少年荣光-第38部分

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纪寒天愣了一下，沉思了几秒：“我也觉得联防之类的东西目前来说对我们来说没什么意义，不是光有个模子就行的，没有默契的联防就跟一筛子样的。”说到这里纪寒天停了几秒，继续补充道“所以照目前球队状况来看，联防是不太现实的。”

尹云点了点头：“的确。看看吧，我总觉得他不会让我们失望的，说不定今年还真有更进一步的希望了。”

……

“那个，多少圈了？”不知道过了多少圈，队伍里突然有人开口问了一句。

“到了。”尹云头也没回答道，放慢了速度，开始走了起来。跑完步不能立刻停下来，特别是长跑之后，还要慢慢地走一段时间，这是常识。

而这个时候，大门那边突然传来轻微的动静，只见薛胤铜探出一个头来。原本他是准备来看看里面的情况的，谁知道球场很安静，他轻轻推门的声音也异常的清晰，所以他只看见所有人都把目光集中到了他的身上。

“咳咳。”他有些尴尬的咳嗽了几声，赶紧推开门走进来。

方元书推了推眼镜，面无表情的看了看表：“现在是两点十分，超过了我规定的时间十分钟。”说完他顿了顿，又面无表情的看了看薛胤铜：“说吧，有什么理由？”

“没有。”薛胤铜一副死猪不怕开水烫的表情。

“你确定？”方元书一脸诡异的表情：“你真的不打算找点什么理由？

薛胤铜咽了口口水，觉得还是应该说点什么：“那个……闹钟坏了。”

“噗。”刚刚抬头喝水的赵涛哲猛地喷了一口出来，同时队伍里好几个人都笑出了声，王云龙也不禁微笑的摇了摇头。

就连孙明宇都强忍着笑意。

这个理由实在是太经典了！张嘴就来，一点技术含量都没有。下午两点集合，说闹钟坏了？

“这样啊。”方元书倒是没什么特别的表情，“那好吧，今天放过你一次。”

“呀？！”薛胤铜不可置信的感叹了一句，这……这也太容易混了吧？唉，不管了，好混就好。

薛胤铜听了方元书的话松了一口气，正想走进队伍里，方元书的下一句话却重新把他打入地狱……

“那就先随便跑个五十圈吧。”

球馆里顿时响起了薛胤铜杀猪般的嚎叫声。

方元书波澜不惊的推了推眼睛：“怎么？有问题吗？如果你觉得五十圈还不能让你从睡梦中清醒过来，我可以考虑适当的为你……”

“没有没有没有。”听到这里薛胤铜赶紧摇头，一下窜了好几步，开始跑了起来。

“你们先拿球自己练练，等一下他吧。”方元书转过头来对着众人说道。

一声欢呼，众人顿时鸟散。

尹云则是满脸怜悯的看着紧咬牙关跑步的薛胤铜，这孩子……真可怜。

等到薛胤铜的五十圈跑完，时间已经过两点半了，方元书走到球场内，示意大家席地而坐。薛胤铜则干脆是一下瘫软在地上了。

“感觉还不错吧。”方元书微笑着问薛胤铜。“如果你还想尝试效果更好的清醒方式，你可以选择明天也迟到。”

“不用了不用了。”薛胤铜瞪着眼睛不停的摆起手来。

方元书这才整理了一下思绪，开口道。

（小川：上传完看书去了，明天三场周练。希望大家投票支持。）

第六十四节　集训（二）

“首先我非常满意，在应该休息的时间让大家来训练，大家都按时到了，”方元书扫了一眼薛胤铜，“当然，我这里是指大多数人。”

顿时有人善意的笑了笑。方元书也跟着露出一个微笑，摆摆手示意所有人安静下来，他又继续开口说道。

“在今天的训练开始之前，我有几个问题想要问一问大家。”方元书露出一个神秘的表情，“我们在打篮球的时候，如果想赢得比赛，我们做些需要什么？”

这个问题一抛出来，大家都面面相觑了。需要做什么？！这还用得着问吗？当然是得分啊！用得着这么神秘的样子吗？

“得分。”立刻有人喊了一声。

“对，得分。那我们怎样才能够得分呢？这样说可能太笼统了一点，这么问吧，要怎样我们才可以更容易的得分？”

“有空位。”尹云稍稍一想，便大声的回答道，命中率这种东西不是说有就有的，相比之下空位出手比有人防守的情况下命中率当然是要更高了。

“Right！”方元书满意的拍拍手，“那么我们是不是可以理解，要进攻的话，我们就必须想办法去创造出一块可以让你从容出手的空间来？”

众人想了想，不约而同的点了点头，这样的说法确实挺新鲜的。

“但对手却时时刻刻都在想着防住你。那我们是不是可以同样理解为，防守，就是要破坏对方创造出来的空间？”这一次不等众人有什么反应，方元书又立刻接道：“对手想要破坏我们创造的空间，那身为进攻方的我们是不是应该尽可能的想办法去把握住的机会？”

纪寒天听着方元书一个个引导似的问题，似乎想到了什么，却又总是捕捉不到重点。而这时候方元书又继续开口问了。

“我们要怎么样，才能把握住这一瞬即逝的机会？”

这最后一个问题问完之后，球馆突然陷入了沉默当中。

尹云皱着眉头思考着这个问题。

应该赶紧出手吗？……不对，这样一来只会降低进攻的成功率，弄巧成拙。那到底应该是什么呢……

“通过队友的传球和掩护。”纪寒天只感觉脑海一亮，不由脱口而出。

其他人听见，也才恍然大悟般的点点头。有的时候就是这样，或许最后的答案并不难，甚至可以说得上是简单，脑海里有一种呼之欲出的感觉，但最后却总是说不出来。

方元书负手而立，露出一个笑容，点了点头。

“对，你说的没错，就是掩护。我们只剩下一个月的时间，要说在一个月的时间内，让你们的实力变强多少，这是完全不可能的。所以我们这一个月的训练目标，则是掩护。而各种各样的掩护种类很多，但最基本的，还要先从最简单的传球开始。所以今天我们的训练课题就是传球了。”

“传球？没劲。”张子轩一听今天练传球，感叹了一句。传球这东西，从多少年前就会了，哪还用得着去练啊。

“张子轩。”方元书似乎是听见了张子轩的抱怨，转过头看了眼他，“你说说看，你所知道的传球有多少种？”

张子轩当下一个激灵站了起来，“有吊传……”他说完第一个，想了想又接着道，“击地传球。”

“就这样吗？”方元书也没有任何表示，只是这样不经意的问了一句。

“胸前传球。”张子轩想了半天，又挤出了一个。

方元书摆了摆手，“你先坐下来吧。”等张子轩坐好了，他才重新开口道：“刚刚张子轩说的几个都对，只是说法上稍微有点问题。而一般来说，我们常用的传球方式有七种。”

七种？！纪寒天有些惊讶的看了看方元书，刚刚他在问张子轩的时候，他自己也在思考着，也就只想到了五种而已……他转过头看了看其他人，也都一脸茫然或者惊讶。

方元书非常满意这种效果，清了清喉咙，继续说道：“这七种传球方式分别是双手胸前传球、双手头上传球、双手低手传球、反弹传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手体侧传球。”

说完之后，方元书稍微停顿了一下：“双手胸前传球是一种最基本、最最常用的传球方法。这种传球方法便于控制球，适用于不同方向、不同距离的传球。也便于与投篮、运球、突破等其他动作相结合运用。”说完这些，方元书环视了一下木滞的众人，声音提高了几度：“我带了笔和纸，你们每一个人都去拿一份，把我说的每一个字记下来，一个都不能漏！等下我检查，谁漏了就给我准备着跑步俯卧撑。”

等到大家都拿着纸和笔，像小学生一样坐在地上的时候，方元书这才继续开始说：“双手头上传球是一种出手点高，机动性强的传球。高大队员在内线策应时运用较多，特别在抢获后场篮板球发动快攻第一传、外围队员转移球以及向内线高吊球时采用……”

张子轩咬了咬笔头，用手肘碰了碰在旁边记的正认真的纪寒天：“策应的策怎么写？”

“……你写拼音吧。”

“张子轩，你又在说什么，记完了吗？拿来我看看。”方元书扫了一眼，刚好又看到张子轩不知道在做些什么。张子轩只得老老实实的把纸递给方元书，“高大对员在内线ce应时运用较……”

方元书无奈的摇了摇头，把纸张递还给张子轩，玩笑道：“这才几个字，就一个错别字一个拼音？那你语文考试怎么办？”

“我语文考试从来没有及过格……”张子轩也只能老老实实的回答了。

方元书不由觉得有些好笑：“好了好了，你就用拼音吧，你自己看得懂就成。都记完了吧？下一个了，双手低手传球是一种近距离低部位传球方法，多用于内线队员进行策应或外围队员交叉跑动时传球。……嗯，下一项，反弹传球是一种通过球击地后反弹给同伴的隐蔽传球方法，多用于向内线传球，突破分球，快攻一传的传球。其特点是不易被对方抢断。”

“老大，”薛胤铜凑到尹云身边，“你说记这个有什么用啊？”

“不知道，你记着再说吧。”尹云一笔一画认真的写着，头都没有抬起来。薛胤铜也只好继续写了起来，只不过那字写得就……

“单手肩上传球是单手传球中的一种最基本的方法。这种传球的力量大，飞行速度快，经常用于中、远距离传球；单手胸前传球是一种近距离的传球方法，具有快速、灵活、隐蔽的特点，并便于和运球突破投篮结合运用。”

（小川：看了一些朋友的评论，总之非常感谢每一个收藏本书的朋友。也感谢每一个能够看到这一页的朋友。其他的就不感谢了，反正你们也看不到……ORZ）

第六十五节　集训（三）

纪寒天恍然大悟般的点点头，他就是漏掉了这种传球，赶紧记了下来。

这些人里面，记得最认真的却是李凡了，这也是一种学习的机会。留给他的时间真的不多了……

“单手体侧传球是一种隐蔽的传球方法，外围队员向内线传球时，常用此方法。”说完最后一个，方元书停顿了几十秒，等大多数人都停下了笔方元书才开口：“我想你们一定奇怪为什么我要求你们把这些东西记下来，而其实我是在提前锻炼你们的记忆习惯。”

“靠，打篮球要什么记忆习惯。”薛胤铜低声嘟噜了一句。

方元书漠不经心地扫了他：“对于一支成熟的球队来说，少说有上百种战术。这些东西都是要死死记在脑子里的，通过组织后卫的一个细微的动作，或者在场下主教练的一个手势就要明白过来。所以打篮球，同样需要用脑。”说到这里，方元书指了指脑袋：“而我刚刚说的七种传球方式，或许你们都明白，但是我仍要你们记下来，就是要让你们的印象更加的深刻。”

“教练，那我们在比赛的时候是不是要去想应该怎么去传？”李凡怯怯的举起他的右手，开口问道。

“不，”方元书斩钉截铁的说道，“在接下来的这一个月中，我会让这些东西渐渐变成你们的一种本能！一个优秀的篮球队员，能够在球场上瞬息万变的一刹那选择最优的传球方式。而双方的比赛则不仅仅是比分上面的你强我弱，这些最细微的地方，便是体现出一支球队价值所在。”说完，方元书自若的笑笑，“当然，这就需要经过大量的训练了……或许你们还不能明白我的意思，现在你们分成两边进行五对五的练习。”

李凡有些惊讶的指了指自己：“我也要参加集体训练？”

方元书点了点头：“要！你的单独训练等会我会来带，在此之前你也要熟悉一种团队的氛围……这样吧，纪寒天，李凡，楚辰希，赵涛哲，魏宁你们五个一边。尹云你带着另外四个算另一边。”

听见教练的话，大家都点点头，自觉的分成两边向各自的场地走去。

第一次和这些“明星”级的人一起打比赛的李凡似乎有些紧张，纪寒天上前拍了拍他有些僵硬的肩膀笑道：“没什么好紧张的，放松。你只要等着出手就行了，我会把球传给你。”

李凡点了点，深深的吸了一口气：“我知道了，学长。”

学长？纪寒天愣了一下，随即微笑着点点头。看着李凡那因为兴奋而通红的脸，纪寒天那一瞬间感慨万千。

双方的发球权是猜硬币决定的，纪寒天输给了尹云，指挥大家站好位，而那边孙明宇把球传给了许毅，比赛便开始了。虽然这场比赛无关紧要也没有观众，但大家都很认真的对待。

方元书挂了个哨子，便临时的客串起了裁判，王云龙却坐在场边面带微笑的看着训练的热火朝天的众