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掌控肌肉-第4部分
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一直只加大腿肌肉的苦果，肖继已经初步尝到了。在一次训练中，肖继就因为腰腹力量不够，不能维持平衡，腿跑得飞快，上半身却没有挺住，发生前倾然后摔倒了，所幸肖继反应快，第一时间做保护动作才没有受伤。
当时把王教练吓得够呛，前面3名主力一下子全伤了，新找来的援军如果在训练中也受伤的话，王教练还能去哪里找人，而且就算有人的话，估计也不敢来了，这整个就是瘟疫之地。
所以，这次肖继就把一些属性点分到了其他肌肉上，不然在正式比赛中摔倒的话，这脸就丢大了。
跑完预赛后，肖继有一个中午的时间可以休息，半决赛要到下午才举行。只报一个单项，赛程就是这么轻松，比打网球的时候可舒服多了。
半决赛肖继被分在第一组，略微有点不利，因为规则是决赛取3组半决赛的前2名和2个最好成绩，在第一组就无法知道其他对手的成绩，只有去争小组前2才能确保晋级。
赛前，王教练提醒肖继需要注意2个人，浙、大学的蔡健和浙、警官职业学院的王伟。浙、大学一直是浙、省高校中的巨无霸，作为浙、唯一的一所985、211学校，它不仅在学术上遥遥领先，而且在其他方面也都是1，蔡健是浙、大学田径队的绝对主力，上届的季军获得者。而浙、警官职业学院作为一所以培养警察和警官为目标的学院，实行的是接近军事化管理的策略，学生每天都要接受艰苦的训练，学生的平均身体素质冠绝浙、省所有高校，王伟同样也是它们田径队的主力成员。
不过，王教练的提醒注定是无用功了，肖继望着蔡健、王伟两人，微微翘起嘴角。
“本来我进决赛就有一定希望，现在又加了这么多属性，稳了，一个上届季军，一个都不知道什么玩意，毫无压力啊。可惜不是上届冠军王志轩，真想和他提前过过招啊。”随着属性的增加，肖继已经有点小膨胀了。
“各就各位，预备，砰。”
“哎呦，卧槽，糟了。”肖继太过随意，起跑第一步没有蹬稳，摔了个趔趄。
看台上也是响起一阵惊呼声，百米运动员在正式比赛中摔个趔趄的事情可不多见，而且还是本校的队友，都为肖继捏了把汗。
王教练也是懊恼的猛挥了下拳，“怎么会出现这种低级失误啊，这一下子就被拉开了好几米的距离，而且还有速度上的损失，现在希望渺茫了啊。”
肖继这时也反应过来自己大意了。
还好刚刚在腰肌腹肌加了些属性点，肖继调整的还算快，然后立马重新加速。
肖继现在已经落后最后一名都有10米了，但他没有放弃，这次他真的是拼命了。实力不济输了也就算了，如果因为自己的大意而被淘汰的话，肖继绝对不会原谅自己。
快速完成速度的积蓄，肖继以超高的步频快速前进。
从观众的角度看，可以很明显的看见落在最后的那个白色人影，以肉眼可见的速度在快速缩小与前面对手们的距离。观众们立刻报以强烈的加油声，这可是我们的本校队友。
肖继此时耳边飘过的是剧烈的风声，听不到观众们的助威声，他此时只有一个念头：“拼尽全力，追上一个又一个的对手，晋级决赛！。”
处在第二位的王伟用余光看了下，发现后面的对手离他还有一定距离，而跑在他前面的蔡健也领先了他一定距离。“反正快到终点了，后面的追不上我，前面的追赶也有点困难，小组前2就能确保晋级了，没必要去和蔡健死磕。”王伟在终点前收了下速度，准备就靠惯性冲过去。
肖继这时已经从最后连超数人，就在这一瞬间，他又成功完成了对王伟的反超，以小组第2冲线，晋级决赛！
4x100预赛（）
观众们全体起立，报以热烈的掌声，这种从最后一名连续超越的精彩好戏最喜欢了，而且还是我们本校的运动员，可惜最后没能超到第一，有点小遗憾啊。
王伟站在终点处，望着正在庆祝的肖继，充满了羡慕、苦涩、后悔等复杂的情绪。
“他最后时刻的速度真是快啊，我只看到一个影子就跑到我前面去了。哎，我真不该在最后收速度，不然他能不能追上我还不一定啊。”
王教练此时也很是惊喜，喜的是肖继在出现低级失误如此不利的情况下还能反超晋级决赛，惊的是肖继在趔趄后的速度，虽然没有具体测量，但是光从肉眼看就能感觉到肖继比他之前要更快了。
“没想到肖继这小子还有如此巨大的潜能啊，要是他在决赛中还能有这样的速度话，夺冠未必没有希望啊，浙、理工大学还从来没有染指过百米冠军，一直被浙、大学死死压在下面，现在机会出现了！
王教练激动了。
对于肖继而言，他今天的比赛已经结束了，百米决赛要等到明天下午，上午还要先参加4100的预赛。
接下来，肖继没有立即离开，在第3组中有他的队友张启出站，他要为张启加油。
张启起跑很顺利，途中跑也很稳定，可惜最后冲刺没冲起来，拿到了一个小组第3，能否晋级就要看其他人的成绩了。
肖继上来劝慰：“小组第3，还行，晋级希望挺大的，反正我这一组绝对是最慢的，你现在只要和第2组的比就好了。”
“恩，谢了，一切顺其自然吧。”
很遗憾，之后广播的男子百米决赛名单中并没有张启的名字。
在公布的成绩中，张启位列第8，但是排在第10的肖继是小组第2，直接晋级的，张启遗憾的差了一名。2个最好成绩的晋级名单都归属了第2组，在上届冠军王志轩的带动下，整个小组的成绩都很快。
“这电子计时器是不是坏了啊，第2组的第4名居然都比你快，我们去找王教练问下，在自己的主场没道理被潜规则。”肖继有点愤愤不平，张启已经大四了，这是他最后一次参加浙、省大学生田径锦标赛，同时还是在自己的母校，就这样以一名之差被挡在决赛大门之外实在太可惜了。
“没什么的，电子计时器出错的概率实在太低了，而且出错了也不至于现在还不知道。”张启略显落寞。
之后又笑着对肖继说道：“我是没办法为学校争光了，你是唯一的独苗了，全靠你了，在咱们的主场至少给我夺下块奖牌来，捍卫我们理工的尊严，不然看我怎么收拾你。”
“好，你放心，我不为了学校也要为了自己啊，一定拿下一枚奖牌，说不定还有惊喜哦。”
肖继信心满满得回到。
再一起看了会其他队友的表现，他们就一起回去了，明天的4100米才是他们本来最重要的目标。
肖继休息的很充分，因为4100米是上午的最后比赛，他小小的懒了下床。
吃完早饭，又在观众台上欣赏了一会，就到时间去检阅了。
轮到肖继他们出场了，观众们报以猛烈的欢呼声，肖继他们也是笑着挥挥手。
“在自己主场进行比赛果然舒服啊。”
各队友都到接力区就位，裁判们检查无误，纷纷举起旗子。
“砰”的一声枪响，比赛开始了。
第一棒是刘哲，他起跑很顺，但之后的途中跑就不行了，慢慢落到了中间，这已经不错了，对他而言是超水平发挥了。
肖继在接力区看得很是焦急，还好刘哲维持住了中游的地位，没有再被超上。
刘哲接近接力区了，肖继慢慢启动，达到同样速度后，刘哲把棒交给了肖继，交接很顺畅。
肖继猛然发力，本来就已经有了一定初速，很快就达到了顶速。肖继快速的向前追赶，不断超越，终于在中后段成功反超为第1，。
成为第1后，肖继没有任何放松，在最后时刻还发起冲刺，他要为第3棒的丁浩原占据领先优势。
丁浩原接过棒，全力往前冲。可惜实力不济，把肖继留给他的领先优势全败完了，还被2个人超越。
终于，丁浩原成功把棒传给了张启，现在就看张启的了。
张启现在位于第3，4100的规则和百米的半决赛规则一样，也是需要小组前2才能确保晋级。
张启还是很有实力的，在中段成功超到第2，不过和第1的距离是越拉越远了，最终以小组第2冲过了终点。
“耶，小组第2，进决赛了！”刘哲、肖继和丁浩原跑到终点处和张启一起庆祝。
4100这种团队接力项目是最能增进感情的，特别当他们还取得胜利时，感情升温非常快。
现在，肖继他们四人就勾肩搭背的一起去吃午饭，看他们的样子跟相处多年的朋友一样，而事实上，他们才认识一周多。
用完午餐，肖继抓紧时间进行休息，下午第一个项目就百米飞人大战。因为在半决赛中失误，肖继没有拿到预想中的“国家一级运动员”成就，没有属性点可以再加了，没有获得冠军的绝对把握了，他需要调整好自己的状态，以最佳状态去冲下冠军。
“各位师生们好，现在要开始的是本届赛事的第一项决赛最令人热血沸腾的男子百米飞人大战！选手们已经开始入场，第一道选手陈帅，来自浙、工业大学，第二道选手蔡健，来自浙、大学，他是上届季军得主，第三道选手王志轩，同样来自浙、大学，他是卫冕冠军，让我们期待一下他能否卫冕成功，第四道选手”
“第八道选手是肖继！相信大家早已认出他吧，我们理工人的骄傲，让我们为他加油助威吧！”
面对着看台上爆发的山呼海啸般的欢呼声，肖继微笑地挥挥双手示意。观众们回报以更热烈的喊声，宣示着这是理工人的主场。
肖继很享受这种感觉，他是独一无二的主角。
灼热阳光和观众们的热情已经彻底把肖继调动兴奋了，肖继感觉他的身体中已经充满了炸药，就等着引爆的一刻。
百米夺冠（）
“砰。”“炸弹”引爆了！
肖继启动非常迅速，他有感觉，这次的起跑反应用时应该在015以内，这是放在任何世界大赛中都算优秀的起跑反应时。
加速阶段，肖继一直很有信心，他高频小步的跑步方式比低频大步加速更容易。
肖继很快就取得了领先，并奠定了一定优势，加速转途中跑也很流畅，快速地向着终点冲去。
肖继领先了整整60米，这时，肖继注意到左边有人缓慢但稳定地在超越他，是第三道的王志轩，卫冕冠军的实力不容小觑。
如果按照这个节奏下去，王志轩将获得冠军，肖继虽然也能收获一块银牌，但他怎么可能会满足于此呢？
最后20米，肖继还落后一个身位，这时，他爆发了，如同泰森般疯狂挥臂，步频进一步提高，快速的完成了对王志轩的反超，并迅速扩大优势，以领先两个半身位的优势撞线！
肖继脱衣疯狂庆祝，可惜他属性点在腹肌上加的不多，刚刚把啤酒肚给消掉，并没有亮瞎眼的八块腹肌，只有淡淡的肌肉轮廓，不然肯定能引起们的又一阵惊呼。
这时，成绩也刷新出来了，1057，新的浙、省大学生田径锦标赛赛会纪录，也是新的浙、省大学生纪录，并且达到了国家级健将标准！一个新的国家级健将在他们眼前诞生了！也是浙理工的第一个国家级健将！
系统这时也弹出了一连串提示声，只不过肖继无暇理会，他现在只需要庆祝，为自己庆祝，为田径队庆祝，更要和观众们一起庆祝！
肖继站在看台前，面对观众，手上拿着衣服，举过头顶转动一圈，观众们喊一声“冠军”，再转一圈，观众们再喊一声“肖继”，如此持续了数遍。
肖继庆祝完才发现已经站在一旁等候一会准备上前来祝贺他的其他选手们，在田径比赛中，一般决出冠军后，其他选手们都会上前来祝贺冠军，以发扬“友谊第一，比赛第二”的竞技精神，至于心里到底是怎么想的就不重要了，反正表面上肯定要做出一副一片和谐的样子。
肖继因为是第一次获得田径项目的冠军，激动下忘了这些潜规矩，光顾着自己去庆祝了。反应过来，尴尬地摸摸了鼻子，赶紧接受他们的祝贺，同时假惺惺地来一句“侥幸，侥幸”。
对手们也根本不会在乎，例行公事完，转身就走。
肖继接着又跑去和王教练以及队友们庆祝。王教练此时异常激动，就差热泪盈眶了。
“原本只是主力受伤，拉过来应急的，现在不仅4100已经进入决赛完成任务了，而且还在百米决赛中打破了浙、大学的垄断，同时还跑出了健将级成绩，没想到我一手拉起来的田径队还能有今天�
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