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给自己一个好心情-第14部分
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狄更斯曾经说过，每次他构思小说情节时，几乎都寝食不安，他的心完全被他的故事所萦绕、所占据，这种情形一直到他把故事都写在纸上才算结束。为了描写一个场景，他曾经一个月闭门不出；最后再来到户外时，他看起来形容憔悴，简直像一个重病人一样。
英国政治家格莱斯顿曾经说过，最有意义的事情莫过于把一个孩子内心潜藏的热忱激发出来。事实上，每一个孩子身上或多或少都有一些将来可以成就大器的潜质，不仅那些反应敏捷、聪明伶俐的孩子是这样，那些相对木讷、甚至看起来有些愚钝的孩子也有这样的潜质。他们一旦产生了热忱，凭借这种热忱的力量，原先人们在他们身上看到的〃愚钝〃也会慢慢消失。
热情的人是随时准备投入工作的人。热情的人，是笑口常开的人，以笑赢得他人，以热情吸引他人，青年作家柯立路说：〃一个微笑笑能收获千百万个微笑。〃148寻找快乐精神的宝矿
信心产生热情，而热情能征服世界。热情是一种内在的精神本质，它深入到人的内心，任何不是发自内心的热情都是虚伪的表现，只有充满了对别人的爱，你才会兴奋你的眼睛、大脑甚至灵魂都充满了激情。
一个人如果知道自己身上蕴藏着怎样的力量，那会创造何等的奇迹啊！然而，正如野马只有脱了僵奔跑时才能发挥出全部的潜力一样，人也只有在这种情形下才能发挥出自己的最大能量。
一切天才的作品，其中都会隐藏着一种和谐、神秘的气息，后世的读者在面对这些作品时，能够把他带入这些作品在最初创作时作者所处的那种情境。而之所以能够如此，正是凭借了创作者的热忱。149摆脱错误心理的明灯
对人们的生命来说，健康才是正常的。而任何一种失调……健康受损、疾病和虚弱……都是不正常的，都是有违我们的本『性』的。新的思想会使人的身体细胞得到更新，会使人体的细胞充满生机活力，富有青春气息。而陈旧的思想、忧虑的思想、老化的思想和混『乱』的思想则会使人的身体细胞产生相应的变化。
要想获得健康、幸福和成功，你必须心怀善意。除此之外，没有其他任何一条道路可以通向真正的幸福和成功。
人活于世，做人做事若能〃率『性』而为〃，那人生就没什么好遗憾的了。问题是，你不是天地间惟一的存在，可以想做什么就做什么，而别人也不可能为了你而存在，对你一切都言听计从。人的一生中，总会遇到许多人际关系和事业上的不如意，这些不如意需要以智慧和耐心去解决，而不是靠你一时的喜恶和脾气。150点燃快乐的火苗
积极进取的思想，足以改进人的希望，使人尽量地发挥他的才干。达到最高的境界。积极进取的思想，可以战胜低下的才能，可以战胜阻碍成功的仇敌。即使看似不可能的事情，只要抱定希望，努力去做，持之以恒，终有成功的一天。希望是成功之母，不论是希望有健康的身体、高尚的品格，还是有巨型的企业，只要方法得当，尽力去做，便有实现的可能。
一个人有希望，再加上坚韧不拔的决心，就会产生创造的能力；一个人有希望，再加上持之以恒的努力，就会达到希望的目的。有了希望，如果没有决心和努力的配合，对希望漠然视之，那么即便再宏大美好的希望也会烟消云散，化为泡影。
人的希望对于造就人生的大厦，往往具有惊人的力量！
为了实现希望而制定的计划，如果不加以切实的努力，那么一切计划都会成为泡影；正如工程师的蓝图打好以后，不兴土木，再好的蓝图也等于废纸一样。
如果你愿意求得生命中某几个方面的改进，你就应该很热烈地、很坚毅地渴望着那些理想，把这些理想保留在你的心中。一刻也不要放松，直到实现为止。
一颗充满希望的心灵，具有着极大的创造力，这种创造力会发展人的强项，实现人的理想。151期待在快乐中升华
期待自己能战胜自己，期待自己能有一套战胜别人的绝活，都是正常的要求，这是改变人生的良好的期待。
常常存着良好的期待，期待着将来前程充满光明与希望，期待着将来我们的美好梦境终能实现，从这中间，可以生出巨大的力量来。
许多成功者都有着乐观期待的习惯。不论目前所遭遇的境地是怎样的惨淡黑暗，他们对于自己的信仰、对于〃最后的胜利〃都坚定不移。这种乐观的期待心理会生出一种神秘的力量，以使他们达到愿望的目的。
期待会使人们的潜能充分地发挥出来，期待会唤醒我们隐伏的力量。而这种力量要是没有大的期待，没有迫切的唤醒，是会永远被埋没的。
每个人都应该坚信自己所期待的事情能够实现，千万不可有所怀疑。要把任何怀疑的思想都驱逐掉，而代之以必胜的信仰，努力发掘出属于自己的强项，必定会有美满的成功。152情绪最重要
现代社会越来越像一张网，而每一个现代人仿佛是网上的一个结点，微不足道的结点。
处于这么一个高速数字的信息时代的现代人，要想在这个物质繁荣的社会中找到成功之路，可以说有很多机会，很多挑战；同时也对现代人提出更高的要求，更高的标准。第一次工业革命时，资本主义商业社会才刚开始发展，那时，一个人成功需要的是勇气，只要你敢做敢为，就不难找到成功的机会；第二次工业革命时，仅凭勇气距离成功还很遥远，成功需要的是先进的技术和管理；到了现代社会，现在这个被人们称为〃后工业时代〃的社会，先进的技术不再是专利，科学的管理已经充分普及，那么，成功靠什么呢？靠的就是心理素质，靠的就是情商的高低。
也许有人为此辩护，企图从社会、历史、文化甚至意识形态的角度来对情绪化的青年人理解甚至喝彩，情形就像王朔的小说一样。对研究历史、社会以及爱情的人来说，这样的方式未尝不可。可是，如果对一个渴求成功的现代人来说，这样的想法根本就是错的，情绪化无论从哪个角度，都是一种不成熟的表现；如果一个现代人情绪都不能很好地控制，那么不知道他还有什么可资炫耀的东西来奢谈成功。153拔掉心灵的钉子
与生俱来，人是一样的人，但往往有那么一些人把自己搞得一塌糊涂，因为他们太自卑了。
如果总是跟自己过不去……自卑，那无异于折磨自己。
一位父亲带着儿子去参观凡高故居，在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子问父亲：〃凡高不是位百万富翁吗？〃父亲答：〃凡高是位连妻子都没娶上的穷人。〃
第二年，这位父亲带儿子去丹麦，在安徒生的故居前，儿子又困『惑』地问：〃爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？〃父亲答：〃安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这栋阁楼里。〃
这位父亲是一个水手，他每年往来于大西洋各个港口，这位儿子叫伊东布拉格，是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。20年后，在回忆童年时，他说：〃那时我们家很穷，父母都靠出苦力为生。有很长一段时间，我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父亲让我认识了凡高和安徒生，这两个人告诉我，上帝没有轻看卑微。〃
富有者并不一定伟大；贫穷者也并不一定卑微，上帝是公平的，他把机会洒到了每个人面前。自卑者同样拥有机会。
所以，你要果断地拔掉这颗钉子，用自信来医治自卑的伤痛。154有自信才能创造奇迹
河流是永远不会高出于其源头的。人生事业之成功，亦必有其源头，而这个源头，就是梦想与自信。不管你的天才怎样高，能力怎样大，教育程度怎样深，你的事业上的成就，总不会高过你的自信。〃他能够，是因为他认为自己能够；他不能够，是因为他认为自己不能够。〃
有一次，一个兵士从前线归来，将战报递呈给拿破仑。因为路上赶得太急促，所以他的坐骑，在还没有达到拿破仑那里，就倒地气绝了。拿破仑立刻下一手谕，交给这兵士，叫他骑了自己的坐骑火速赶回前线。
这兵士看看那匹雄壮的坐骑及它的宏丽的马鞍，不觉脱口说：〃不，将军，对于我一个平常的士兵，这坐骑是太高贵、太好了。〃
拿破仑回答说：〃对于一个法国的兵士，没有一件东西可以称为太高贵、太好！〃
在这世界上，有许多人，他们总以为别人所有的种种幸福是不属于他们的，以为他们是不配有的，以为他们不能与那些命运好的人相提并论。然而他们不明白，这样的自卑自抑、自己抹杀，将会大大减弱自己的生命，也同样会大大减少自己成功的机会。
155相信自己能够活到一百岁
积极心态，对你的健康，进而对你的生活和工作都起着重要的作用。〃由于上帝的仁慈，我过得愈来愈好。〃有些人每天在醒来时和就寝前都要把这句话朗诵好几次。对他们来说，这句话并不是华而不实的语言。
就某种意义说来，说这句话的人正在运用积极的心态，正在把生活中较好的东西吸引到他的身边，正在运用拿破仑·希尔要你运用的力量。
积极的心态会促进你的心理健康和身体健康，延长寿命。而消极的心态一定会逐渐破坏你的心理健康，缩短你的寿命。有些人由于适当地运用了积极的心态，从而拯救了许多的人生命；这些人之所以得救，就是因为接近他们的人具有强烈的积极心态。156保持健康心态的艺术『性』
有位哲人说：〃正是精神使得身体强健。〃精神是身体天然的保护神。一种意识健全、有教养、受过良好训练的智力首先会反映在体格上，而且会使体格与其自身协调一致。另一方面，虚弱、犹豫不决、狭隘和无知的精神，最终只能把身体也带入同样糟糕的状态。每一种纯洁和健康的思想，每一个对真理和善的祟高渴望，每一个对更高和更好生活的向往，每一种高尚的想法和无私的努力，都会反映在身体上，使得身体更强壮、更协调、更优美。
对人而言，成功往往是一种强有力的滋补品，因此成功使人的才能得以健康地实践。同时，成功意味着在我们的雄心壮志、渴望与我们现实的状态之间构造了一种和谐，而和谐就是健康。
当一个人找到了自己在生命中的位置，从事着自己喜欢的工作，那么，他一定是快乐而健康的。成功地实现我们内心深处所渴望的东西，比如幸福的婚姻，是改善健康状态和带来快乐的源泉。通常，我们会发现，自己心灵所在即是我们能量的巨大宝库，健康同样如此。很多人都看到过这样的事情：健康状态不佳的人们，甚至是有残缺的人、缺乏力量与决心的人，通过某个方面的成功，突然被唤醒，被激发，竟达到了一种意想不到的健康状态。
给自己一个好心情 第6章 在爱中沐浴
爱的力量是巨大的，无论是朋友、恋人还是亲人之间的爱，都能使一个人从痛苦与绝望中站起，也可创造奇迹。爱，这个令人陶醉的字眼，创造出了五光十『色』的生活。157爱的力量
爱，这个令人陶醉的字眼，创造出了五光十『色』的生活。爱会给生活创造出无限广阔的天空。
那是在我成为南加利福尼亚大学的教育学助理教授的头一天。我忐忑不安地走进教室，带着尴尬的微笑向学生们简短地问好。但那么一大班学生谁也不作声。我一下慌了，手忙脚『乱』地翻了一会儿我那些卡片，然后结结巴巴地讲起课来。似乎没有一个人在听。
在这个慌『乱』的时刻，我注意到第五排有一个身着夏装的姑娘，她坐得端端正正，全神贯注地在听讲。她的皮肤被太阳晒得黝黑，她棕『色』的眼睛是那么明亮、机敏，她的头发是金黄『色』的。她生气勃勃的样子和温暖的微笑足以促使我接着往下讲。我讲到什么时，她总是点点头或者说：〃哦，对。〃然后记下来。她给了我一种温暖的感觉，使我觉得她认为我结结巴巴地努力讲的那些东西是重要的。
我开始径直对她讲课，我的信心和热情又回来了。过了一会儿，我大着胆子往四周一看，别的学生也都开始听讲了，还做着笔记。这位令人吃惊的姑娘帮助我渡过了难关。
爱的力量是巨大的，无论是朋友、恋人，还是亲人之间的爱，都能使一个人从痛苦与绝望中站起来，顽强地同命运进行斗争。158真爱无敌
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