希望时间快一点过去,希望太阳快一点落山。
三个月的第二阶段训练很快就过去了,此刻蔡志雄已经能每只脚携带四十五斤重的沙包飞驰,速度丝毫不比没有绑沙包的普通人慢,甚至比一品武将境修为的裳儿还要快上一线。
“雄哥,等等我,你太快了!”裳儿停了下来,双手撑着双膝,抬起头气喘喘的看着前方疾驰的蔡志雄,喊道。
“裳儿妹妹,快点了,我有点迫不及待的想要回去,因为今天是魔鬼训练第二阶段的最后一天!”蔡志雄停了下来,转头对着裳儿激动的说道。
“雄……雄哥,还早……早着呢……别……别急呀……歇会吧……”裳儿追了上来,一屁股坐在地上气喘喘的说道。
歇息了一会,随后两人疾驰着朝着小茅草屋奔去,过了午时多一会儿就回去了。
然后蔡志雄二话不说,自己卸下沙包蹲马步,下午早早的就收工了,完成了魔鬼训练第二阶段。
“臭小子,不错不错,进步神速,过来坐吧!”见蔡志雄完成了三个月的第二阶段训练,无悔放下了酒壶,招呼着准备去吃饭的蔡志雄过来。
“教练,有什么事请吩咐?”蔡志雄一股正经的抱拳问道。
“哈哈哈……志雄贤侄,坐吧,不必那么拘谨,你完成了三个月的魔鬼训练第二阶段,爷爷放你一个星期的假休息休息,这段时间不必喊我教练!”无悔笑呵呵的说道。
“多谢爷爷!”蔡志雄微微一笑,随后坐了下来。
“志雄贤侄,你完美的完成了魔鬼训练第二阶段,爷爷非常高兴,也非常兴奋,尤其是你携带沙包奔跑的速度超越了裳儿,不过你不许骄傲,因为接下来还有更加更严酷的训练,明白了吗?”无悔意味深长的说道。
“多谢爷爷教诲,志雄明白!”蔡志雄抱拳回道。
话罢。
蔡志雄接着说道,“爷爷,其实我有件事一直憋在心里想说,可是又不知道该怎么说出口!”
“哦?都是自己人,但说无妨!”无悔微笑的说道。
蔡志雄想了一下,随后还是说出了口,“爷爷,我随裳儿妹妹叫您爷爷,可是您为什么一直叫我志雄贤侄呢?感觉有点乱辈分呀?志雄也有点不习惯!”
第22章 千丈瀑布()
“咳!爷爷当是什么大事呢,不就是一个称呼,这有什么好稀奇的?”无悔笑呵呵的说道。
“嗯?爷爷,这不是乱了辈分吗?志雄总感觉有那么一点别扭,您喊我臭小子,我倒是感觉比较适合!”蔡志雄挠了挠脑袋,说道。
无悔喝了一口酒,随后摇了摇头,说道,“志雄贤侄,你有所不知,你父亲喊小老儿老哥,那么小老儿是不是应该喊你贤侄呢?”
“而你年龄与裳儿丫头相仿,所以你跟着裳儿丫头喊小老儿爷爷,这也是无可厚非,我们各交各的,其实也没有什么,老夫倒是觉得这样挺好!”
经无悔这么一说,蔡志雄总算是明白了为什么无悔喊自己贤侄了,敢情是他和自己的父亲称兄道弟了!
可是各交各的,无悔喊自己贤侄,自己喊无悔爷爷,蔡志雄还是感觉有那么一点别扭!
琢磨了一下,随后蔡志雄说道:“爷爷,不如您还是喊我臭小子吧,感觉这样挺好,就像您喊裳儿妹妹丫头一般,挺亲切的!”
“你……哎!好吧,臭小子,来,陪爷爷喝两杯!”无悔摇了摇头,说完拿出一个竹碗给蔡志雄倒了一大碗酒。
接下来的一个星期是最爽的,蔡志雄和裳儿两人每天都跟着无悔出去,在无崖谷到处转悠,打打猎什么的,日子过的是非常的潇洒舒服。
可是好景不长,一个星期很快就过去了,马上就要迎接魔鬼训练第三阶段了。
休息的最后一个晚上,刚好是十五,月亮高挂,繁星满天,蔡志雄三人坐在外面的石凳上边赏月边喝着小酒,吃着野兽烤肉,心情是十分的愉快。
见时间差不多了,于是蔡志雄问起了无悔,“爷爷,不知道明天的魔鬼训练第三阶段内容是什么?”
无悔摇了摇头,随后卖起了关子,回道,“臭小子,别着急,到了明天一早你自然就知道了!”
“对了,既然你已经问起了,那么爷爷提醒你,明天天还没亮就必须来找爷爷哦,不然可是要吃皮鞭的!”
“嗯!我知道了!”蔡志雄说道。
对于无悔不告诉自己第三阶段的训练内容是什么,蔡志雄也可以理解,因为这或许就是无悔不想让自己增加心里负担,想要让自己好好休息一晚吧!
魔鬼训练第二阶段虽然非常的痛苦,非常的累,不过也只是相对于前期来说,到了一个月以后,相对来说就没有那么痛苦了。
最让蔡志雄激动的是魔鬼训练第二阶段获得的好处,卸下沙包,蔡志雄感觉自己轻飘飘的,似乎随时都能飞起来的一样。
感觉是这样的,事实上也是,现在要是全力奔跑起来,蔡志雄的速度绝对要赛过猎豹,那可是以速度昭著的野兽呀,然而现在已经不是蔡志雄的对手!跳跃起来蔡志雄也能一个纵身跳上十米高的大树,没有一点压力。
不仅如此,蔡志雄的修为也突破了一品,达到了七品武士修为,而这一切都归根于这三个月的符合超负荷跑步和蹲马步!
所以说对于接下来的魔鬼训练第三阶段,蔡志雄没有一点的害怕,反而非常的期待,蔡志雄坚信,裳儿都能挺过去,那么自己一定也可以。
蔡志雄不知道的是,无悔接下来的训练项目并不是和裳儿一样,而是裳儿训练时候的升级版,说白一点就是难道加大了不少。
第二天东方的天空还未露出鱼肚白,蔡志雄便爬了起来,简单的洗刷了一下,随后来到杂物房门口,轻轻敲门,“爷……教练,教练……”
蔡志雄刚喊了两三声,无悔便打开房门走了出来,随后说道,“臭小子,跟老夫来吧!”
蔡志雄愣了一下,随后大步跟了上去。
无悔带着蔡志雄出了院子,然后朝着西边走去,此时天已经蒙蒙亮了,虽然看不到很远,但是附近五六米还是能看的清清楚楚,方向感就更不会错了,绝对是往西边走的。
虽然蔡志雄没有去过无崖谷西边,但是在蔡志雄这段时间的观察中,西边好像是无崖谷悬崖壁,走不了几公里就要到顶,蔡志雄不明白无悔带着自己去那里干嘛?难道是爬悬崖?
带着满脸的疑惑,蔡志雄很快便跟着无悔来到了尽头,前面是高不见顶的悬崖,没有了前进的道路。
不过远远的便听到了前方有水流婆娑的声音,很明显,悬崖边上肯定有一道瀑布,不然不可能有那么大的水流撞击岩石之声!
走进一看,果然,悬崖有一处巨大的凹陷之处,上面有一股山泉倾泻而下,行成了一道巨大的瀑布,落到悬崖底部的水潭之中,激起万丈浪花。
水潭之中浪花翻滚,水浪四溅,把水潭正中间的一片岩石冲刷的干干净净,在晨曦日出阳光的照射下,晶莹剔透,白光闪闪,格外的美丽!
“臭小子,看到这水潭没有,这就
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