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掌控肌肉-第56部分
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两人都在等他，桌上就只有些冷菜，碗筷都没动过。
能让这两位一起等他，肖继也是没谁了，赶紧道歉。
大长老浑不在意，笑呵呵地道：“无妨，无妨，是我临时通知你的，怪不了你，我也是刚到的。”
入座后，大长老很是热情地和肖继交谈，他这时候完全收起了身为上位者的气势，看起来就像个和蔼的伯父。
说起来大长老的女儿倒是和他的年龄差不多，肖继不知怎么得忽然冒出这么个念头，自己吓了自己一跳，赶紧把这念头掐断，他还是安心当个自由自在的运动员好了，有些东西对他而言还是太复杂了。
很快菜就上来了，大长老考虑得很周到，对肖继说道：“我知道你等下还有比赛，我特意叫他们做得都是适合运动员的菜，你放心吃吧。”
肖继真的是受宠若惊了，运动员的食品因为有各种各样的要求，糖分、油腻程度等都有严格的控制，添加剂什么的更是绝对不允许，在这样的限制下，厨师就很难做出多好吃的东西，谈不上难吃，但和普通人吃的菜肴差距是挺大的，为了照顾他，大长老居然甘愿陪他一起吃这种东西。
整个饭局的氛围还算不错，这是属于私人性质的，纯粹就是大长老喜欢足球、欣赏肖继，一点公事都没有谈。
结束的时候，大长老拿出了两件球衣想要肖继签名，一件是大号的国奥队球衣，上面的号码当然是9号，另一件就要小多了，胸部的部位较宽松，腰部则有一个收拢，明显是女式球衣，八成就是大长老的宝贝女儿的。
这个签名肖继就不敢乱签了，不是像对普通球迷那样以快速方便为主，认真写起来也颇为好看，多少有一点韵味在里面。
时间差不多了，肖继要去准备6点半的400米预赛了，大长老送别他，并鼓励他好好跑，为我国争光，他会亲自来观看这次比赛的。
预赛上争夺不了金牌，肖继就收得稍微小了点，跑到了44。99，刚好打开了45秒，打破了400米的全国纪录，一个全国纪录想必能让大长老满意了吧。
看台上的大长老明白这一个全国纪录就是献给他的，预赛就这么拼，这孩子还真是任性，不过他确实有任性的资本啊，破纪录如吃饭喝水一般。
“真想继续看看他接下来的比赛，可惜时间已经不够了啊，我要为人民群众负责，该去处理公务了。”大长老在心里叹了口气。
第一百零七章 第二天（）
大长老的召见只是肖继本次世锦赛的一个小插曲，他很清楚自己应该把重心放在哪里。
开幕第一天的比赛就这样结束了，除了马拉松等寥寥无几的几个项目决出了金牌，其他项目都是预赛、资格赛，对于有实力的选手来说只是道开胃菜，适应一下比赛的氛围和场地而已。
从第二天开始就真正拉开了大战的序幕，竞争将无比激烈，无数运动员在背后长期的艰苦训练就为了这一刻，原本默默无闻的选手可能会突然展现出强大的竞争力，千万不要对此惊讶。
在这里，一切皆有可能。
就算强如肖继也不敢大意，他必须拿出全部的实力。
肖继在这一天一共有3枪，赛程安排得很舒服，上午跑完较为辛苦的400米预赛后，可以休息整整一个下午的时间，到了晚上肯定是满血状态了，全力冲击百米的半决赛和决赛。
23号恰逢周末，上班族和学生全都有空闲，纷纷前来观赛，整个鸟巢座无虚席。
央视全程直播了这次比赛。
“即将开始的就是男子百米的半决赛，我国选手肖继和苏炳添全都闯入了此次的半决赛，张培萌发挥不是太理想，遗憾地在预赛中被淘汰。”
“在今年，困扰了我们黄种人数十年的10秒大关终于被打破，肖继成为了我国首位十秒俱乐部成员，苏炳添紧随其后。但至今没有一位黄种人能够出现在世界田径锦标赛或者奥运会的男子百米决赛跑道上，他们俩现在有机会创造历史，刘翔，你认为他们的希望大不大？”杨健转头对着旁边的嘉宾席说道。
央视这次邀请到的嘉宾正是刘翔，这位中国的传奇飞人在退役后如许多运动员一般开始当起了解说员，这是他的首秀。
他看起来颇为适应这个位置，没有露出一丝怯场紧张的情绪，一直保持着微笑，说道：“如果不出意外的话，肖继是稳进决赛的，要知道，他在预赛中就跑出了9。88，位于总成绩的第一，非常惊人的成绩，这已经能够争夺奖牌了，至于苏炳添，他发挥出自己的最高水平的话也有很大的希望。”
“在我看来，这不是能不能创造历史的问题，而是进1个还是进2个的问题。”刘翔最后幽默地进行了总结。
电视机前的观众都被逗乐了，刘翔还是那个刘翔，哪怕退役了，仍旧有着强烈的自信心，那种感染力让人总能对他放心。
本次半决赛分成了3组，3进1的晋级率比预赛时7进3的几率低多了，极为残酷，苏炳添的签运还不佳，遇上了博尔特这个大魔王，如果就他一个也就算了，可以争夺一个小组第二直接晋级，问题是还有一个美国新锐布罗梅尔，他也是在预赛就跑进10秒的家伙。
苏炳添对于自己的晋级形势很是担忧，一向比较开朗的他整张脸都写上了“忧心忡忡”四个大字。
肖继发现了他的状况，趁着比赛还没开始，来到了他的身边，他没有说太多的话，只有一句“我在决赛等着你”。
肖继是位于第一组的，他会比苏炳添先出场，他知道这时候对苏炳添而言最需要的就是一个激励。
苏炳添抬头看了肖继一眼，回了个“嗯”，慢慢恢复了往日的风采，他是很清楚肖继的实力到底有多恐怖，哪怕他位于死亡小组，同组的有鲍威尔和盖伊这两个前世界纪录保持者，他根本没有对肖继有过任何怀疑。
比赛时间到了，肖继潇洒地朝着苏炳添挥了挥手，头也不回地走出了运动员通道。
刚进入场内，耳边响起的就是震耳欲聋的欢呼声，那种数万同胞齐声为你加油的感觉实在是太美好了。
肖继挥手向他们致意，并用力拍了拍自己的胸膛，仿佛在说：这是我的主场，我的舞台。
盖伊不爽地瞥了肖继一眼，这个黄皮肤的家伙看起来挺嚣张啊，一直桀骜不驯的他可不会容忍这种挑衅，等下看老子怎么虐你。
盖伊的老对手，鲍威尔，他的性格就平和多了，无所谓地瞧了肖继一眼，东道主选手嘛，这种待遇很正常，还是比赛中见真章吧。
肖继感觉到了他俩的视线，也发现了盖伊那毫不掩饰的敌意，平静地和盖伊对视了几秒就笑着准备热身去了。
“都快30岁的老将了，还是和年轻时一样的脾气，不知道当我用近似于你的跑法击败你的时候会是怎样的表情。”
他倒不是讨厌盖伊，相反，他是挺欣赏他的，只是想象下浓眉大眼的盖伊露出一副惊愕的表情就想笑。
随着运动员全都踏上了助跑器，现场立刻安静了下来，所有人都屏住了呼吸，目不转睛，10秒不到的比赛，生怕自己一眨眼就错过了许多精彩的瞬间。
枪响，肖继第三个冲了出去，他对于自己的实力有绝对的信心，起跑就保守了点，不差这一点时间，万一变成大邱博尔特第二就搞笑了。
盖伊的起跑中规中矩，鲍威尔就出色多了，他的起跑能力是公认的好，从启动到途中提速，步伐的连贯和衔接上，调动肌肉的能力，都达到了世界最高水准。
30米过后，鲍威尔脱离了低头的蓄力状态，直起身子，抬起了头，开始想办法维持住自己的起跑优势，却惊讶地发现他并不是跑在最前面的，在他之前还有个红色的身影，而且还拉开了一定的距离。
他此前从未和肖继交过手，只知道他的实力挺强，加速很好，不清楚到底有多好，现在他明白了。
盖伊也发现了现在的状况，对于鲍威尔领先自己他没什么感觉，这对老对手交手了不知道多少次，他就基本没在起跑上赢过，让他意外得是肖继居然跑在最前面。
他起初还不是太慌张，黄种人的中后程疲软是出了名的，自己保持正常的节奏慢慢就能追上。
一直快到70米了，终点线就近在眼前，盖伊发现他根本没有拉近一丝的距离，反而是远了，再这样跑下去，肖继第一，鲍威尔第二，他就只能第三了，虽然以他的成绩大半也能进决赛，不过靠最好成绩晋级也太丢脸了，还不保险。
他这下把自己的看家本领都拿出来了，全力冲刺，企图来个绝杀。
最后有没有绝杀鲍威尔不知道，盖伊和鲍威尔几乎是同时冲过的终点，肉眼很难判断，反正是没有绝杀肖继，隔着一个多身位呢。
第一百零八章 双双晋级（）
肖继的最终成绩是9。80，再度刷新自己的个人最好成绩以及亚洲记录，盖伊和鲍威尔都是9。91，鲍威尔靠着身高优势在千分秒上胜出。
苏炳添在起点处目睹了肖继的昂首晋级，倍受鼓舞，自己拿不了小组第一，拼个小组第3总没问题吧，一定要发挥出最佳水平，不留下遗憾。
第二组半决赛开始，苏炳添做到了自己，他一贯在起跑上领先，不止如此，他这次在途中跑上发挥也极为出色，把博尔特的节奏都带乱了，一直压制了整整80米，之后才因为绝对速度的差距慢慢被博尔特以及布罗梅尔追上。
第二组的成绩很一般，博尔特就跑了个9。92，还没第一组第三名的盖伊快，不过没关系，反正小组第一是能直接晋级。
没人会因此就怀疑博尔特的实力，他在预赛和半决赛中一向如此，只要能确保晋级就好了，能放多少就放多少，根本就没认真跑。
布罗梅尔是9。97，苏炳添其实差点就能追上他，跑出了9。99，平了自己的最好成绩。
苏炳添已经做了自己所能做的，剩下的就是听天由命了，看第三组第三名的发挥，忐忑不安的他没有急着离场，还拒绝了央视的采访，他要先看完第三组的比赛。
第三组的比赛结果符合人们的预料，加特林第一，罗杰斯第二，维考特第三，成绩就很不同寻常了。
加特林简直是跑疯了，只是在半决赛就跑出了9。77，这是本赛季的最四好成绩，前面3个成绩也全都是他创造的，他今年5次跑进了9。80，很难想象他已经是一位33岁的老将。
这可是百米啊，对爆发力要求最高的项目！
爆发力可不是力量和耐力，它是随年龄增加下降最为迅速的一个身体指标之一！
加特林真正诠释了什么叫做老当益壮，他如此出色的状态让人们对他在稍后的决赛中更加有信心，博尔特和加特林的对抗恐怕会极为激烈。
罗杰斯的成绩还是一如既往的稳定，没什么好说的，这么多年来他一直扮演着一个打酱油的角色，决赛稳进，奖牌无缘，田径迷基本上经常能看见他，比博尔特、鲍威尔等人的出镜率还要高。
维考特的成绩就很微妙了，他跑出了9。99，和苏炳添同样的成绩。
苏炳添感觉自己的整颗心都悬了起来，这种不上不下的感觉最难受了，比他慢能晋级是最好了，比他快被淘汰也能坦然接受。
这种等待的时候是最为煎熬的，好在现场有一大群观众陪着他等待。
经过国际田联反反复复多次的确认，两人的千分秒成绩也出来了，苏炳添立刻迫不及待地在大屏幕上寻找成绩。
苏炳添，9。987。
维考特，9。987。
又是一样！
“噗”，苏炳添差点一口老血喷出，太折磨人了。
世锦赛历史上从未发生过这样的事情，千分秒都相同的情况虽然罕见，但也不算太稀奇，尤其是在预赛的时候，偏偏那一样的两人是卡在了决赛的晋级名额上，这就很尴尬了。
国际田联进行了紧急的协商，连稍后的径赛项目都被稍稍耽搁。
这个时候一般有两种方法。
一是让那两人再进行加赛，快的晋级，这是游泳比赛通常采用的办法。
然而运动员刚跑完一场百米还没恢复过来，再跑一次，到了晚上的决赛肯定是没力气了，有失公平，而且田径跑道不是泳池的泳道，后者仅有8道，只能采用第一种方法，前者则是有9道。
那么第二个方法，让两人一起晋级就显得比较合理和人性化了，运动员辛苦了这么久，能够照顾下就照顾下吧。
赛场里的解说宣布这个决定后，苏炳添欣喜若狂，激动得快要哭出来了，采访的时候都语无伦次，冬日那只能强颜欢笑跟着他的节�
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