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篮球之系统成神-第91部分

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到精疲力尽为止,他会为了找到哪怕令对手脚下稍稍一滑的机会,在比赛前,踏遍球场的每一块地板,伯德付出汗水的一个例证是,他是仅有的一位能把左右?手投篮命中率练到几乎没有区别的球员,“大鸟”是只笨鸟,但他飞的却很高。他让很多孩子相信即便普通人通过苦练也能成才,从而成为一个时代年轻人的模仿对?象,很多现役nba球员都毫不隐瞒地承认自己看着伯德打球才喜欢上篮球。

    身负降落伞训练早已是阿里纳斯公开的秘密

    詹姆斯曾坦言,杜兰特是他进步的动力

    伊?格达拉的休赛季训练:8点30分起床,吃一点点早餐,从10点开始训练,先从运球练起,着重练习弱侧手,接着开始一系列复杂的拉伸练习,随后是1个半小时?的高强度投篮(投进500个以上),然后再去力量房训练。他每周会练习两次腿部和核心力量群,还会针对背部肌肉做一些训练。伊格达拉和小斯一样,他也很少?会在休赛季进行5对5的训练,他每周训练4…5次。

    力量房里挥汗如雨的保罗

    为了追逐总冠军,韦德聘请了乔丹的训练师指导自己。

    詹姆斯钢铁般的肌肉是后天努力得来的

    能够成为篮坛常青树,生涯很少遇到伤病困扰,与马龙的严格自律分不开。

    迈克尔…乔丹

    95?年被魔术扫地出门后,里克安德森曾经嘲笑乔丹道:“你已经老了。”乔丹当然知道。于是他果断在1995年夏天,也就是乔丹复出后败给魔术的那个夏天,打了?个电话给巴克利。“老巴,你该减肥了吧,过来芝加哥,我们一起训练!”于是巴克利屁颠屁颠的过去了。这个夏天,巴克力被折磨的叫苦连天。他服气了,他对媒?体说:“我的确是这个星球上天赋最好的篮球运动员,不过,和乔丹一起训练过之后,我服了,他的确有资格得到现在这样的地位!如果我能坚持象他那样训练,毫?无疑问,我将没有敌手!”虽然他们两人的具体训练内容我们不得而知,但从巴克利的话中,也侧面反映出了乔丹的刻苦程度。我们都知道科比的训练刻苦程度,他?有一个6+6+6的恐怖训练流程,在nba乃至整个全美体育界都是出了名。他曾经在接受espn的采访时说:“我所认识人当中,只有乔丹是唯一一个跟我用?同种态度对待篮球的球员。”乔丹的训练程度,可见一斑。乔丹训练时同样对中距离跳投比较重视,这是很多球员都忽视的训练重点。他每天同样会像科比那样投上?1000多次篮,他会针对一个动作反复无常的练习,直到娴熟为止。而且据说他在练习防守时,曾找来美国摔跤联盟的选手持球冲往篮下撞击自己的站位。乔丹是?那个时代的王者,他的成就也许别人一辈子也不可能达到。但他的成就,多半是因为他的刻苦训练而达成的。

    刻苦训练的很不会太差,科比说道。

    李潜觉得的确是这样的。(。)

第179章 疯狂的11月() 
科比讲述了故事过后,对球员进行了鼓励,并且让他们在球场上打的更加有侵略性,这是他们所需要的东西。

    时间不早了,科比解散了前来训练的球员们,并且给了他们一个小小的篮球,作为纪念品,大慨有拇指那么大。

    常规赛真的令人窒息,接下来湖人队对阵东部球队。

    第一只东部球队篮网队。

    篮网作为一个摆烂届一朵奇葩,经历过的几个赛季的摆烂后,今年终于下动作,裁掉了杰克,签来了林书豪作为球队的核心控卫,并且还给曾经的状元本内特一个机会!

    2013年nba选秀,安东尼本内特在首轮第一顺位被克里夫兰骑士队选中,成为nba历史上首位加拿大状元秀,同时还是第一位黑人外籍状元。

    虽然是一位状元。却成为一个水货,强行在多队轮转,最后被裁掉,现在签约了篮网。

    而篮网方面,能够拿的出手的,估计洛佩斯和林书豪了。

    这场比赛其实悬念不算太大,虽然磕磕碰碰,但是湖人最终还是拿下了这场比赛。

    林书豪打出了控卫应该有的数据,也让外界对于林书豪有了新的看法,最近十场球,林书豪发挥稳定,能够贡献20分6助攻的成绩,其他球队开始另眼相看了。

    不过林书豪也有不够稳定的时候,容易失误,停球,不过在篮网有了洛佩斯,阵容虽然不豪华,但是打起进攻来,却十分的流畅。

    进入十一月以来,湖人队战绩可以说有输有赢,球队战绩也算过的去,联盟第九第十之间徘徊,比上赛季,一直都是联盟垫底来的好。

    不过也有打的十分糟糕的比赛,比如和雷霆队的比赛,虽然走了杜兰特还有亚当斯,湖人队依旧被威少打穿了。

    最终输20分,李潜状态不佳,仅仅得到了11分。

    而联盟格局放生了很大的变化,骑士队不再是战绩遥遥领先的,尼克斯和红牛紧随其后,并且交替第一,给骑士队带来了很大的压力。

    而西部,好像并没有太大的变化,只不过雷霆的排名下降了一些,马刺依旧稳健,排在前四,而快船也在第五,并且小牛队也可以分享前八,不过鹈鹕队今年战绩好像还是不怎么样,和湖人队差不多,而勇士仍然领跑西部排名,一尘绝骑,遥遥领先。

    湖人队11月战绩让人有些激动,因为他们竟然超过了48%的胜率,虽然有过三连败,两连败的经历,不过最后还是稳过来了。

    湖人队现在的战绩为11胜14负,暂时排名西部第十。

    而球队场均得分最高的是拉塞尔的19。5分,然后就到了李潜的19。0分,虽然李潜的45分弥补了很多场次发挥不佳的分数,但是还是需要李潜自己来多多努力了。

    贡献更多的东西,而西部月最佳新秀,就是李潜,单月场均得分最高的新秀。

    就连西蒙斯和英格拉姆都没能得到。

    并且还得到了两次周最佳,真是令人激动的一刻。

    媒体纷纷开始吹捧李潜,说他是百年难遇的球员,以后成就不可限量,预估可能得到3枚总冠军戒指,并且能够成为联盟里的超级巨星。

    李潜发挥稳定下来,不知道媒体还会说些什么。

    因为一个新秀,场均19。0分,是有多么可怕,并且得到了新秀最高分45分。

    不过还是有媒体一直看衰李潜,那就美帝良心espn了。

    一个纯正的湖黑,湖人球员被报道的一无是处,甚至天赋有限,根本无法支撑球队的运转。

    虽然如此,但是李潜并没在被他们说的话,而动怒。

    因为他知道,做好自己,就可以了。

    湖人队11月经历了很多的东西,经历过了很多排兵布阵,多种战术体系。

    胜负虽然重要,但是让球队找到一个令人窒息的战术体系,是非常重要的。

    三个月一次的修炼系统再次出现了,李潜再次进入其中,并且忍着强烈的不舒服,修炼成功。

    技术方面又等于长进了三年,这让李潜非常兴奋,因为他现在觉得自己就像一切打过多年篮球的人,虽然对于联盟还很陌生,不过球技又进步了。

    并且伴随着破损球衣完美融合,李潜现在充满了战斗力了,他觉得只要自己能够努力打下去,估计自己就是最佳新秀,他觉得自己有这个资本。

    新秀墙不知何时会来临,不过他不会让新秀墙出现,他觉得自己并没有所谓的新秀墙。

    11月过去了,总结11月份,湖人队对球员们进行了评论。

    然后给出了很多建议,帮助球员进行一系列的改变,让他们打的更加有侵略性。

    凌晨四点,李潜像往常一样起来,去球馆训练,而球馆的安保人员已经认识李潜了,而且每天都会来给李潜开球馆的门,这让李潜非常欣慰。

    时间流逝的很快,刻苦训练一上午的李潜,汗流脊背,再过一天,湖人队就将会主场迎战,东部的尼克斯队,他们拥有安东尼,罗斯,波尔津吉斯,还有诺阿!

    一段阵容在纸面上是非常强大的,甚至让人很无解,但是化学反应如何这就是令人无法琢磨的了。

    湖人队阵容上,的确没有尼克斯那么豪华,也没有他们的球星,不过湖人队不畏惧,因为他们战胜过强队,现在不虚任何强队。

    只要有这个心,就会去挑战,去拼搏!

    沃顿在集合球员后,给他们放了尼克斯近期比赛的视频,虽然磨合还凑合,但是效果已经出来了,每个人的作用非常明显,战绩可以说明一切。

    东部可以说不在是骑士一家独大,尼克斯绝对有实力和骑士队进行对抗,输赢不好说。

    李潜觉得尼克斯不好打,但是调整了心态后,觉得只要能够好好的去打好每一场比赛,那就是胜利,不管结果如何。

    因为现在他能够得到的只是一个新秀应该的东西。

    什么东西,不知道。(。)

第180章 湖人vs尼克斯() 
经过11月艰苦的战斗之后,湖人队将在主场迎战来自纽约的尼克斯队。

    这是一只得到了罗斯,诺啊,考特李的球队,纸面阵容简直就是肥的可怕,所以湖人队需要特别休息。

    尼克斯还拥有安东尼,以及新星波尔津吉斯!

    沃顿觉得这场比赛能够拼就拼下去,不行就放弃,因为如果在这种强队身上花费太多的力气,吃力不讨好,所以有必要放松球员们的心态,尽量支撑住,如果实在不行,就放弃,因为下一场比赛将迎接掘金队,这只球队水平和湖人队差不太多,但是经过蜕变的湖人队,拿下他们应该没有太大的问题。

    战斗力升级之后的湖人队,联盟开始重视起来,觉得他们还是希望进入季后赛的。

    中国媒体在高度关注李潜的表现,还派了记者前往比赛地点进行采访,腾讯体育作为国内群众基础最大的平台,他们很希望能够采访到李潜。

    这次竟然派出了张卫平来采访李潜,这让李潜有些惊讶。

    因为老爷子很少出现采访的现场,毕竟人已经老了,再想折腾已经不行了,没想到竟然能够见到他,真的十分意外,李潜整个人都是懵的。

    场上摄像机对准李潜,而且张老爷子整个人精神抖擞,好像是有备而来一样。

    “11月你的表现是非常抢眼的,甚至比状元和榜眼表现都要好,国内球迷对你寄予厚望,今天能够有机会采访到你,还都多亏了一名女记者。”

    张指导慢吞吞的说着,嘴角带着笑,说了这么些,有些嘴巴干了,抿嘴巴后接着说道:“你对你的表现满意么?”

    “最近状态不太好,而且好像有些方面出现了问题,对自己还不算满意,因为没有达到我自己预订的目标。”李潜如实的回答,因为最近几场比赛是表现的一般般,能够得到月最佳,都是凭借着几场好发挥的比赛,场均下30分左右,但是不够稳定,后期比赛就只有十来分,甚至个位数,但是这没有影响到李潜。

    “国内球迷关注你的越来越多,直播场次也越来越多,而且很多球迷这些场比赛都没有落下,你想对他们说些什么?”

    “我想对他们说的就是,你们一定要支持我!我会继续努力,打出更加精彩的比赛,奉献给大家!”李潜笑着说道。

    比赛马上就要开始,本来还有问题想要询问,但是李潜该回到球员通道了,马上就要出场了。

    只好中断了采访,如果比赛能够赢下来,应该还可以获得再次采访的机会,这些都是非常重要的。

    而企鹅体育,直播间里已经有一千万左右的粉丝在观看比赛,等待比赛的开始。

    球队出场了,湖人队主场,当然需要重点介绍主场球队的球员的名字,并且一一出场。

    很快,李潜第一出来,而压轴就是拉塞尔!

    阵容基本确定,现场dj也粗略喊出了尼克斯的球员。

    比赛就要正式开始,球馆里球迷身上穿的球衣很多都是英格拉姆,李潜和拉塞尔的,还有一些怀念科比的24号球衣,整个球场被紫金球衣所覆盖!

    开球了!

    裁判把皮球高高抛起,波尔津吉斯和莫兹戈夫同时跃起,准备拨弄着皮球,而球被莫兹戈夫一手挑到了李潜的手中。

    迅速到前场,把球交给了拉塞尔组织,实际上,沃顿想让所有球员都能够有一些组织作用,这些打起来就可以变化无常,让对手无法琢磨。

    拉塞尔今天的进攻**不强,把球交给了鲁尔邓。

    鲁尔邓中距离投篮,不中,被兰德尔抢到前场篮板。

    皮球再次被传给空位的鲁尔邓,继续中距离投篮,命中!

    空位投篮投失是一件令人尴尬的事情,
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