全能教练员-第28部分

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　　　　吃过早餐，四十分钟后，李一航帮陈锋找了一套运动服，然后指导他开始做热身运动。之后，真正的训练就开始了。

　　　　陈锋想象中的训练。。。。。。这毕竟是自己第一天，总要有个适应的过程。

　　　　可是这第一天的第一个早上的训练，用陈锋自己的话来说，简直就是炼狱。甚至，他觉得这比被一群人围殴还痛苦。

　　　　围殴，被暴打，即使打脸的话，面目全非够惨了吧，但是那也仅仅是某个部位痛苦，而现在的训练，他感受到的是全身心的痛苦，甚至，他都害怕接下来的训练了。

　　　　当陈锋一滩烂泥的结束早上的训练课程，他躺在草坪上，真的想就这么一直躺下去，再也不起来了。

　　　　“起来，去吃午饭，然后午休两个小时。这才哪跟哪，早上的训练强度可不及下午的二分之一呢。”

　　　　李一航踢了踢陈锋的腿。

　　　　“啊？”

　　　　陈锋如果心理脆弱，听到这话，估计就晕倒过去了，什么？早上的训练强度不及下午的二分之一，早上都不知道怎么挺过来的，那下午。。。。。。不如死了算了。

　　　　“都是这样训练吗？”陈锋大字躺在草坪上，就那么问道。

　　　　“不！”

　　　　李一航摇头，没有解释太多，“就只是你这样训练！”

　　　　“为什么？”陈锋顿时有些气愤，他撑着坐起来，“为什么就只有我这样训练？”

　　　　“没有为什么，你要想跨栏有成就，就得这样训练。”李一航道。

　　　　屁！

　　　　陈锋扁扁嘴，在心里骂了一声，信你才怪，这分明就是在针对我，怪我昨天没来？一定是这样的，没想到这教练表面道貌岸然，实际上原来心眼这么小！

　　　　早上我老老实实训练，真以为我那么想来这里练体育？要不是因为楚晓柔，我来都不会来这里。这样训练下去，我他妈还没成年，就早早的夭折了。还短跑天才，唬谁呢。

　　　　下午还让我加倍训练？

　　　　训练个屁呀！

　　　　“快起来，去晚了，食堂可就没饭了。”李一航挥了挥手，主要是也怕刘轩中午把菜全吃光了。刘轩中午吃的那叫一个多。今天上午，让刘轩自己一个人在器材室练了一上午，现在估计早早的就去食堂了。

　　　　陈锋还想多躺会，但是练了一早上，肚子的确也在咕咕的叫个不停。虽然对李一航生恨，但是饿了要吃饭，该吃还得吃。

　　　　艰难的爬起来，几乎是佝偻着腰，跟在李一航屁股后面，慢腾腾的朝着食堂而去。

　　　　确实。

　　　　刘轩已经在食堂开始吃了，吃的两腮鼓鼓，满嘴油腻，但是看到陈锋过来，他则拿起一个碗，盛了些饭菜，跟教练说了一声，就向着宿舍去了。

　　　　依然是很瞧不上李一航，那莫西干头上一撮黄毛依然是刘轩觉得很非主流的事情。

　　　　陈锋也注意到刘轩不喜的目光，但是他现在懒得搭理，吃饭重要。

　　　　中午吃过午饭，李一航帮陈锋找了一张凉席，之后陈锋自己找了个亭子，在亭子下面铺开凉席，光着膀子，躺在席子上舒舒服服的睡了一觉。

　　　　这才终于恢复了一点体力和精神。

　　　　有了精神，陈锋就开始想着怎么逃避下午的训练了？

　　　　实际上，他是可以直接离开金色梦想的，毕竟这里不是监狱，大门口虽然有门卫，但是围墙对于年轻人并不高。再者说，双腿一直是他自己的。

　　　　不过，他没有离开金色梦想，而是想着找借口逃避下午的训练，或者是偷懒。可能在他心里，你越那么针对我的训练，我越要在你眼皮子底下偷懒吧。

　　　　“哼哼。”

　　　　他找了个水龙头，将自己的脸上弄得全都是水，在李一航来之前，他捂着肚子皱紧眉头的蹲在地上。

　　　　“陈锋，你怎么了？”李一航看到陈锋的样子关切的问道。

　　　　“肚子疼，不知道为什么，难道是中午吃了不好的东西。我要上厕所。”陈锋四处张望着，好像在寻找厕所的位置。

　　　　“在那呢，快去吧。”李一航指了指说道。

　　　　陈锋弓着腰捂着肚子，就窜了出去。

　　　　李一航看着陈锋的背影，眉头微皱，他不知道真假，但是还是那句话，作为教练，他以信任的态度去面对自己的弟子，不揣测弟子们的用意。

　　　　李一航计划的下午的训练时间，就是现在，可是陈锋这一去，竟然去了一个小时。

　　　　在李一航以为陈锋掉进茅坑的时候，陈锋才捂着肚子痛苦的出现了。

　　　　“怎么样？还疼吗？”李一航问道。

　　　　“好了一点，但还是很疼。我估计我肚子里的不好的东西，还没有排干净。”陈锋稍微直了直腰，但刚说完，“唉哟，不行了，不行了，又来了。我再去一趟。”

　　　　这一去，就又是一个小时左右。

　　　　再次出现在李一航的面前的陈锋，看上去表情轻松了一些，但是整个人的状态却像是虚脱似的。

　　　　“教练，我拉的都拉虚了。”陈锋看着李一航，“今天下午的训练，很对不起，看来是没有办法进行不下去了。”

第四十九章　落单（）　
李一航皱着眉头，目不斜视的盯着陈锋，半晌长叹一口气，眼神中满是复杂的情绪，也不知道是惋惜，还是怒其不争，亦或是无奈。

　　　　“既然这样，那下午就休息吧。不过可以到旁边的诊所看看医生，别是什么大问题，那就不好了。”李一航还是用耐心的口吻说道。

　　　　“不用看医生了，我可能就是连续上厕所，拉虚了。歇一下午应该就好了。”陈锋拒绝了李一航的建议。

　　　　李一航点点头，伸手说道，“那你找个地方休息吧，去我办公室里也行。”

　　　　陈锋连忙说，“不用了，不用了，我就在中午休息的亭子那歇着就行了。”

　　　　说完，也不等李一航有什么表示，便是一副酸软无力的样子，拖着自己的身体，去往了亭子那儿。

　　　　望着陈锋，李一航摇了摇头，而后转身去了器材室。

　　　　“91！”

　　　　“92！”

　　　　“93！”

　　　　“94！”

　　　　。。。。。。。

　　　　“99！”

　　　　“啊！呀！一，百！”

　　　　器材室内，刘轩挥汗如雨，背向门口，咬着牙在完成一组指定的训练任务。看他的样子，是越来越吃力，但是没人看着，他也没有‘偷工减量’，每一次都自觉的达到标准，一直到完成100次，刘轩才如释重负的用胳膊擦了擦汗，直起了腰。

　　　　“呀，教练，你什么时候进来的？”刘轩刚要坐下休息，陡然瞧见了在门口站着的李一航。

　　　　“刚来。”李一航看着刘轩胖鼓鼓的脸上满是汗水，心里很自然的就拿刘轩和陈锋做起了对比，刘轩自觉、主动、省心。。。。。。虽然贪吃，但是他可是潜力值99天赋异禀的少年，是王晋华和李宝山热切渴求的天才，但即使这样，他的训练从来都没有偷过懒。

　　　　都说，教练教好了，弟子们才会容易成才，但是有刘轩这样的弟子，教练何尝不幸福呢！

　　　　“怎么样？枯燥吗？”李一航示意刘轩继续坐下去休息，他则走过去问道。

　　　　“哈哈哈，不枯燥。”刘轩又恢复了笑起来很欠揍的神态。

　　　　“训练还能不枯燥吗？”李一航运动员时期，每天面对的就是枯燥的训练，都枯燥的麻木了。

　　　　“不枯燥呀，又不是只练习一种，教练给我安排了这么多训练项目，不会枯燥的。而且，我知道教练不会害我，这些训练对我都是有帮助的，能带给我提高，所以，我很享受训练的过程，享受提高的乐趣。还有，嘿嘿，嘿嘿。。。。。。”

　　　　刘轩说到这里，露出了贱贱的笑容。

　　　　“嘿嘿，每次训练累得不行的时候，饿得不行的时候，我知道，马上就该吃饭了。哈哈哈。”刘轩对着器材室的顶棚笑起来。

　　　　呃——

　　　　知道原因的李一航眼泪流下来。

　　　　整个下午之后的时间，李一航都在器材室陪着刘轩训练，指导指导刘轩做的不规范的动作，心里也在计划着刘轩新的训练安排。

　　　　至于陈锋在干嘛，李一航没有特别去关注，也许他还在亭子下面休息，也许休息的差不多，偷偷的回家了，也或者，在心里打算着什么吧。

　　　　直到傍晚降临，食堂的烟囱冒起了白烟，李一航和刘轩才从器材室出来。

　　　　先让刘轩去食堂吃饭，而李一航则去寻找陈锋，却发现，陈锋已经不在亭子下了，来到门卫处，被告知，陈锋下午五点的时候，离开了金色梦想，还让转告给教练，说回家休息了，明天再来。

　　　　“明天再来？明天真的会再来吗？”李一航摇摇头，苦笑了一声，转身去往了食堂。

　　　　第二天。

　　　　上午十点。

　　　　李一航接到师哥魏大川的电话，说是刘轩已经到了他的搏击俱乐部，正准备训练呢，让李一航放心。

　　　　“对于刘轩，我一直很放心。”李一航说道。这几天李一航都准备让刘轩在魏大川的搏击俱乐部训练。

　　　　挂了电话，李一航一直等到十一点，都没有等到另外一个弟子陈锋的到来。

　　　　李一航真的有些头疼了。

　　　　真是一个没有规矩的弟子。

　　　　真是一个。。。。。。不知道该说他什么好的弟子。

　　　　左右看了看学校，空荡荡的，程欢去了省体工队，刘轩去师哥那儿了，而陈锋又没来。。。。。。守着金色梦想，李一航有些许惆怅。

　　　　“出去逛一逛吧，运气好的话，兴许，能碰到另外一个天才呢。”

　　　　李一航这么想着，跟门卫交代了几句后，就出了门。

　　　　。。。。。。

　　　　“陈锋，去外省了，不要惹事知道了吗？年纪轻轻，要多想正道，这样才能为以后打下好的基础。”

　　　　“我知道了，奶奶。放心吧。有州权哥看着我，不会惹事的。”

　　　　陈锋奶奶今天感受腿脚状况很好，就在陈锋的陪同下，出来外面走走。

　　　　走到一个服装店前，陈锋奶奶走进去，打算给出远门的孙子，买几件衣服。

　　　　“奶奶，你干嘛？”陈锋问道。

　　　　“当然是给我的宝贝孙子，买衣服啦。第一次出远门，咱也不能太寒碜不是。”奶奶从口袋里掏出一个手绢，里面叠着厚厚一叠东西。

　　　　“不用买，奶奶，我衣服够穿。”陈锋赶忙拉住奶奶，那钱都是奶奶省吃俭用攒下来的，自己怎么能让奶奶花钱呢。

　　　　奶奶倔劲上来了，指着一件深色的t恤，对着售货员说，“小姑娘，帮我把那件拿下来，让我孙子试试，我孙子高高壮壮的，得买大件一点的，不然，很快就不能穿了。”

　　　　“不用拿，不用拿。”陈锋赶忙阻止售货员。

　　　　售货员刚拿起挑衣杆，将衣服从最上面取下来，听到陈锋的话，又重新放回去，只是此时脸色有些不耐烦了，她撑着腰，“到底买不买，不买就赶紧走，没看挡着门口吗？耽误我们做生意知道吗？”

　　　　“你他妈怎么说话吗？”陈锋顿时急了，指着售货员的脸道。

　　　　“要打人吗？一看就是个混混儿，来吧，打吧。”从陈锋进来，售货员就觉得这个另类的家伙不是什么好玩意儿，结果，自己说了一句，果然原形毕露了。她好像见怪不怪的挺直胸膛，直视着陈锋。

　　　　“陈锋！”

　　　　奶奶看到这一幕，着急的叫道，“你怎么说话呢，不要闹事，走，咳咳，我们走，不要耽误人家做生意。”

　　　　奶奶对售货员说了声抱歉，拉着陈锋，蹒跚的往前走。

　　　　“陈锋，能不能听奶奶的，不要惹事？你凭借你在同龄人中，人高马大，身体好，能够让别人怕你，不被欺负。但是在社会上，比你厉害的人多得是，奶奶就你一个宝贝孙子，我真的很担心你啊。”奶奶语气凄凉的说道。

　　　　“奶奶，那个售货员的态度根本就有问题。她。。。。。。”陈锋还想说下去，但是看到奶奶脸色不好看，骂骂咧咧的闭了嘴。

　　　　奶奶突然双腿一晃，好像要仰倒过去。。。。。。陈锋叫了一声，“奶奶”，赶忙搀扶住。。。。。。

　　　　“那不是陈锋吗？”

　　　　这条路的路口，一个人骑着摩托车载着另一个人，这两个人均是面色嚣张，好像有人敢看他们一眼，就会惹得他们殴打。

　　　　摩托车远远的停了下来，定睛一看，其中一个人看到了陈锋。

　　　　“对，没错，就是陈锋，前天咱们三十几个人去堵陈锋，他模样，我记得清清楚楚。毛三儿不是正在找陈锋吗？赶紧去叫人，他现在落单了，身边只有一个老太太，嘿嘿，跑不了了。我跟着他们。”

　　　　“好。你别跟丢了。”摩托车后座的那人跳下来，朝来路跑去。

　　　　剩下的那人骑着摩托车，晃晃悠悠的跟了上来。

第五十章　是一名体育