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污点教练-第79部分
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胡友亮从边上小池里出来，披着大毛巾走到休息区的看席上。
接下来出场的就是姚爱军。今天他在全场观众这刷脸刷的太成功了。
干净的动作，利落的节奏，他将跳水动作的每一部分都拆解的极为精细，没有一点不必要的小动作。每一跳的动作都相当干净清爽，简洁到极致。让在场观众都记住了这个倒数第三位出场的新晋选手。
1o9c，向前翻腾4周半抱膝。难度系数3。8。这个动作比之前的胡友亮高出了o。7个系数分，这样姚爱军的这一跳只要拿到7分以上的有效分，就可以过对方！
最后一跳了啊！陈康平觉得这比他自己当年参加比赛还要紧张，不知不觉间手心里捏着一把冷汗。
此刻，走上跳板的姚爱军，一点都没有紧张，u看书（ om）反而情绪十分兴奋。这是他的初征的赛场，马上就要见分晓！他现在有最好的年华，最好的基础状态，他要向所有人宣告，他王者归来！
姚爱军的起跳一如既往的高质量，但远远看去似乎又有什么不同。下方看台席上的胡友亮面色一变，知道自己的奖牌要换个颜色了。
旁人不太能看得出同样的高高抛起的起跳有什么不同，但他们这样高端选手的眼里，却能看见仿佛不存在的气场——
这是一种运动天赋挥到极致时给自己带来的状态，当这种天赋展现出来的时候，就仿佛自成一个世界，笼罩在赛场中，我来了，我征服！
没想到这一届出来的新人这么强啊！胡友亮嘴边挂着一丝无奈，尽管知道今年总局的目标是进新人，但这种看着后浪拍过来的滋味真不太好受。
他已经拿过大满贯了，就算退役也不是什么难以接受的事，但这样的赛场又怎么能舍得！胡友亮今年因为伤病，个人赛只参加了这一项，真是太遗憾……
此时姚爱军的动作已经结束，依旧是细腻完美的入水效果。
赛场上很快响起了他这一跳的评分唱分：
“9分，9分，9分，8。5，8。5，9分，9。5，实得分1o2。6o分，总分534。8o分。”
欢呼的声音响彻全场，又是一个上百分的动作！
从预赛开始，半决赛、决赛，姚爱军没有任何一跳出现过失误，惊人的稳定性，是姚爱军向全场出的宣告，这就是实力！这就是那个穿越了时空的仍不改初衷的灵魂！（。）8
第162章 我们是冠军！（）
姚爱军的六跳全部比完，以比胡友亮高出1865的总分暂列排行榜第一位。
下一个出场的是陆航，这位从少年宫时代就卯上自己的少年天才，在进入国家队后，变得更加优秀了。
陆航的这一跳是5156。全场最高难度的39动作。
“你们的队员太厉害了！”金发碧眼的史密斯先生在看台上由衷的说。这些队员的年纪看上去好放在他们那，还是在俱乐部里练习的“童子军”，没想到居然都可以做出这么高难度的动作。真不愧是世界一流的跳水王国！
史密斯先生自己并不是专业的跳水运动员，只是因为有学生在大学校队，才偶尔关心一下。他并不了解这个5156的动作有多么高难度，但并不妨碍他对这场比赛的期待。
甚至他也不知道是应该期待陆航跳出一个完美的5156以飨眼福，还是应该期待他稍微瑕疵一些，可以让身边两位老先生有个大大的惊喜。
陆航的这一跳要开始了。5156，向前翻腾两周半加转体三周屈体。
看这个动作的名称长度就知道，这不会那么简单。这一个动作的复杂之处在于，起跳后需要先转体三周，再做两周半屈体入水。这套动作在10米台上完成都会觉得紧，更不用说现在是堪堪三米板的高度。
只有少数擅长转体的运动员才会尝试这套动作用在正式大赛里。
从认识陆航开始，他身上就有股一往无前的气魄，越高难度的动作对他来说，越有尝试的。
这套5156是他进入国家队后才开始练的新套路，尽管在大赛上跳风险很大，但在陆航看来，既然练了，不就为了比赛吗？！
陆航的这一跳走板，采用的是跳步走板方式，这个方法的确可以有效增大板的弹力，5156的动作需要一个非常高的高度来完成复杂的空中部分动作。
从小在体校长大的陆航，基本功还是非常扎实的，合板效果在他身上凸显的尤为精细。在跳板弹性发挥到最大的一瞬间，陆航被高高抛起，极为迅速的扭身开始做转体动作。
“偏了？！”陈康平看着转播的大屏幕，眉头微不可查的跳了一下。
陈康平是老花眼了，看着大屏幕不是太清楚，但陆航起跳的最后一下踩板的时候，踩的位置明显偏在板子的边缘了。
还好陆航的高度并没有受到影响，身体轻微有一些向外偏去，却恰好让他顺势开始做转体。
陈康平诧异了一声，年轻人的世界了啊！居然是用这样的方式来辅助转体吗？
一周、两周、三周陆航努力让身体的翻转加速
紧接着是抱腿的屈体两周半，陆航居然真的完成了这个高难度的动作！
作为一手带大他的陈康平都简直不敢相信，陆航他真的做到了！
尽管两周半屈体的完成时间有点晚，影响到入水的打开时间。但这也是一个完成度很不错的5156啊！
陆航的打开时间偏晚，在入水的时候便显得有些角度不够。池水沿着他上半身的身体切线飞溅出去。说的直白点就是从屁股后边飞出去了一片雀屏般的水花。
然而撇开入水瑕疵，这个5156的完成度比之前半决赛时胡友亮的同一个动作，要好上许多！陆航的5156在前半段打开前，都是极为标准的。
“7分，65，65，7分，65，6分，65，实得分7605分，总分50080分。”
这个分数出来后陈康平松了一口气，他知道，冠军已经跑不掉了！但又有些遗憾陆航，这手心手背都是肉啊！陆航最后一跳如果不是为了难度上了39的5156，
不是没有能力追逐下金牌的！
此刻从淋浴区下来的陆航，回到了内场的等候区。北京队的宋指导和李坤教练都在迎接他，不出意外，北京队一枚铜牌入账了。
李坤微微有些遗憾：“最后那个5156还是不应该上的，改成5154的话，这分数要好很多。”
陆航咧嘴笑笑：“但我跳出来了，不是吗？5156，全运会应该还没有人跳过！”
李坤拍拍这个从国家队捞来的外援，也不好说什么：“是没人跳过，不过刚胡友亮那个31的难度都能拿到79分以上啊，跳大难度是太吃亏了点。”
边上宋指导拍拍他，示意不要说了，好歹有块牌子，这可是赚来的！大功臣呢！
宋指导过来给了陆航一个拥抱，扔给他一件外套裹上，坐在边上等最终的比赛结果。
最后出场的是半决赛排名第一的沈铎，也是国家队现役的主力队员之一。 ww。ua）他的最后一跳是407，34的难度分。但因为之前的5轮里有一些小失误，他的前五轮总分和之前三个人差了有三四十分。这一跳他就算实得分上拿了满分也只能和陆航角逐下铜牌了
沈铎的最后一跳也很拼，卯足了精神奋力起跳，407的动作是向后翻腾三周半抱膝，他从起跳到入水，完全展现了一个熟练的运动员是怎样完成407的标准动作。
但遗憾的是，在他之前无论姚爱军还是陆航那个完成度80的5156，都太过于惊艳。最终沈铎的比分出来，有效分只有2个9分和一个85。实得分901，总分48904。
陆航以领先10分的优势获得了铜牌，至此，全运会的首战男子单人三米板项目就全部结束了！
第一名姚爱军总分53480
第二名胡友亮总分51615
第三名陆航总分50080
陈康平在看台上兴奋的一张老脸红光满面！一个是现在的弟子，一个是昔日爱徒，一金一铜，足以让老头儿晚上喝上两瓶不在话下！
“瞧见没！这都是我们江淮出来的人才啊！一金一铜！哈哈哈哈！我们是冠军！！！”陈康平兴奋的喊着。
边上徐教授也看的很是着迷，没想到体育比赛是这样让人血脉偾张。
他似乎有些明白为什么姚爱军明明有实力让自己成为一个顺风顺水的“好学生”，却宁愿把自己忙成陀螺，仍然不肯放弃跳水。
这就是竞技运动带来的精神上的满足感吧，更高、更远、更强！
这样的竞技精神，亘古未变！。
。。。
第163章 剑锋所向（）
（ ）新鲜出炉的冠军，第一次参加全国大型赛事就站上了最高的领奖台；
同样年轻的铜牌获得者，居然曾经来同自一个地方队；
……
一场比赛，出了两匹黑马，场下候着的记者们欣喜若狂，没料到开赛第一块金牌就能有这么多新闻点啊！
从选手通道出来的时候，获奖的三人就被媒体团团围住。冲着拿到冠军的姚爱军去的记者，自然是最多的；而后没挤上位置的记者便涌去遗憾没能卫冕的老将胡友，毕竟这尊大神的粉丝着实也不少；再来便是没能获奖的大神等……
这便是竞技体育的残酷，聚光灯下看到的永远只有顶端！
陆航跟在姚爱军边上，此刻也被包围了。原本还在和姚爱军说笑，一嗡而上的众人，直接让这位“社交冷场症患者”变成了一台大冰箱！
“请问第一次拿到冠军，您幸福吗？”
姚爱军：“……”
“您在去年和前年都拿过儿童赛冠军，今天在全运会的奖牌，有没有什么不同？”
姚爱军心想，这好歹还是个靠谱的，至少人家了解过自己嘛：“没来及想不同，站在台上做好自己就够了。”姚爱军低调的假装，我还只是个孩纸……
“请问，您和姚爱军一个队的吗？能一届大赛两人获奖，你们队是不是有什么秘诀？”
陆航冷着脸制造低气压，那记者还不死心的拿着话筒往前戳，陆航忍无可忍的拽着姚爱军跑了……
“那些人疯了吗？”陆航对戳到脸上的话筒心有余悸。
“你算好的了，你没看见我帮你分担了至少百分之八十的火力！”姚爱军拎着个小包，不疾不徐的跟着他，有上辈子的对比，眼下这些都是小阵仗。
“切，你不就嘚瑟拿了金牌嘛！等下发牌儿了给我看看！”陆航不客气的说道。
“你不是有吗？”
“颜色不对！”
“哈哈哈哈……”姚爱军此时笑的有点欠抽。
笑完又问道：“你今天怎么跳5156的？不是说教练没让你上大难度吗？”
“国家队那边是不让啊，不过到了北京队，就没人管我了嘛……练都练了，当然要跳一跳。”陆航对自己没拿到更好的成绩固然有点不爽，但想想能在大赛跳5156，这想法就一直让他兴奋。
“太疯狂！”姚爱军摇了摇头。忽而又问：“去年张教练来咱们队的时候，你没跟过来，说是有伤，是练这个练的？”
陆航讪讪的摸了下鼻子：“也不是啦，那会儿刚想跳5156，老转不过来。就不想回去耽误时间么。”
“我跟你说，练的时候要悠着点，伤了底子得不偿失。咱们这才多大啊。你看这次“胡王”不得不降难度比，你懂吧？”姚爱军说的“胡王”就是比赛中的胡友亮，这真是个活生生的例子啊……
陆航不置可否的把头扭向一边，摆明了不想谈这个问题。
姚爱军便也不说了，他能理解这种心态。当年自己也是这样，年纪小的时候总是仗着身体恢复机能好，死命的折腾。可折腾到超负荷的时候，终究是不行的……
接下来的程序就好办了，队友们都围在看台边的围栏前给自己道喜，一边顺带指着陆航笑骂两句，这小子可是叛徒啊，牌牌都带给别人家去了！
随后就是颁奖，站在高高的领奖台上……
比起全运会这样的举国盛事，前两年少儿赛的规模就和它的名字一样，小打小闹。没离场等着看颁奖的观众还是非常多的，这是本届大赛颁发的第一块奖牌，好多观众都留下来等看这一幕。
礼仪小姐托着托盘，迈着婀娜的步伐引导嘉宾过来。
鲜花、纪念品、握手……奖牌！
沉甸甸的金牌挂上脖子的那一刹，姚爱军仿佛透过喧闹的会场看见了时空彼端的自己——努力，再努力些！
这不过是个开始，未来的沙场还有无数，他要迈向最终的荣耀，成就不朽王座！
……
队里入账了第一块金牌，也是江淮省许多年没有见到过的大赛金牌了。全队上下，都洋溢着喜悦的情绪，�
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