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为此打球-第69部分
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这时有一位记者满头大汗的冲了过来,也不停息,直接喘气问道:“波波维奇教练,你对雷霆队的KD以及威少有什么看法?”
面无变化,波波维奇缓缓说道:“他们两个都是各自位置上的顶尖球员,会对我们的防守造成巨大的压迫力!”
“请问,波波维奇教练,你认为队内的杨和莱昂纳德是否能够防住KD和威少?”
“比赛时就知道了。”
“请问,杨对欧文的看法,有什么评价?
“他说的很对。”
…………
就在波波维奇游刃有余的应付媒体记者们时,在博雷戈的带领下,杨柯众人先是走进球馆自带的更衣室,很有默契的各自选了一个衣柜,随即便换上全套的训练装备。
数分钟后,众人有序的踏上球场,在博雷戈的带领下,球队分成替补、主力两队,通过使用有球训练来进行暖场,在半小时的有球训练之后,便转向集体拉伸韧带。
韧带拉完,队员们在以两位为一对,统一在罚球线一步内进行中投练习,据科学的实验表明,这个区域中的投篮练习最有利于球员调整手感。
又半个小时后,整套的热身训练做完,而波波维奇也终于回到了球馆内,把队员们叫道他的面前,吩咐道:“接下来我们进行队内对抗赛,模拟与明日雷霆交手时的场景,熟悉、讲解战术。”
随后在波波维奇的指挥下,队员们再次分成主力与替补两队。其中主力一方,帕克、格林、吉诺比利、邓肯以及斯普利特,吉诺比利顶到小前锋位置上,博雷戈为主力方教练。
替补一方,杨柯、莱昂纳德、杰弗森、布莱尔和邦纳组成内线,波波维奇为替补方的教练。
“KD和威少是雷霆队中强点,这一场比赛,对他们两个的防守是重中之重,只要能够封锁他两,这场比赛就十有八九就稳了。”
分好队伍后,波波维奇随意的选择了一边做己方的半场,然后便带着替补一方的众人走向了另一边,同时说道:
“杨,你上场后去和帕克对上位;莱昂纳德,你去和吉诺比利对上位,我需要通过你们两个的直接对位,来模拟出和雷霆队交手时的情况。”
皱了皱眉头,杨柯缓缓说道:“教练,说句不好听的话,KD和威少的身体素质是要比吉诺比利以及帕克要出色许多的,带给我们的压迫感不一样,所以这样的模拟是没有效果的。”
“你说的没错,他们的身体压迫感的差距却是会很大,但吉诺比利和帕克会带给你们另一种的压力。”
波波维奇点了点头,眼带着笑意的望着杨柯,嘴角微微上扬,“你和莱昂纳德的防守或许不错,但吉诺比利和帕克能通过自身的各种技术,把你们压着打。而明晚和雷霆交手时,你们两面也将会面对这样的情况。”
眼前一亮,杨柯有些的明了,若有所思的问道:“教练,你的意思是?”
“我需要你和莱昂纳德,提前重新适应那种被压着打的感觉,以便明天面对KD和威少的狂轰乱炸般的进攻时,不会措手不及,甚至能够因此而找到应对的办法。”
波波维奇快速的说道,他很清楚,雷霆的进攻简单粗暴,就是王炸组合,所以作为队内的外线防守大闸,杨柯和莱昂纳德明日的表现非常重要。
第27章队内对抗赛()
队内对抗赛开始,照旧省去跳球环节,篮球被充当主裁判的工作人员直接交到了帕克手中,至于其他人早在开始的一瞬间便已站好攻防位置。
帕克稳稳的把球带过半场,第一时间便找上了杨柯,同时打起手势,让队友为他拉开空间。
保持节奏的拍着篮球,帕克用右脚做中枢脚,两脚左右分开一半步,双膝微曲,身体重心放低,双眼平静的望着杨柯。
“我来了!”
砰!
伴随着一声轻飘飘的话语,帕克往前猛的一拍球,同时左脚迅速蹬地,身体稍微右转,左肩顺势下压,控制着身体重心向右前方移动。
只是眨眼间,帕克用于突破的第一步就已经踏出,一个胯下换手,篮球来到他的右侧。接着运球,随后帕克右脚蹬地,做出就此要跨出第二步的架势。
杨柯的双眼微缩,脑中还在思索的时候,身体却已经下意识的做出了反应,张开双臂,横跨一大步,重新挡在了帕克往右前方突破的道路上。
这防守反应能力果然非常出色!
杨柯的反应,帕克看在眼里,心中微微称赞对位同时,他悄悄的把自身重心移至左脚上。
下一秒帕克的右脚前脚掌内侧蹬地,瞬间改变了方向。整个进攻动作也随之发生了变化,用左脚为轴,一个突然的前转身向着篮球方向跨出。
趁着杨柯重心还未落稳之际,帕克一个加速,很轻松的过掉了杨柯,溜进内线,一记招牌的小抛投出手命中,为主力方拿下了两分。
交叉步与前转身突破的虚实结合,这么娴熟,真是不负其法国小跑车的威名,该怎么防才最有效呢?!
望着帕克快速退防的身影,杨柯的眉头紧皱,帕克的进攻技术具有虚假难辨的特性,这种情况下,一味的被动防守根本没用。
但主动出击、选择提前卡住位子的话,又很容易留给帕克出手的空间,但近几年以来帕克的外围投篮水准逐渐加强,可以说已经从当初的神经刀型后卫转变成了老辣的投篮手。
一时间在防守端上,杨柯感到非常棘手,好在由于身体旧伤的影响,这个赛季帕克的防守不怎么样,所以在进攻端上杨柯可以不用太费神。
从布莱尔的手中接过球,控着球,杨柯快速的推过中场,在三分线外落位,盯着身前弯曲身子展开了严密盯防的帕克。
余光瞄了一眼周围队友的站位,杨柯随即就开始了突破,几个连续的提速变向衔接背后运球,篮球从左侧变到了他的右侧,而身体的重心,也顺势往右边一压。
见到杨柯这一套流畅的突破动作,帕克赶紧把重心往后移,以卡住杨柯往内突的路线。
但就在这时,杨柯突然一个回拉,之前的动作全部拉回,同时一个后撤步,双脚重新来到了三分线上。
不好!
知道这一后撤步会有什么影响的帕克,心中一紧,急忙刹住身子,当即起跳,直接的扑向杨柯,直直的伸出手臂,想要遮住杨柯的视线。
可惜,他还是迟了!后撤步跳到三分线上的杨柯根本没有任何的停留,起跳就快速出手!篮球在帕克扑过来之前,就已经成功出手!
唰!
翻起的篮网让场边的博雷戈很高兴,拍手叫道:“漂亮的三分,杨的进攻现在是越来越有灵性了!”
对抗赛终究不是正规赛事,所以充当教练的两人都非常的闲,还能一起站在场边观看比赛,不需要做一系列的战术准备。
“但他的防守进步变缓了。”
听到博雷戈的话,波波维奇很平静,甚至有些不满,毕竟他是一名强调防守的教练。
“在球商、速度以及极快的反应能力的加持下,他的防守已经达到极致了。”摇了摇头,博雷戈缓缓说道,“再想要增加其的防守能力话,就只有通过增重,增加身体对抗了。”
皱了皱眉头,波波维奇侧头盯着博雷戈,表现的很疑惑:“说起这个,我就很纳闷,我不是专门给杨安排了一个营养师,为其量身制定了一套增重方案吗?怎么几个月过了,那是那个样。”
耸了耸肩,博雷戈有些无奈的说道:“不知道,估计是因为杨的体质吧。”
“唉。”
叹了一口气,在知道杨柯一直严格遵守方案来的情况下,波波维奇对此也束手无策。
望着场上快速进行的比赛,波波维奇满怀忧虑的说道:“别看现在这场对抗赛,杨对帕克的防守越来越有效,但明天面对威斯布鲁克时,杨绝对会吃一个大亏。”
点了点头,博雷戈附议道:“确实啊,威斯布鲁克的技术没有帕克这么灵活,但他胜在有一身强壮的身体,而这也是杨柯防守端上的破绽。”
在波波维奇和博雷戈的交谈中,队内的对抗赛进行的很快。而随着比赛的进行,杨柯在面对帕克的进攻时,逐渐琢磨出一套应对的办法,而且防守效果还不错。
至于莱昂纳德就没有那么好运了,在面对极为擅长背后换手突破的吉诺比利时,他平时引以为傲的纠缠式防守根本没用,导致他整场都一直被吉诺比利压着打。
中午,训练结束,大汗淋漓的众人到沐浴室里冲了个澡,换了一身新的休闲装后,便又回到了球场上。
“队内对抗赛的训练效果不错,由于明晚还有比赛,所以今天我就不再安排训练了。”
站在众人面前,波波维奇快速的说道,他对今早的训练效果还是很满意,考虑到明晚还有一场恶战,便取消下午的原定计划,准定让球员们去自行安排。
“今天的时间你们自己看着办,明早六点到这里集合。”
波波维奇平静的说道,他对队内的队员们都很放心,相信他们的职业素养,不会在第二天有比赛的情况下去做影响竞技状态的事宜。
随后波波维奇就宣布解散队伍,帕克他们离开训练馆准备先一起去吃个午饭,然后再回酒店好好睡个午觉。
而准备留下来加练的莱昂纳德,则被杨柯拉着一起去赴约了。
第28章赴约()
俄城的布里克运河岸边,莱昂纳德和杨柯平肩走着。想到参加这次聚餐的人员,莱昂纳德的神情就非常郁闷,说道:“杨,这种事情,你一个人去就是了,还拉上我干嘛?”
“你又不是不知道,我和艾玛又不是真的前男女朋友关系,你不必担心尴尬。”
视线从手机上的导航中拿了出来,杨柯侧头过,看出莱昂纳德的担忧的他,缓缓说道,“再者这次请客的其实是克里斯,他也算是我们两个为数不多的好友了,他还专门说过要我叫上你。”
“你怎么说都有理。”
没好气的回了一句,莱昂纳德也知道自己说不过杨柯,所以很识趣的闭上嘴,默默的走着,但在他的心里,不能训练还是颇有些不爽。
因为两人都是高大的运动员,行走的速度并不慢,不一会儿就到了目的地,当看到面前那著名的KD南菜馆时,莱昂纳德自动的停住双脚。
转过头,面容古怪的盯着杨柯,莱昂纳德语气怪异的问道:“你确定是这里?克里斯怎么会在这里请客吃饭?他们是不是想搞事情?”
“就是这里。”
嘴角抽了抽,杨柯也有些郁闷与尴尬,KD南菜馆,顾名思义,是杜兰特和史密斯合作的餐厅。
俄克拉荷马是一座小城市,人口数量不多,但这座城市对体育非常狂热,因此KD南菜馆倍受本地人士的欢迎,而且在此店中吃饭的客人,十有八九都是雷霆的球迷。
虽说马刺与雷霆在队史上并没有结怨,更不是什么死敌。但本赛季以来,在杜兰特和威斯布鲁克的带领下,雷霆与马刺一直竞争着西部第一乃至联盟第一的位子。
所以两队的氛围也绝对算不上好,可想而知,在这种直面对战的关键时刻,到KD南菜馆吃饭可不是一个好选择,哪怕是别人请客。
“我打个电话问问克里斯。”
皱了皱眉头,杨柯说着便摸出了手机,想要询问一番具体情况,顺便看能不能换一个用餐地点。
“杨?莱昂纳德?”
一个不确定的男性声音从两人的身后传来,让正要打出电话的杨柯,下意识的停住了手中的动作,跟着莱昂纳德随着这陌生的声音,同时转过了头。
“KD?!”
当看到身后那人是一身休闲装,背着一个小书包的杜兰特时,杨柯和莱昂纳德的眼瞳微缩,同时惊讶的叫道。
“哈哈,还真是你们两个啊,今天早上教练还专门提过你们两人,没想到中午我就与你们见面了!”
眼中精光一闪而过,心中暗暗的打量杨柯与莱昂纳德,杜兰特开朗说着的同时,伸出了右手分别和两人握了一下,“我今天的运气可真好啊!”
咧了咧嘴,莱昂纳德笑得非常尴尬:“我们的运气也不差。”
想到此地是自己的餐厅,再看着杨柯和莱昂纳德的着装,心中便有些明了,杜兰特大手一挥,极其大方的说道:“对了,你们两个是过来吃饭的吗?走,正好同路,我请客!”
眉头挑了挑,杨柯赶紧说道:“不了,是有人请了我们两个的,他们催得比较急,这次就不能和你一起吃饭了,下次有机会再说吧!”
“既然这样,那也只有下次找机会
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