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抚慰心灵-第13部分
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手段来获取荣誉与地位。
2。虚荣心理的成因
1社会阶层及地位的影响。由于社会存在不同的阶层，各阶层所占有的资源比重又不同，就促使某些人想进入社会高阶层，或占有较多的社会资源。如果因种种原因不能达到其目的，个人的自尊受挫，就会启动自我调节机制，即通过虚荣心来达到心理平衡。
2传统社会文化的影响。例如〃学而优则仕〃、〃光宗耀祖〃、〃出人头地〃、〃衣锦还乡〃等心理观念，促使一些人通过自我拔高印象装饰等手段在故里或社会上显示自己。
3面子观念的驱动。〃讲面子〃是中国社会普遍存在的一种民族心理，对面子的珍惜和爱护是昭示和维护自己荣誉、身份、地位的直接表现。每一个中国人从小就受到维护面子的心理训练，丢面子就意味着否定自己的才能，这是万万不能接受的。于是有些人为了不丢面子，通过〃打肿脸充胖子〃的方式来显示自我。
4与戏剧化人格化有关。爱虚荣的人多为外向型、冲动型，反复，善变，做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势，缺乏真实的情感，待人处事突出自我，浮躁不安。
5虚荣心的背后掩盖着的是自卑与心虚等深层心理缺陷。虚荣心较强者，大多存在自卑与心虚等深层心理缺陷，为弥补这些缺陷，于是竭力造慕浮华，在所不惜。
李女士是个体户，她的情况如下：
〃我社会地位不高，祖宗三代都是工人，现在我有钱了，就可以在手指上戴四个金戒指，以显示经济实力，从而补偿自己的社会地位不足。
〃你看社会上，有些人即使债台高筑，也要打肿脸充胖子，与他人比吃，比穿，比用、，比收入。当官的则比轿车，比住房，比待遇，比职位……就是不比贡献。一般人家在『操』办红白喜事时，讲排场，摆阔气；在住房装修中，比豪华气派；在生活消费中，大手大脚，寅吃卯粮，借贷消费，以求得周围人的赞赏与羡慕。有的人吹嘘自己是xx要人的亲戚、朋友，自己是xx家、xx长，有xx大作，有xx专利，自己的儿女如何孝顺，如何有出息，或者对子女抱有高期待，施以高压。有的人在名片上冠以夸大不实的'头衔'、'职称'等；有的人将自己的某些短处隐匿起来，或以李代桃、偷梁换柱，欺世盗名。这种情况已蔓延到一些单位、部门乃至社会生活的各个方面。总之，在不真实的面上制造一炫目的'光环'，使你真假难辨。
〃往回头看，瞧瞧过去的物价，深感货币贬值之苦。50年代一人1年挣四五十块钱就可以养活四五口之家；60年代一块钱可以买几斤带鱼，70年代一块钱可以买一斤多肉，而现在一块钱甚至买不了一块雪糕，真是越比越觉得自己不如别人，现在不如过去，越比不公平感越强烈，越比嫉妒情绪越严重，越比工作的积极『性』越低，越比越沮丧……〃
从心理学的角度讲，是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。其表现是对物质生活的极度虚荣。虚荣心是一种为了满足自己对荣誉、社会地位的欲望，而表现出来的不正常的社会情感。虚荣心较强者为夸大自己的实际能力和水平，往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀比、嫉妒甚至犯罪等反社会手段来满足自己的虚荣心，其危害于人于己于社会都很大，个体极有必要克服虚荣心。
对虚荣心理的矫治，可采用如下方法：
1树立正确的荣辱观。即对荣誉、地位、得失、面子要持有一种正确的认识和态度。
2在社会生活中把握攀比的尺度。社会比较是人们常有的社会心理，但要把握好攀比的方向、范围与程度。
3学习良好的社会榜样。从名人传记、名人名言中，从现实生活中，以那些脚踏实地、不图虚名、努力进取的革命领袖、英雄人物、社会名流、学术专家为榜样，努力完善人格，做一个〃实事求是、不自以为是〃的人。
4对不良的虚荣行为进行自我心理纠偏。如果个人已出现自夸、说谎、嫉妒等病态行为，可以采用心理训练的方法进行自我纠偏。即当病态行为即将或已出现时，个体给自己施以一定的自我惩罚，如用套在手腕上的皮筋条反弹自己，以求警示与干预作用。久而久之，虚荣行为就会逐步消退，但这种方法需要本人超人的毅力与坚定的信念才能有所收效。
抚慰心灵 第四章远离烦恼
别让金钱烦恼自己
人类70％的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往格外地盲目。
大多数人感到烦恼的，并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱。
即使我们拥有整个世界，我们一次也只能啃一口面包，一次也只能睡一张床……即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。
亚诺·班尼特五十年前到伦敦，立志做一名小说家，当时他很穷，生活压力大。所以他把每一便士的费用记录下来。他难道想知道他的钱怎么花掉了？不是的。他心里有数。他十分欣赏这个方法，不停地保持这一类记录，甚至在他成为世界闻名的作家、富翁，拥有一艘私人游艇之后，也还保持这个习惯。
约翰·洛克菲勒也保有这种总账。他每天晚上祷告之前，总要把每便士的钱花到哪儿去了弄个一清二楚，然后才上床睡觉。
所以每个人，必须去弄个本子来，开始记录，记录一辈子？不，不需要。预算专家建议我们，至少在最初一个月要把我们所花的每一分钱作准确的记录……如果可能的话，可作三个月的记录。这只是提供我们一个正确的记录，使我们知道钱花到哪儿去了，然后我们就可依此作一预算。
家住纽约杰克森山庄的娜莉·史皮尔夫人，就是这样去赚外块。1932年，她自己一个人住在一间有三个房间的公寓里，她的丈夫已去世，两个儿子都已结婚。有一天，她到一家餐馆的苏打水柜台买冰淇淋，发现柜台也兼卖水果饼，但那些水果饼看起来实在令人不敢恭维。她问掌柜的愿不愿向她买一些真正的家制水果饼。结果他订了两块水果饼。〃虽然我自己也是个好厨师，〃史皮尔夫人对我讲述她的故事说，〃但以前我们住在乔治亚州时，一直请有女佣，我亲手烘制饼干的次数大概只有十多次而已。在那位掌柜的向我预订两个水果饼之后，我向一位邻居请教了制苹果饼的方法。结果，那家餐厅的顾客对我最初的两块水果饼……一块苹果，一块柠檬……赞不绝口。餐厅第二天就预订了五块，接着，其他餐馆也陆续来向我订货。在两年之内，我已经成为每年必须烘制五千块饼的家庭主『妇』。我是单独一人在我自己的小厨房内完成全部工作的，我一年收入已高达一万美元，除了一些制饼的材料之外，我一『毛』钱也没多花。〃
对史皮尔夫人家制烤饼的需求量愈来愈大，她不得不搬出厨房租下一间店铺，雇了两个女孩子帮忙。水果饼、蛋糕、卷饼。在世界大战期间，人们排队一个多小时等着买她的烘制食品。
〃我一生中从未如此快乐过，〃史皮尔夫人说，〃我一天在店里工作12至14小时，但我从不觉得厌倦，因为对我来说，那根本不算是工作。那是生活中的奇异经验。我只是尽我的能力来使人们更加快乐，我太过忙碌，无暇忧愁或寂寞。我的工作为我弥补了自我母亲及丈夫逝世后所留下来的家庭空隙。〃
娥拉·史令达夫人也有相同的看法。她住在一个三万人口的小镇……伊利诺州梅梧市。她就在厨房里以一『毛』钱价值的原料开创了事业。她的丈夫生病了，她必须赚点钱补贴家用。但怎么办呢？没有经验，没有技术，没有资金，只不过是一名家庭主『妇』。她从一颗蛋中取出蛋清加上一些糖，在厨房里做了一些饼干；然后她捧了一盘饼干站在学校附近，将饼干售给正放学回家的学童，一块饼干一分钱。〃明天多带点钱来，〃她说，〃我每天都会带着饼干在这儿。〃第一周，她不只赚了四元一角五，同时也为生活带来情趣。她为自己及儿童们带来了快乐，现在没有时间去忧愁了。
这位来自伊州梅梧市的沉静的家庭主『妇』相当有野心，她决定向外扩展……找个代理人在嘈杂的芝加哥出售她的家制饼干。她羞怯地和一位在街头卖花生的意大利人接洽。他耸耸肩膀，说他的顾客要的是花生，不是饼干。她给他一块样品。他蛮喜欢的，于是开始出售她的饼干，第一天就为她赚了二元一角五。四年后，她在芝加哥开了第一家商店，店面只八尺宽。她晚上做饼，白天出售。这位以前相当羞怯的家庭主『妇』，从她厨房的炉子上开创饼干工厂，现在已拥有十九家店铺……其中十八家都设在芝加哥最热闹的鲁普区。
此例想说明一点，娜莉·史皮尔和娥拉·史令达不为金钱而烦恼，反而采取积极的做法。她们以最小的方式从厨房出发……没有租金，没有广告费，没有薪水。
看看你的四周，你将会发现许多尚未达到饱和的行业。例如，如果你自己是一名很优秀的厨师，你也许可开设烹饪班，就在你自己的厨房内教导一些年轻人，这也是赚钱之道。说不定上门求教的学生不绝于途。
有许多书籍教导人们如何利用余暇时间赚钱，你可到图书馆借阅。不管男人、女人，皆有许多工作机会。但必须提出一句警告：除非你天生有推销的才能，否则不要尝试去挨户推销。大部分人都痛恨这份工作，终告失败。
美国历史上最著名的人物也有他们的财务烦恼。林肯和华盛顿都必须向人借贷，才能启程前往首都就任总统。
要是我们得不到我们所希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活。且让我们原谅自己，学得豁达一点。根据古希腊哲学家艾皮科蒂塔的说法，哲学的精华就是：〃一个人生活上的快乐，应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。〃罗马政治家及哲学家塞尼加也说：〃如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。〃
忽略别人恶意的批评
只要你相信自己做的是对的，就不要在意别人怎么说。
林肯说：〃只要我不对任何攻击作出反应，这件事就会到此为止。〃
凡事尽力而为，然后避开他人的批评之箭。
有一次，当问及美国海军陆战队最多彩多姿的少将……斯梅德利·巴特勒，他如是说。
他年轻时，急切想要成名，渴望给每个人留下良好的印象。那个时候，只要有一点点批评都会令他很难过。不过他承认30年的海军陆战队生活把他磨练得坚强多了。他说：〃我曾被人批评得像条狗、蛇或臭鼬，我也被诅咒专家诅咒过。所有英文字汇中最不堪的字眼，都被人用来骂过我。现在我听到有人骂我，连头都懒得回。〃
巴特勒对批评可能太无动于衷了，不过，我们大多数人却又把它看得太过严重。再看看耶稣身上的遭遇。
他的十二位最亲信的门徒中，有一位仅仅为了现在算来大约19美元的金钱，就背叛了耶稣。另一位门徒三次公开宣称他不认得耶稣……甚至还发了誓。12位中有二位背叛了他，也就是有六分之一的比率！
既然连耶稣的遭遇都不过如此，我们凭什么期望得到更好的际遇？
罗斯福总统夫人，她知道如何处理恶意的非难……当然谁都知道她受尽了这类批评。她可以算是拥有最多朋友，以及最多敌人的白宫夫人。
她说，她少女时期曾经非常害羞，害怕人们的闲言碎语。她恐惧别人的批评，有一天她去请教罗斯福总统的姐姐，她问道：〃我想做一些事，可是又怕被人批评。〃
罗斯福总统的姐姐看着罗斯福夫人说：〃只要你相信自己做的是对的，就不要在意别人怎么说。〃罗斯福夫人自己说，那一句话一直是她在白宫岁月中的支柱。她说：〃做你认为正确的事……因为你反正会受到批评的。你会因为做了某些事被骂，也会因为什么都不做而被骂。结果都是一样的。〃这就是她的忠告。
美国国际公司（aic）的总裁马体·布鲁斯，问到他对别人的批评是否敏感时，他说：〃没错，我年轻时确实对别人的批评非常敏感，当时我渴望全公司的人都认为我是完美的。如果他们不认为如此，我就会很烦恼。为了取悦第一个有反对意见的人，往往我得罪了另一个人。于是我又得安抚第二个人，结果搞得一群人都有意见。最后我终于发现，为了避免别人对我个人的批评，我试图安抚的人越多，我得罪的人多。我只有告诉自己：'�
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