拳盛时代-第3部分

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o“泰拳小候爷”邓泽奇，“小虎”铁英华、郭冬旺、“坦克”邱建良、“战警”谢雷、“酷刑者”顾辉等一大批中国优秀拳手都败在他拳下。诸神之战第13小组赛中江佟猜凭借丰富的经验和扎实的泰拳功底点数击败南非的沃伦史蒂夫曼斯，决赛中一度重拳击倒顾辉，大比分获胜，令诸神泰**团更加壮大。

　　　　从技术风格来看，两位拳手特点鲜明，风格迥异，颇有看头。

　　　　李星玄继承了k…1黄金时代形成的自由搏击打法，拳腿组合凶猛，拳法技术细腻，角度刁钻，配合犀利的低扫形成立体交叉火力，在中近距离有着很强的威胁性，加上韩国拳手特有的韧性，令他能全程保持高频率的火力输出。

　　　　江佟猜的优势在于全面性，不同于腿强拳弱的传统泰拳手，江通猜身兼泰拳和拳击冠军，拳法同样出色，这令他并不怕拳法出色的对手，而他的腿、膝技术同样出色。

　　　　昆仑决与k…1赛事不同，规则更加开放，允许进攻性连膝，而在中近距离对攻中，江佟猜膝法的破坏力丝毫不输李星玄的拳头。在这种规则下面对一位善于用膝的顶级泰拳冠军，李星玄还没有过类似的经验。最终这场泰韩巅峰对决鹿死谁手，我们等待8月20日济南站揭晓答案。

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第一章　颓废的拳王（）　
“你大爷的，赖皮陈，你可让我好找啊！”慕雨搏踹开铁皮门走了进来，地面上垃圾胡乱撒开，屋子里的潮湿气息混杂着各种味道扑面而来，一股脑儿飘进了他的鼻子，让他忍不住嘴角抽搐。

　　　　“咚”的一声，他将手里提着的三斤大蒜、两份熟牛肉和一瓶老牌红星二锅头堆在了被泡面桶烟盒等占山为王的桌子上，几个啤酒瓶被挤下桌面，发出不甘的咔嚓声，玻璃渣溅了一地。

　　　　慕雨搏无视了这些，他的拳头紧紧地攥着，随即又无奈松开。这可是他第三次来了，简直狡兔三窟啊，他没想到落魄的赖皮陈居然在这个城市弄了好几个窝。他摆了个双手叉腰的姿势显示此刻的小爷很愤怒，眼神全部聚焦在了昏暗房间的阴暗角落里。

　　　　“噗噗”香烟被狠狠吸了一口燃尽大半，随即又被吐出了几个漂亮的烟圈消散在空气中。

　　　　阴暗的角落小床上，陈志辉丝毫不顾形象头脚颠倒躺在上面，鞋子都没脱掉。他仰面看着混凝土房顶，一只大蟑螂慢悠悠爬了过去，以垂直加速度掉落了下来，恰好不好坠进了桌子上的泡面桶里。

　　　　“小子，吃亏上当是福，年轻人嘛，受了气忍忍也无妨，冲动是魔鬼。”陈志辉终于扭头看了眼站在地上愤怒的小伙子。

　　　　军绿色的裤子搭配着有点发白的迷彩棉背心，大光头，额骨隐隐凸出，一米八的个儿，身形偏瘦却不乏肌肉。有些许嫩稚但帅气白皙的面孔上带着愤怒使得其两道浓黑眉毛挺了起来。

　　　　房子光线有点暗，陈志辉却从慕雨搏炯炯有神的大眼中看到了浓浓的渴望与不懈的坚持。

　　　　这是一种心高气傲少年人特有的气质与打扮，正当年少轻狂不知天高地厚，像极了年轻时的自己。

　　　　有一瞬间陈志辉几乎以为慕雨搏就是曾经的自己，可当一根香烟燃到尽头灼痛他的手指时，他才反应过来时光早已不复当年。湿润眼球的泪水被他强行压了下去，内心坚持许久终于开始松动，不得不说，这个年轻人打动了他！

　　　　房间里的气氛一直沉闷。香烟味、啤酒味、泡面味、脚汗味等各种腐蚀性的味道混合在一起，在这个夏天发酵，充满了颓废与堕落！

　　　　“我当你是我师父，你却骗了我两次，呵呵，还让我忍！”半晌，慕雨搏终于开口打破了压抑的气氛。他转身拿过两份切片熟牛肉直接摊开在地上坐了下来。

　　　　拧开了红星的盖子，也不讲究卫生，慕雨搏手指抓起几片熟牛肉塞进嘴里，随之二锅头又灌了进去，老牌红星六十五的酒精度，他咕咚咕咚喝凉水似得。

　　　　“一人独醉不如两人同醉！今天过后，不许抽烟，不许喝酒，不许泡马子。生活作息要规范，起居饮食要科学。忌辛辣，清心寡欲！我陈志辉这辈子只收你一个徒弟，从今以后，我就是你师父，你就是我徒弟，这种关系至死不变。想好了不后悔就跪下磕三个响头，这是规矩！”

　　　　搭在嘴边的二锅头被夺了过去，慕雨搏再看时，陈志辉已坐在了自己对面将半瓶二锅头混搭着几片熟牛肉一起下了肚。教练陈华说过，赖皮陈最爱老牌红星，慕雨搏这是投其所好。虽然浓重的粤语口音故作轻松，但慕雨搏明显看到了这个沧桑中年人眼角滑落的泪水！

　　　　一米七的健壮身材，手指长的头发已经开始卷曲，拉渣胡子满脸毛，额头上一道疤痕是陈志辉永远的标志。慕雨搏看着眼神里满是颓废的陈志辉，这个行为懒散外貌平凡的中年人一番话，却让他如获至宝，终于是长舒一口气。

　　　　砰砰砰！

　　　　慕雨搏毫不犹豫对着坐在地上的陈志辉行了拜师大礼，他的脸上满是欢喜。这个让他三次临门拜访的神秘中年人，终于答应收他为徒了！

　　　　“明天早晨五点半，滨海公园，不见不散！”陈志辉告诉慕雨搏时间地点后不再理他，这是下了逐客令的节奏。不过既然拜师成功，慕雨搏也不会在意这些，他点头应允内心狂喜出了门。

　　　　“以后别再叫我赖皮陈，没大没小。三天之内交足课时费，概不赊欠，除非滚蛋！”这是慕雨搏在踏出房门时听到的最后一句话！

　　　　哐！

　　　　“去你大爷的赖皮陈，陈赖皮、陈扒皮！”慕雨搏一脚踹在铁皮门上，脚趾剧痛传来，他抱着受伤的右脚嗷嗷叫一路风风火火不见了踪影！

　　　　“呵呵，小子，得罪我赖皮陈，以后的日子有你受的！”良久，昏暗的房间里传出了幽幽语音，不过能听到陈志辉言语中的欣慰与满足！

　　　　2018年的大陆，伴随着国家体育政策的进一步放开完善，职业搏击运动在国内如火如荼展开。

　　　　中国的搏击市场存在着很大的可开发空间，所以吸引了k…1、glory等世界众多搏击格斗组织的广泛高度关注。而在大陆内部，继武林风之后，昆仑决等众多搏击组织雨后春笋般顽强崛起，将国内的职业搏击推向**，并逐步走向世界水平。

　　　　2018年，这一年，受国内职业格斗赛事的影响，大学校园掀起了一股搏击风潮。大学生自由搏击先后走入了国内各大高校，成为了广受关注的流行元素。

　　　　十八岁的泉州大学一年级新生慕雨搏，带着自己的自由搏击梦，从祖国西北赶赴而来。

　　　　东方荣耀搏击俱乐部是本地知名的一大会所，其创始人陈华有着多项世界冠军头衔。慕雨搏正是慕名而来，希望能在这里圆了自己的梦。

　　　　对于自己，慕雨搏从陈华眼中看到了浓浓的赞赏，这也让他一度自傲，能得到冠军的侧目，的确不容易。然而事与愿违。

　　　　“我要带自己的徒弟，没时间教你太多东西。你要是能拜他为师，我敢肯定你以后的成就会在我之上！”陈华指着搏击馆内一名正低头打扫卫生的形象邋遢的四十岁中年人对着慕雨搏说道，顿时让后者大跌眼镜！

　　　　在随后的观察中，慕雨搏发现了这位绰号“赖皮陈”的中年大叔的不同寻常。他似是有着满腔的心事，时常会闷闷不乐。有时候慕雨搏会看到赖皮陈挥舞着自己的拳头痛击沙袋，那出拳的力道与速度，那奇妙的身法与角度，绝对是一名专业的拳手。

　　　　“他曾经是无比辉煌荣耀加身的拳王，现在是落魄颓废不堪往事的混蛋。你要是能得到他的指点，将来的荣耀只是时间问题。”这是陈华说出的打动慕雨搏的话。不为什么荣耀和将来成就，就冲赖皮陈那偶尔展露的不俗技艺，慕雨搏铁了心要做他徒弟！

　　　　第一次，三斤大蒜两份熟牛肉一瓶老红星，赖皮陈点头应允第二天却放了他鸽子，随后消失不见！

　　　　第二次，三斤大蒜两份熟牛肉一瓶老红星，赖皮陈点头应允第二天依旧放他鸽子，依然消失不见！

　　　　根据陈华所说，大蒜牛肉老红星是他们那边拜师大礼的既定规矩。但这放人鸽子却有点莫名其妙，貌似是赖皮陈的独门绝技，毕竟他赖皮陈的名号由来已久，果然是赖皮的人生不需要解释啊。慕雨搏辛辛苦苦找了赖皮陈整个泉州市区，也终于领会到了“赖皮”的真谛！

　　　　第三次，三斤大蒜两份熟牛肉一瓶老红星，赖皮陈点头应允，慕雨搏欣然离去！手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。

第二章　训练任务和退学计划（）　
早上五点三十分，两道身影准时出现在了滨海公园。慕雨搏一身运动卫衣装扮，赖皮陈剃掉了邋遢的短发和大胡子。不看额头上那道寸许的伤疤，这家伙也还算俊朗，挺精神的！

　　　　第一天的训练就这样开始了。定位是自由搏击，所以只做针对性的训练。

　　　　十公里的基础体能训练，不求快，不能太慢，四十五分钟左右。这是必修课，按照慕雨搏现在的身体状况，赖皮陈规定他每天早晨一万米，后面会逐渐增加！之后是简单的韧带拉伸，这一点很重要，是后面练习腿法的基础，半个小时！

　　　　七点到八点，两人吃过早餐稍作休息以适应消化。

　　　　八点到十一点，训练正式在东方荣耀搏击俱乐部展开。

　　　　慕雨搏有着跆拳道黑带一段的基础，但现在是转型自由搏击，所以他必须学习相应的东西。拳法、肘法（一般规则下自由搏击不可用肘）训练，身法训练，速度训练。击打拳靶和沙袋，三分钟一组，共三组。

　　　　这期间除了断断续续休息半个小时，还穿插了50次引体向上、150次仰卧起坐、10分钟的跳绳训练！三个小时的训练下来，慕雨搏气喘吁吁，挥汗如雨，已是十分困乏。

　　　　十二点之后午餐和午休，睡眠补充体力！

　　　　下午的训练从三点开始。热身之后，腿法、膝法训练，膝腿攻防训练，步法训练。脚靶和沙袋训练，三分钟一组，共三组。

　　　　两个小时，还好慕雨搏练习跆拳道有着坚实的腿法基础，现在虽然是转型，却并没有拳法那么吃力！倒是50个引体向上、150次仰卧起坐、10分钟的跳绳让他吃尽了苦头。

　　　　六点之后晚餐和休息时间，慕雨搏按照赖皮陈给他制定的食谱用餐，感觉还不错，就是价格有点昂贵。

　　　　八点到九点，虽然只有一个小时，但却是最为难熬的一个小时。这个时间段主要是增加力量的课程，作为一个搏击手，你不仅要有娴熟的技术，还必须具备强大的力量。有的搏击手一拳挥出一腿踢出往往能达到ko的效果，除了击打部位得当，当然是拳腿的力量了。

　　　　双臂卧推哑铃俯卧撑，腿部负重深蹲，一天的训练下来，当慕雨搏支撑着洗完澡躺到床上时，他真的是丝毫不想再动了。

　　　　腿上还好一点，毕竟跆拳道就是练腿，倒没什么。关键在于胳膊，超负荷高强度的训练，使得慕雨搏的胳膊出现了浮肿和擦伤，手腕酸痛，根本抬不起来。

　　　　上好了事先准备的药膏之后，慕雨搏沉沉睡去，不用担心明天的训练问题了！

　　　　陈志辉自然知道慕雨搏现在的身体状况，所以放他两天假用来休养。这也是合理的，人不是机器，所以需要休息才能恢复。第一天的训练只是用来预热，肯定会有酸痛等症状。但慕雨搏的胳膊出现了浮肿，这样强撑着训练不仅没有效果，反而产生负面影响。

　　　　两天时间，以慕雨搏的身体素质，伤势也就好了个七七八八，可以恢复训练。

　　　　之后的日子里，慕雨搏以周为单位，每周一周五休息时间用来恢复，其余投入训练。劳逸结合，作息规范，饮食合理。

　　　　两个月后，赖皮陈对慕雨搏的训练计划做出了相应调整。

　　　　早上八点之后的训练中适当减少了拳法的学习，增加实战部分。对拳靶和沙袋的击打练习由三分钟改为五分钟，共三组。穿插80次引体向上、200仰卧起坐、十五分钟跳绳。

　　　　下午的腿部训练中同样加入实战，对脚靶和沙袋的练习由三分钟增加至五分钟共三组。穿插80次引体向上、200仰卧起坐、十五分钟跳绳。晚间训练一小时不变，强度大幅增长。

　　　　虽然在自由搏击规则下慕雨搏实战总是挨打，但他很快在这种磨练中成长起来。

　　　　一年后，赖皮陈对慕雨搏的训练计划再次做出了调整，并基本定型！

　　　　晨跑由十公里改为十五公里，随着慕雨搏体力的增强和技术的掌握，他的训练质量开始快速提升，由此训练强度进一步加大。

　　　　训练的重点改为拳法以