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疯子门神之花大虫-第14部分
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在这个过程中,你要做的事情很简单。就是要么你可以将网球扑住,要么你就要将网球球门的两侧挡出,甚至是直接击打出禁区范围。我相信你已经看到了,在球门前划着的两条直线。我对你的要求就是,不能将网球挡在这个这两线之间的范围以内。
在这个训练中,你的扑救手型,球路预判,反应速度等等这些门将成功扑救所最需要的能力和技术,都会遇到最大的考验。而你只有客服这些困难,才能最终圆满地完成这个训练,并且达到这个训练的目标。
这些就是应你的要求,我们特意根据你的独特情况所想出的训练方法。
然后,我们还为你的训练制定了一个积分规则。很简单,扑住一个网球算3分,成功挡出一个网球并且是在两条线范围以外的一分。直接打出禁区范围的,也算1分。
但是,如果你让网球飞进了你身后的球门的话,那就是…3分。同理,要是挡出的网球是在两条线范围之内的,就是…1分。
记住了,50个网球为一组,满分150分。记住了孩子,什么时候你的分数超过75分了,你就达到我们对你的初步期望和要求了。
最后,小心点孩子,如果坚持不下去了,可以随时提出来。
好了,我说完了。你还有什么问题吗?如果没有的话,我们就可以开始了。”
理查德之所以说这长长的一段话,这既是在解释,也是在叮嘱。不过,李雷的耳朵里显然只听进去了前半部分。
理查德刚刚说完,站在门前的他就已经半蹲着身体,做好了扑救的姿势,并且坚定地大声说道:“那就开始吧!”决定好的事,就一定要做到底,这向来是李雷的为人做事的风格,从来没有因为什么改变过,这一次也依然一样。
听完理查德的详细讲述,光是在脑子里想想,李雷也能够知道这个训练方法究竟是有多么变态,多么困难。
不说其他的,光说网球和足球那天差地别的体积差,就已经李雷的扑救难度向上提升了好几个等级。更别说,还有,由于材料和体积的不同而引起网球在同样受力的情况下,旋转天生就比足球更强这一点了。
这些难度加起来,可不是李雷光在脑子里想想,就可以具体模拟得出来的。想到这,站在门线上的李雷不禁砰砰跳跳起来,这既是紧张,也是兴奋。
“第一球。”
“啪!”
理查德的话音刚落,随着一声清脆有力的响拍声,小小的草绿色网球就如同出膛的子弹,急速地向着李雷飞来。
“呼!”
最后,李雷只看到了网球从自己眼中飞过的模糊绿色影子,听到了其从自己耳边呼啸而过的风声。其余的,他什么也没做,甚至是身体都没有来得及动一动。
面对这种情况,他的身体和神情一下子就僵住了,第一球就如此困难、惊人的情况远远超出了他的预计。
与此同时,理查德大声的训斥声,也开始传入了他的耳朵里:“之前,我要你看的门将资料,难到你都忘记了吗?!还是你已经拉屎一样,拉出去了!!扑救时,不要提前移动重心,这一点最重要的基本守则,你那该死的脑袋都记不住!还训练什么训练?!!…3分!!!”
跟之前一样,训练开始前的理查德或许很和蔼,但是一旦训练开始了,他简直是人们心目中所谓魔鬼教练的最经典真人版。
不过,这恰好也是此时李雷最需要的教练。再被如此狠狠训斥后,向来桀骜不驯,天不怕地不怕,绝不吃亏的他此时竟然没表现出任何一点不耐烦、烦躁,乃至是愤怒的情绪,只是脸色难看地绷着眉头,目光灼灼地盯着正前方的理查德,狠狠地咬着牙,浑身透着一股决不罢休的狠劲。
在此刻,他的好胜心上来了。
对李雷的这种状态,理查德在心里不动声色地对其赞许有加。如果没有这么点骨气和血性,这样的训练根本无法坚持下去,更别说成功了。不过,话又说回来,若非了解了李雷这种强烈的个性,他们恐怕也不会为其做出这样一个特殊的训练计划了。
在看到吉米已经记录数据完成后,理查德再次喊道:“第二球!”
“啪!”
这又是一记角度较正的直抽球。
这一次,没有再蹦来蹦去,全神贯注的李雷总算是做出了反应,但动作仍旧是不够快。更准确地说,应该是他超强的动态视力已经让他作出了足够快的反应,但是他的肌肉记忆还没有深刻到让他可以下意识地就做出正确的手型动作。
以至于,他的手掌虽然挡到了飞向他胸口的网球,却让网球直来直回地反弹到了球门的正前方——即门前画着的两条白色直线范围之内。
所以,这一次的结果也很明显。
“…1分!!”
“啪!”
对此,李雷恼怒地狠狠一拍手,大声对着理查德喊道:“该死的,再来!!”
“第三球!”
。。。。。。。。。。。
就这样,李雷的有球训练一开始就陷入了不断出错的死循环中。不过,李雷没有任何气馁的情绪产生,反而情绪愈加的高涨。在不断的出错和失败中,他体内天生的好斗因子在此刻被彻底激活了。
然后,慢慢的,李雷就感觉自己的状态越来越好,扑救动作也变得越来越快,已经抓到一点感觉了。
在连续失败了12球后,他终于在第13球,完成了他在这次训练中第一次成功且有效的扑救。虽然这个代价是他让理查德强抽过来的足球,狠狠击打在了他的胳膊上,但他依旧兴奋无比。
这一次,理查德将网球抽击到了他的右边,并且是腰的附近。这可是一个非常尴尬的位置,刚好在人体的中间,距离手和脚都有足够的距离。在根本不可能扭屁股去完成扑救的情况下,这样的射门可以说对所有门将而言都是非常不舒服的。
再加上,由于这还是个下旋球的缘故。在来到李雷面前的时候,有一个非常明显的下坠,这就更增加了他扑救的难度。
在这样的情况下,早已进入了亢奋状态的李雷没有任何犹豫,两条大长腿立即张开,做出了一个标准的下地动作,身体重心随即下降。
与此同时,他还毫不犹豫地将自己没有穿戴任何防具的右胳膊抬起,向着视野里模糊的网球影子迎了上去。这一次,他的脑袋再也没有做任何的思考,身体的动作完全是在他全神贯注的情况下,下意识地做出来的。
最后,结果不错,他终于完成了一次成功的扑救。
虽然为此的代价是,他的右小臂上在感受到一股强劲的冲力后,随即立马传来了一阵剧烈的疼痛,但他毫不在乎。
“啊!!!”
眼看着网球被挡出并且终于侧着飞出两条白线的范围之后,完成扑救动作后,半跪在球场上的他根本激动等不及爬起来,就这样立即挥舞着拳头,仰天长啸起来。
此刻,他青筋暴露,大嘴张开,体内热血如沸水般蒸腾不止。
他好斗的天性,在此刻显露无疑。此前因为连续失败在埋藏在胸口的闷气,在此刻如洪水般宣泄一空!
胜利,成功的滋味,让他精神振奋,也让他迷醉其中。
就是这个味道!就是这个味道!!我他妈的爱死这个味道了!!!他正如痴如狂,激动不已。
如果把胜利或者成功比作领地的话,那此时的李雷就是一头誓死捍卫领地的凶兽。
他仰天长啸!
他凶气沸腾!!
他也霸气无双!!!
第十八章 艰苦的训练(下)()
“很好,训练结束。现在是午饭时间了,大家收拾一下之后,就去吃午饭吧。”
眼见时间已经来到了中午的饭点,理查德终于开口停止了早上的训练。在一早上接连不断的训练后,他和李雷两人早已是汗流浃背,气喘吁吁的了。
其中,李雷更是在理查德叫停训练后,整个人浑身上下一直绷着的劲移一松,就跟面条一样,一下子软在了球场上。
天空中刺眼的太阳,让他不禁闭紧了双眼。不得不说,这种训练方法对眼睛的消耗实在太大了。现在李雷就感觉,自己的眼睛就好像已经几天几夜没有睡过觉一样的酸涩、疼痛。恨不得此刻就这样睡去,再也不想睁开自己的眼睛。
与此同时,躺在地上的他什么话也不说,只有胸膛就像是以前打铁的封箱一样在剧烈的鼓动。此时此刻,他是真的感觉自己浑身上下是一点力气都没有了。这种无力的感觉,是一向强壮的他之前从没有体验过的。
一时间,就连还在不听从他脸颊上流淌下来的汗水,他也没有力气抬起手去擦一擦了。
直到好一会儿后,他才从这种感觉中缓过神来。等他睁开眼坐起来的时候,理查德已经来到了他的身边,关心地看着他,问道:“怎么样孩子,这种难度你还坚持得下去吗?如果不行的话,我们可以先减一点量,以后再慢慢增加。”
“不用,这样就挺不错的。”李雷狠狠抹了一把脸上的汗水,一脸坚定地倔强说道。这样的痛苦虽然不好熬,但还远远不到让他就此退缩的程度。
“好吧。那现在就起来,去洗个澡,然后准备吃饭吧。下午1点钟后,再开始训练。”看着脸色疲惫却依旧坚定如岩石的李雷,理查德一脸惊叹加敬佩地说道。
作为这个训练的主要制定者之一,理查德对这项训练的艰苦和困难程度再清楚不过了。说实话,且不管李雷这个上午的训练表现究竟如何,就光光他可以咬着牙坚持下来,没喊一声停,理查德就已经惊讶不已了。
这是一个真正的男人。虽然李雷的脸上还有些青涩和之妻,但理查德在心里情不自禁地如此评价道。他觉得除了外貌外,李雷的精神状态和责任感已经足以担得起男人这个称号了。
鼓励地拍了拍李雷的肩膀后,他就站起来跟一旁的吉米等人去商量起了什么,留李雷一个人再缓上一会儿。
“嘶!”
等到疲劳感稍微退去后,四肢上突然传来的疼痛,让措手不及的李雷不自觉地倒吸了一口冷气。由于在训练中太过集中和亢奋的缘故,他之前还没有任何的感觉。这会儿放松下来后,四肢上那一个个或深或浅的小圆形淤青痕迹终于展现出了自己的存在感。
直到李雷站起来后,他也依旧是呲牙咧嘴的。这种浑身只要随便动一动,就会痛一下的感觉,让他好不难受。
这样的感觉,在李雷洗完澡来到食堂吃饭后,也没有得到多大的缓解,让李雷吃饭也没有吃得多痛快。
不过,这还不是他最在意的。吃了几口饭后,他就情不自禁地抬头对吉米问道:“吉米,早上我的训练成绩怎么样?”
整个早上,他一共做了15组训练,也就是一共扑了750个网球。即使知道自己这第一次的表现不会怎么好,但他也迫切地知道自己的成绩到底怎么样,想要在心里有个底,知道自己真正的水平到底在什么层次。
他这个问题,让正在和其他教练交谈商量着什么的吉米脸上一下子有些尴尬,露出了犹豫不决的神色。
一见他这副样子,李雷就知道他到底在想什么,无非是太差了,怕说出来刺激和打击到自己罢了。可他自己对这些根本不在乎,看着犹豫不决的吉米,用坚定的语气说道:“我知道成绩不会好,但我需要知道到底怎么样,所以请告述我。”
眼见着李雷这副神色,吉米也知道这个问题是躲不过去了。在给理查德使了几个眼色,得到了点头的肯定回答后,他才开口对着李雷,模糊不清地说道:“好吧。一共15组训练,没有任何一组训练的成绩不是负分的。”
这意思就是说,每一组的训练成绩都是负分。而且,看吉米那故意含糊的样子,这个负分的分数还不小。只不是为了不打击李雷的信心,所以才没有详细说出来而已。
不过,李雷倒是显得很淡定,对此只是淡淡地说道:“我知道了。”除此之外,再没有什么特别的反应。
当然,这也只是表面上而已。像李雷这个争强好胜之心已经近乎到偏执的人,对此又怎么会脸一点不甘心都没有呢。
若是有人细看的话,就可以发现,他那握着勺子的右手突然有些明显的法力过猛,都不禁有些微微颤抖了起来。
说实话,李雷心里对这很糟糕的成绩未必没有数。他想要的,或许就是有人当着他的面说出来而已。因为对他而言,这就是绝大的刺激,刺激他必须更加努力,更加拼命,并且在下一次训练中拿出更好的表现。
就在李雷明显不正
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