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全能运动员-第423部分
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拳击也是如此，对于拳击运动员来说，每一类型的拳法都要经过几十万次乃至上百万次的练习，肌肉也已经形成了记忆。但是如果要将不同的类型的拳法连续的打出来，特别是那种毫无空隙的衔接，同样是一件不容易的事情。特别是那种连续打出很多拳的综合拳组，要求运动员在两三秒内打完好几拳，而且每一拳的变化、每一拳的发力、每一拳的准确性都得完成好，若是技术不行的拳手，打到后面几拳动作肯定会出现变形，从而失去了击拳准确性和杀伤力。
此时刘易斯举将拳靶举到了前面，而张冠也做好了准备动作，他学者刘易斯的样子，迅速的挥出了三拳。
左刺拳、右直拳、左勾拳，几乎是眨眼之间，张冠就打完了这一套最基本的组合拳。
“打完了？这么快？比我刚才示范的时候打的还要快！”刘易斯甚至有些不敢相信自己的眼睛，他以为张冠在出拳衔接上肯定会有问题，不可能衔接的非常的快，然而事实上却并非如此，张冠的动作明显的要比刘易斯刚才示范组合拳的时候还要快。
“真的打完了！”刘易斯能够感受到拳靶上传来的阵阵力道，这也让他确信，自己没有在做梦。
“这组合拳比我打的还要快？他真的不是一个职业拳击手么？我明白了，或许是这三种出拳方式是他比较擅长的出拳方式，所以他才能够打的比较顺利。或许换一种组合拳，结果就不同了。”刘易斯想到这里，决定再示范一种稍微复杂点的组合拳。
接下来，刘易斯做出了一套四拳的动作，左刺拳击头试探、右直拳击胃、左直拳击胃、右摆拳击头。这虽然只是比刚才多了一拳，但是由于要变换击打部位，所以难度要比刚才的那三拳组合大一些。
“这种变换打击部位的组合拳，很考验拳手的协调性和出拳的准确性。这套动作至少要练习上百次才能完全学会，而如果想要熟练掌握的话，怕是要经过上万次的练习。不过如果想要在实战比赛中应用的话，没有几十万次的练习是不可能的。”刘易斯默默的想。
刘易斯正想着，张冠又是连续的四拳击中了他手中拳靶。
“又完成了？还是这么快！这怎么可能？这难度可要比刚才高了不少的啊！难道还是挑中了他熟悉的拳法，又或者是巧合？”
“再来这个！”刘易斯又换了一套组合拳。
随后张冠又一次的将这套组合拳给模仿出来。
刘易斯又换了几套组合拳，但张冠也都成功的模仿出来。
刘易斯还是不信邪，他决定示范一套难度较大的动作。
左刺拳试探、右摆拳拳击头、左直拳击头、右侧勾拳击头、左下平勾拳击胃、左直拳击头、左下平勾拳击胃、右下平勾拳击胃、左侧勾拳击头、右上勾拳击头。
刘易斯一口气打出了十拳，而等他退后收拳的时候，也不免有些气喘吁吁。
“好厉害！不愧是拳王”张冠瞪大了眼睛，刘易斯这十拳在电光火石之间就已经完成了，张冠觉得如果是普通人的话，连续挨上这十拳，估计小名就没了。
刘易斯自己颇为满意的点了点头，心中更是有一种宝刀未老的感觉，他开口说道：“这是一套比较复杂的组合拳，我打的也比较的快，我知道你没怎么看清楚，让我慢慢的给你解释解释。”
“呃，教练，刚才那套组合拳的确很快，不过我勉强也算是看清楚了，要不让我先试试？”张冠笑盈盈的问道。
705。第700章 步法
“你看清楚了？”刘易斯眼神中透出的色彩表明了他根本就不相信张冠的话。
“看清楚了。”张冠很认真的点了点头。
“都记住了？”刘易斯再次确认道。
“都记住了。”张冠那清澈的眼神更像是在告诉刘易斯，自己没有说谎。
刘易斯眉头一紧，他觉得张冠有些好高骛远。
“这是连续十拳的组合拳，而且还是我打出的组合拳，除非是职业拳击运动员，否则怎么可能记看一遍就能学会？这种连续十拳的组合和三四拳的那种组合拳完全不同，不仅有击打位置的变换，还有拳法的变化，难度上非常的大。现在的年轻人啊，怎么就不肯脚踏实地一些呢！也罢，就让他试一试，等他发现自己打不出来，他自然会知难而退了！”
刘易斯想到这里，又拿起了拳靶，同时开口说道：“提醒你一下，这一套组合拳，难度可是非常的大的，特别是最后的三拳，即便经过练习，想要打好也不容易。”
拳击是一项非常消耗体力的运动，特别是对于重量级的拳击手来说，每一次出拳都会消耗比较多的体力，而且在连续的多次出拳之后，肌肉内会产生大量的乳酸，乳酸会造成肌肉的酸痛，使得出拳威力大大的衰减。所以如果拳击手没有过硬的实力，他是不可能打出多达10次击拳的组合拳的，特别是最后的几拳，由于体力的消耗和肌肉内乳酸的增加，动作甚至都会变形。
而刘易斯刚刚演示的这套组合拳里，难度还不仅仅是击拳的数量多，特别是最后的三拳，右下勾拳…左侧勾拳…右上勾拳的连续三拳变化是很有难度的，这对拳手的技巧要求比较高，没有几年时间的基础练习，是不可能将这三拳衔接起来的。所以刘易斯心中认定，张冠是不可能将这一套组合拳顺利的打出来的。
只见张冠开始了挥拳，左刺拳试探、右摆拳拳击头、左直拳击头、右侧勾拳击头、左下平勾拳击胃、左直拳击头、左下平勾拳击胃、右下平勾拳击胃、左侧勾拳击头、右上勾拳击头。同样是在电光火石之间，一整套组合拳一气呵成。
拳靶上传来一阵阵被击打的力道，让刘易斯想要后退一些，而更让他目瞪口呆的是，张冠真的完成了这一套组合拳。
“他真的打出了这套组合拳？而且最后的三拳也没有出现疏漏，动作很标准，没有变形，关键是击拳的力量依旧很棒。”作为手握拳靶的人，刘易斯第一时间能够感受到张冠击拳的力量。
刘易斯脸上那种见鬼般的表情一闪而过，他甚至很想偷偷的拧一下自己，看看是不是在做梦。
“我就不信了，你什么都会！”刘易斯想到这里，开口说道：“组合拳当中，有的时候连续出拳会被对手识破，所以还可以加入假动作的。有假动作的组合拳要比之前的那一套组合拳更难，我来示范一遍。”
刘易斯放下拳靶，开始示范一套新的组合拳。
依旧是左刺拳的开头，随后假动作、右直拳击腹、假动作、左摆拳击头、右直拳击头、左下平勾拳击胃、假动作、左侧勾拳击头、最后这是以一个右上勾拳击头完成了整套组合拳。
“带假动作的组合拳最大的难度就是衔接，连续出拳的时候动作的衔接会比较容易一些，但带上假动作的话，出拳的衔接上会有一个停顿，对于没有经验的拳手来说，根本就不可能掌握！更何况假动作还要做的逼真才行，要是动作做的太假，对手一眼就看出来，反倒会弄巧成拙。这一次，张冠肯定无法完成这套组合拳了吧！”
想到这里，刘易斯颇为得意的问道：“怎么样？要不要试试？”
“好，我试试！”张冠毫不犹豫的答应下来。
左刺拳、假动作、右直拳击腹、假动作、左摆拳击头、右直拳击头、左下平勾拳击胃、假动作、左侧勾拳击头、右上勾拳击头，张冠这一套动作完成的依旧是行云流水，特别是假动作的部分，做的和真的一样，刘易斯都差点相信了。
“带了假动作还是难不倒他？我今天遇到的到底是个什么怪物？”刘易斯觉得自己的内心都快要崩溃了，他现在已经完全无话可说。
“教练，我打的还可以吧？”张冠再次开口问道，而刘易斯心中的挫败感，也瞬间翻倍。
“你以前真的没有学过拳击？”刘易斯再次确认道。
“真的没有。”张冠感觉到刘易斯的心情，他想了想，开口解释道：“不过我在体育运动上学习能力非常的棒。你看我本来是个田径运动员的，后来也拿到了网球的金满贯，事实上我也只学习了几个月的网球而已。还有篮球也是，就是平时上学打着玩，没有经过专业的篮球训练。开F1赛车也是这个样子，F1的赛车就算是想学，也没资源嘛，我是当了车队老板后，才第一次开上F1赛车的。总之我在体育项目上的学习能力非常的惊人……”
“原来是这个样子。”刘易斯半信半疑的点了点头。
之所以会半信半疑，是因为张冠所说的这些完全违背了刘易斯的常识，学几个月网球就能横扫费德勒，最终拿金满贯？上学打篮球玩能绝杀美国队，拿到奥运会冠军？当了老板才开F1赛车，现在已经拿到了赛季八连冠！这简直是不可能发生的事情。
然而这些却都发生了，或许在此之前，刘易斯听到张冠这么说会觉得有很大的水分，但是今天看到张冠的表现后，刘易斯也觉得张冠说的是真的。
“世界之大，无奇不有，或许真的有一些天才，是我不能理解的吧。”刘易斯暗自想道。
此时张冠反而开口问道：“教练，咱们接下来练什么？继续连组合拳？”
刘易斯也回过神来，他觉得击拳已经无法难得到张冠了。
“不行，我好歹是个拳王啊，得赶快露两手，要不然可就镇不住场子了！现在的情况看，击拳是难不倒他了，他连假动作都会，我得换点别的才行！”刘易斯想到这里，马上开口说道：“拳击当中，除了击拳以外，步法也是同样重要的，接下来我就来说说拳击步法！”
706。第701章 拳王阿里的蝴蝶步
提到步法，刘易斯脸上又浮现出的一种得意的色彩。
世界上顶级的重量级拳王当中，刘易斯的步伐绝对是处于最一流的行列当中。比较典型的就是刘易斯和泰森的那一场比赛，众所周知泰森在进攻时候的步法是十分的迅猛犀利的，但刘易斯就是利用自己的步法，始终保持着和泰森之间的距离，让泰森的进攻难以奏效，获得了最终的胜利。
很多人都觉得，刘易斯是继阿里之后，步法最棒的重量级拳击手，而刘易斯自己对这个评价也欣然接受，他对自己的步法有着充足的自信。
只听刘易斯开口讲解道：“拳击界有一句俗语，叫做‘距离既是速度’，良好的步法技巧与进攻、防守技术的有机结合，才使拳击技术更加完美，步法对运用拳击技术和战术中通常起着至关重要的作用。防守当中，拳击手可以使用步法来保持和对手的距离，规避对手的进攻路线；而进攻当中，突入起来的前进或者是左右侧的移动，也可以让拳击手处于有利的进攻位置当中。”
刘易斯一边说着，一边伸出了三根手指，接着道：“步法最重要的运用是在相持阶段，你看拳击比赛的录像就知道，在两名拳手并没有短兵相接的时候，其实一直在互相的移动，移动的范围和幅度虽然不大，但脚步是绝对不可能停下来的，这其实是双方在不断的寻找对方的破绽，或者说利用步法来创造破绽。我给你举个例子。”
刘易斯做出了拳击的动作，然后滑步到了张冠的左侧，同时开口说道：“比如现在，我在你左边，如果你没有马上面对我的话，你的侧面就会面对我的正面，这就是一个进攻的机会。同样如果你发现我的侧向移动，但是你应对的动作慢了，同样会造成一个空挡，这对于我来说，同样是一个机会。重量级的拳击比赛中，整场比赛都不会有太多可以得分的机会，所以机会是转瞬即逝的。而对于重量级拳击手来说，有的时候只需抓住一次机会，就可以获得整场比赛的胜利。”
张冠点头表示明白。职业拳击的比赛是扣分制的，每回合从10分开始扣，但一回合打下来，出现最多是10：10，其次是10：9，最终12个回合打下来，双方总分或许也只差个两三分。一个拳击手职业生涯中也总是有那么一两场是最终战平的，这也说明职业拳击中，能够获得得分的机会真的太少了。
而到了重量级的较量，情况又出现了一些变化，那就是KO的数量。重量级拳王获胜战绩中，有超过一半的都是KO获胜，这也正是重量级拳击比赛精彩的地方，有的时候只需要打中一拳，比赛就会结束。
所以在重量级的比赛当中，步法就显得格外的重要，好的步法不仅仅避免自己出现破绽，规避对手的进攻，更能逼迫对手出现破绽，为自己的进攻创造时机。
接下来，刘易斯又开始了一番演示。
前滑步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、前滑并步、后滑并步、向左环绕步、向右环绕步、左闪步，右闪步。拳击的十二种步法被刘易斯一一的演示出来。
拳击的步伐动作实际上并不算是很困难，至少比起出拳来要容易的多，哪怕是运动神经比较缺乏的人，经过比较多的练习也能掌�
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