传奇篮神-第47部分

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　　　　林浩也完成了一组，擦了一下汗，站了起来。

　　　　同时周围也响起了掌声，显然大家都没有想到林浩竟然可以完成130公斤。

　　　　“不错，我已经很久没有遇见对手了。”暴熊拍拍手掌说。

　　　　“好，那我们就一绝胜负吧，我的极限是150公斤。”暴熊霸气地说。

　　　　“好，我最喜欢的就是挑战极限了。”林浩爽快地说。

　　　　暴熊再次躺倒卧推垫上，这次暴熊深呼吸了一口气。

　　　　一个，二个，三个，暴熊的手已经开始发抖了，青筋暴起。

　　　　四个，五个，暴熊的手已经抖得非常厉害，咬紧牙关。

　　　　第六个，暴熊已经不单单手在发抖了，身体也在发抖。

　　　　第七个，暴熊咬紧牙关，脸色都憋得通红，杠铃不断在颤抖，两个健身教练都将放到了杠杆下，随时准备接住杠铃。

　　　　要完成第八个的时侯，暴熊不断地推杠铃，但是每次都只是动了那么一两厘米就再也动不了，最终只能放弃。

　　　　暴熊也只能放弃了，站了起来，双臂一直在颤抖。

　　　　林浩也废话了，直接走上去，准备开始做。

　　　　“不要逞强，受伤了那整个暑假就报废了。”茹姐捉住林浩的手说。

　　　　“放心，我心里有数。”林浩拍了拍茹姐的手说。

　　　　林浩躺下去之前，深深地呼了一口气，林浩自己也不知道，自己到底能不能举起。

　　　　林浩鼓起了肌肉，稍稍用力感受150公斤的力量。

　　　　林浩脸色一变。

　　　　“糟糕，要输了。”刘叔看见林浩的表情后瞬间想到。

　　　　“哼，150公斤哪有这么简单，我多年的训练才勉强靠近150公斤。”暴熊不屑地笑了。

　　　　但是接下来，暴熊立刻瞠目结舌。

　　　　林浩感受完150公斤究竟是怎么一个级别，心里也有数了。

　　　　杠铃稳稳地被举起，虽然举得不快但非常稳。

　　　　“这，这，这？！”竟然举起来了，众人都没有料到。

　　　　1个，2个，3个，节奏非常平均，不急不躁。

　　　　4个，5个，6个，手开始发抖了，但暴熊在第四个已经开始发抖了。

　　　　7个，林浩的额头已经布满了汗珠，手臂也摇晃了。

　　　　第7个落下，林浩憋住一口气，再次将哑铃举了起来，第八个完成。

　　　　“呼~~~”林浩深深地吐了一口气。

　　　　“艹，150公斤竟然完成了。”

　　　　“我的乖乖，真还是假的。”

　　　　“这小子，看起来好像没什么肌肉，怎么力量这么大。”

　　　　“这小子，不得了。”刘叔在心里震撼地说。

　　　　茹姐这时带着一丝陌生地眼光看着林浩心想：“浩什么时候变得这么强的。”

　　　　“你赢了。”暴熊艰难地吐出了三个字，然后转身离开。

　　　　“150公斤，150公斤，林浩已经踏进了世界级内线，将来篮球界上必有他的一席之位。”刘叔双眼发光地看着林浩。

　　　　“没事吧，手臂拉伸一下，有撕裂的痛楚吗？”茹姐关心地问道。

　　　　“没事，就是有点乏力而已。”林浩笑了笑说。

　　　　“不对，就算每天任务，到现在也不应该增加了这么多力量吧。”刘叔疑惑地说。

　　　　“小浩，你是不是私自买了器材，进行了负重训练。”刘叔问道。

　　　　“没有，可能是我规定自己在一定时间内完成吧。”林浩摸了摸后脑勺说。

　　　　“规定时间？”茹姐疑惑地说。

　　　　“嗯，随着每天任务的增加，我当时需要将近2个小时才能每天任务。”

　　　　“你们也知道高三时间紧张，因此我便加快速度，控制在45分钟那个之内完成。”

　　　　“45分钟？”乐天惊呼道。

　　　　“45分钟完成485个俯卧撑，485个深蹲，485个仰卧起坐，这是疯了吧。”乐天惊叫道。

　　　　其实肌肉这东西，就先纤维，随着训练的，乳酸地积累，纤维就会变粗，变多。

　　　　短时间内大量运动，乳酸的积累速度就会迅速增加。

　　　　但是每个人能承受的极限都不同，一旦到达极限就会出现抽筋等现象，甚至身体无法承受而造成严重的损伤。

　　　　但承受得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一个。

　　　　像林浩这个力量增加速度，简直是难以置信。

　　　　不过林浩本来就有肉，身体的基础条件是非常好的，并且正是发育的黄金阶段，加上林浩的毅力，才提升这么快。

　　　　“非常好，现在去测试一下摸高。”刘叔开心地拍了拍林浩的肩膀。

　　　　林浩像大熊猫似的被乐天，刘叔，茹姐带到弹跳测试区。

第九十章　黎明之前行动（）　
“来，脱鞋子站上去，先测试一下原地摸高。”刘叔有点好奇地说。

　　　　“擦，这么变态。”乐天一看惊叫道。

　　　　“虽然以前就知道你小子的臂展变态，但现在一测比想象中还变态。”刘叔震惊地说道。

　　　　“272cm不到，这数据很变态吗？”林浩抬头看了看数据问道。

　　　　“这还叫变态吗？说你是妖孽已经是在夸你了。”乐天再次叫道。

　　　　“浩，这么说吧，nba上的第一人，迈克乔丹198cm，他的站立摸高是269。87cm。”茹姐解释说。

　　　　“nba现役的超级巨星，勒布朗詹姆斯203cm身高，站立摸高是270cm。”

　　　　“你的站立摸高相当与一位210m的球员的正常摸高。”茹姐说道。

　　　　“这么听起来，我好像很厉害的样子。”林浩摸了摸头说。

　　　　“是非常非常非常厉害好吗？我现在怀疑你不是人类，而是长臂猿。”乐天羡慕地吐槽说。

　　　　“乐天，你的意思说茹姐是母猿咯。”林浩不怀好意地说。

　　　　“我是被长臂猿拐跑的美女。”茹姐俏皮一笑，站在乐天一边说。

　　　　“来来，在测试一下弹跳摸高。”刘叔擦了一把手掌，眼睛冒光说。

　　　　林浩微微蹲下，用力起跳，高高举止手臂。

　　　　乐天的目光随着林浩向上移，这压迫感铺面而来，乐天不禁吞了一下口水。

　　　　“垂直弹跳摸高——360cm。”乐天惊叫道。

　　　　乐天的叫声瞬间吸引了全部健身爱好者的注意，一片安静定看着林浩。

　　　　有的甚至怀疑这个数据走过来仔细看究竟有没有错。

　　　　“哈哈，非常好。”刘叔走上前用力地拍了拍林浩的肩膀大笑说。

　　　　“茹姐，360cm是什么水平？”林浩弱弱地问。

　　　　“cba的易建联的最大摸高是370cm，并且他这时助跑后的摸高。”

　　　　“你的水平与他差不多，而370cm的摸高在国内的球员中屈指可数。就算在Nba中也算得上中流层次。”茹姐看着不知行情的林浩，戏谑地说。

　　　　“还有一点，易建联中锋。”

　　　　“这么说，我现在很厉害？”林浩呆呆地指了指自己说。

　　　　茹姐郑重地点了点头。

　　　　大坚持，大收获。

　　　　这是没错的，林浩150天的坚持，45分钟完成485个仰卧起坐，俯卧撑，深蹲。

　　　　这训练强度就算扔到nba都足以震撼住所有人。

　　　　不过非常幸运的是林浩并没有因为训练过度而受伤。

　　　　“中锋的臂展，前锋的力量，后卫的身高，有意思，有意思。”刘叔看着林浩心里说。

　　　　“走吧，这里条件有限，不过最关键的那几样都都测试完毕了。”刘叔开心地说。

　　　　林浩他们再次回到球馆。

　　　　“今晚训练什么内容？”林浩问道。

　　　　“训练个粑粑，高考完你都不知道放松一下吗？整天都进行枯燥的训练，你难道不觉得腻的吗？”乐天说道。

　　　　“对，小天，今晚放你一次假，你和小浩找人组支队在球馆玩一下。”刘叔也难得这么开心地说。

　　　　“好吧，我也很久没有打篮球了。”林浩笑着说。

　　　　“这半年不单单你在进步，我也在进步，等一下让你好好见识一下我的实力好吧。”乐天一点也不甘心落后说。

　　　　“好的，我等着你的表现。”林浩笑着说。

　　　　乐天熟手地找了一个水平相对较高的场，虽然对手在业余中已经算得上非常不错了。

　　　　不过半年前的林浩，在这里都能称霸内线，更何况是现在林浩。

　　　　独孤求败？

　　　　不，林浩并没有这种感觉，虽然在这里没有激起他求胜的欲望，但是林浩还是非常享受在球场的感觉。

　　　　更重要的是，林浩清楚知道这里不是自己的舞台，在这里收获越多的自信，将来就会摔得越重。

　　　　接下来的一个小时，林浩不时来个空接暴扣，更多的是以接应，传球为主，不过林浩真的非常享受在球场的感觉。

　　　　而此时在旁边不远坐着的刘叔和茹姐，看着林浩不知道在交谈些什么。

　　　　九点的时侯，球馆的人也逐渐散去，林浩非常开心地出了一身汗，感到非常舒畅。

　　　　“今晚，就这样吧。回去好好休息。”刘叔笑着说。

　　　　“浩，今晚回去你的每日任务先暂停吧。好好休息一下，你训练的成果应该还没有彻底展现出来。”

　　　　“过两天，等你的肌肉完全恢复过来，今晚的数据应该会被刷新。”茹姐说。

　　　　“好的，那我明天的训练计划是什么？”林浩爽快地回答后问。

　　　　“你的训练计划不着急，我今晚还需要查找一些资料。”茹姐说。

　　　　“嗯。”

　　　　“路上骑摩托车的时侯小心点。”茹姐嘱托说，“还有把湿透的衣服换一下，吹风了容易感冒。”

　　　　林浩回去泡了一个热水澡后，没有每天任务，没有学习的压力，突然有一种闷得发慌的感觉。

　　　　打开手机，发现里面全是微信班群的各种消息，班长组织集体旅行，有的是约今晚去网咖通宵，有的是去ktv唱歌。

　　　　有一条有意思的提议得到最多人的附和：今晚去班主家的门前唱歌，扔nei裤。

　　　　林浩看一下谁这么有才，“龙一”，哈哈，能想出这奇葩玩法就只有龙一了。

　　　　“rua，rua，rua~~~~”手机铃声响起。

　　　　“龙一？”林浩看这显示来电。

　　　　“胖子，我们今晚去砸老王头（班主任）的玻璃，现在准备出发。”电话里传来龙一的叫声。

　　　　“真还是假的，还有你知道老王头的家在哪里吗？”林浩问。

　　　　“当然是真的，我们班的臭屁文就住在老王头的楼下，这你都不知道吗？”

　　　　“刚在群里你一声没吭，还以为你沉迷于小电影无法自拔。接下在讨论组里说。”龙一说。

　　　　龙一挂了电话后，立刻显示自己被龙一拉进了一个“黎明之前”的讨论组。

　　　　“黎明之前？！”林浩看着这名字，深深地为老王头感到蛋疼。

　　　　“现在确定人数，确定参与今晚行动的抠1。”龙一发言。

　　　　“1”

　　　　“1”

　　　　……

　　　　“好，非常好一共33人参加，其中男战士17个，女战士8个。作为参谋长的我很欣慰。”龙一。

　　　　“大口怪负责带临时演唱设备。”

　　　　“奇葩负责礼炮。”

　　　　“天才负责饮料？”

　　　　“为什么要准备饮料？”天才问。

　　　　“你要知道指挥是非常浪费口水的。”龙一不要脸地说。

　　　　“还有最重要任务，所有女生准备好nei裤。”龙一配上非常严肃的表情。

　　　　……

　　　　“今晚，十点半在臭屁文家集合。”

　　　　“在万花小区门口，臭屁文会来接应你们的了。”

　　　　林浩一言未发地看着龙一安排全部的任务。

　　　　“万花小区？茹姐好像就是住在那里，不会这么巧吧？该不会是同一层楼吧？”

第九十一章　威武的老王头（）　
林浩看了看时间也差不多，穿好衣服准备再次出门。

　　　　“儿子，现在出去吗？”林妈这时在客厅看电视。

　　　　“嗯。”

　　　　“高考完别玩得太疯了，注意下安全。”林妈嘱咐说。

　　　　林浩开着摩托去到万花小区门前。

　　　　10点十分。

　　　　“我擦，完全没有认出来。”臭屁文看见林浩摘掉头盔。

　　　　林浩摘下头盔，从摩托车下来。

　　　　“我去，我之前怎么没有发现你瘦了这么多？”臭屁文诧异地说。

　　　　其实这也很正常，在学校的时侯，林浩整天都穿着水桶粗的校服裤。

　　　　加上每天都见，都要忙着备战高考哪有精力关注被人。

　　　　而现在，林浩换去校服，换成了修人的衣服瞬间将半年的锻炼成果展现得淋漓尽致。

　　　　接下，林浩陪着臭屁文一起接应来的同学，每个同学见到林浩的第一眼都在说林浩瘦了很多。

　　　　女生见到林浩甚至还冒出了金光。

　　　　“现在恰好是10点半，等一下，小丽你负责敲门。”

　　　　“然后胖子，还