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实践--让自己可持续发展-第18部分
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人生的坎坷教你学会了承受，生活的打击教你学会了坚强，社会的多元教你学会了选择，亮丽的美景教你学会了欣赏，时光的流逝教你学会了珍惜，责任的存在则教你懂得了人生的意义，助你迈向成功。
而真正的成功者都是有强烈责任感，遇难决不放弃的英雄。他们不会为自己的弱势寻找任何借口，无论在什么情况下，都会积极主动地寻找解决问题的办法，不说苦，不说累，总是以积极的态度，毫无抱怨地面对困难。责任的存在，是上天留给世人的一种考验。勇敢面对的这些困难的人，可以创造出人生的奇迹；而那些逃避考验的人，会随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹，这样的人生是没有意义的。
作为中学生，祖国未来的接班人，有着对社会、对国家、对人生、对生命的责任，是很需要的。因为你们即将走在人生的十字路口，用“责任”来装饰你们的人生，成就你们的梦想。你们要时刻把责任视为对自己的挑战，对自己的肯定，于是责任就成了在进步路途上一个重要的指针。
责任不是一个甜美的字眼，它有的是岩石般的冷俊。一个人真正地成为社会一分子的时候，责任作为一份成年的礼物，已不知不觉地卸落在他的肩上。它是一个你时时不得不付出一切去关爱你的生命，而它给予你的往往只是灵魂与肉体上感到痛苦。这样一个十字架，人们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是人类珍宝——人生的辉煌
当今的中学生，当你们踏在人生大道上的时候，要时刻顶着责任而走，虽然有挑战、有汗水，需要毅力的支持，在责任和尊严的道路上，握着明确的人生目标，进而迈向成功的彼岸。人生之路是自己的，没有谁能帮我们走下去。但是，我们，用不着战战兢兢怕影子黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生中有那么一次面对朝阳也是一种荣耀。我们不惧怕，因为责任与我们同行。只要有高度的责任感，即使在自己并非最喜欢和最理想的工作岗位上，也可以创造出非凡的奇迹。
7。沟通——心与心的桥梁
如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么每人只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每个人就有了两种、甚至多于两种思想。
——萧伯纳
心理学家erick？fromm说过：“我们每一个人均有与他人沟通的需要，人类可利用沟通克服孤单隔离之痛苦，我们有与他人分享思想与感情的需要，我们需要被了解，也需要了解别人。”这就是沟通的需要，正所谓沟通是架起人们之间的一座桥梁。
中学生时代，正是接触社会、接触他人的时候，在此期间，人与人之间少不了沟通。而沟通是拉近人与人之间距离的纽带。沟通有着神奇的力量，它能让误解变成谅解，把阻力变为动力。因此，对他们来说，学会沟通就显得尤为重要。沟通能让他们彼此信任和理解，一次成功的沟通，不仅可以让他们少些偏激，多些感激，还可能改变他们的处事风格和习惯。沟通无限，精彩才能无限。
沟通是一门学问，也是一门艺术。心灵的默契，言语的合拍，动作的和谐，不是每个人都能悟到的，因为每个人环境不同，只有打开心门，坦诚相待。沟通，再沟通，简单的事情重复做，人与人之间才会多些理解，少些误会，才会使家庭和睦，事业蓬勃，友谊长久，生活美满……
人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。沟通是一个过程，是一个交流思想，传达意识，发表看法的过程。
既然沟通如此重要，我们理应学会沟通。在学会沟通的同时，首先应从倾听做起。倾听是一种习惯，倾听是一种尊重，倾听是一种内涵。倾听，是生命中不可或缺的一个章节
作为中学生的你们，学会了倾听，就会明白了什么才是真、善、美，让你们彼此的手握得更紧、心灵贴得更近，让你们积累了许多难得的经验，少走许多不必要的弯路；是倾听，让一句简单的话语，有了神奇的力量，让那些琐屑的小事，一下子变得无比地亲切起来，让那些平凡的日子，陡然增添了动人的光彩……
曾记得有位著名的心理学家说过：“倾听是有效沟通所必备的元素，它是一种接纳的语言。”的确，倾听有利于交往和沟通。在倾听的过程中，是人们接受、分析、理解、分享的过程。很多事实可以表明，一个具有较强倾听能力的人，才可能会有好的人际关系，才能与人很好地沟通合作。
从现在开始倾听，让倾听成为一种习惯。第一个对象，就是家人、顾客和伙伴。倾听，可能比任何道理都具说服力。懂得倾听，比说什么精巧的言词，更能赢得他人的心。
倾听是一种与人为善，心平气和，虚怀若谷的姿态。有了这份姿态，就会多听一些意见，少出几句怨言，或许就意味着家庭中多了一分和睦，朋友间多了一分和气。著名社会学家、语言学家卡耐基说：“一双灵巧的耳朵，胜过十张能说会道的嘴巴。”让我们学会倾听，在倾听中提升情趣，感悟人生！
人与人、人与动物、人与自然，与千千万万的生灵都需要沟通，不沟通怎么能行，不沟通就无法彼此了解，彼此信任，缺乏了人类交往之间最重要的“了解”和“信任”，那人活在这个冷冰的世界又有何意义呢？
沟通，是人们心灵的交流。因此，只有沟通建立在彼此真心实意的付出上，那才是真正的“沟通”。若人与人之间不互相沟通，就好比天空没有了『色』彩，到处是一片黑暗。可是，我们不能让一个活的生命活在一个黑暗的世界中，人们根本不属于那里，人们心中所渴望，所追求，所向往的是一个充满爱、理解、有声的美丽世界。而这，就需要沟通，用心的沟通。
当今的中学生，人际关系网广而又复杂，沟通自然成为他们生活中的必修课。可是，好多人却把沟通误认为说话、无聊的聊天。很多人在一起，说三道四，编造一些小道消息，这些只言片语就会影响到其他人，或许可以尝到“沟通”的快感，可是却误解了沟通真正的含义。
一句不经意的话语，也许是无心的，殊不知正在引起误解和敌意。愧不如，当时没有说什么！“非典型肺炎”造成的恐慌，很大程度上也是信息通道的不畅，或是一些不确定的因素促发了大众的想象，结果一时造成谣言泛滥所致，谣言杀人。
由此可见，沟通是一门很有学问的必修课。尤其是对刚刚走向成熟期的中学生们，更要好好地学习沟通的艺术和技巧。
在跟父母沟通的时候，一定要注意自己的言行举止。由于中学生的你们对人生的了解已日益深入，『性』格也逐渐形成，会有自己的立场和观点，甚至有可能某些观点与父母的发生冲突，这可能就是许多人所说的产生了“代沟”。这时，如果沟通不善，就会产生矛盾，矛盾过激甚至会产生不良后果。遇到这种情况，沟通就得占主导地位。作为孩子的你们，要学会尊敬父母们的意见，毕竟他们的社会经验比你们丰富。在沟通的过程中，要把“代沟”处理好，与父母进行心与心的交流。
朋友是人生必不可少的调剂。朋友间，可以谈天说地，无论市井百态，光怪陆离，喜怒哀乐，人生理想，都是朋友间沟通的内容。朋友之间学会沟通，才能保友谊长存。
人与人之间，沟通无处不在，没有了沟通，一切都是无声的。我们应该细细体会其中的奥妙。学会沟通，方可成就自我。生活中没有沟通，就没有快乐人生。沟通，是通往彼此心灵的桥梁，是促进交流情感的一种方式。但是如果沟通不好的话，也会造成意想不到的结果，良好的沟通，让我们处处畅通无阻。
世上没有一成不变的东西，彼此信任一次，给别人一次机会，也给自己一次机会，拿出我们深埋心底多年的宽广的心扉，架上通往他人心灵深处的沟通桥，彼此用心付出，坦诚相待。共同巩固和拓宽这座心灵的小桥，真真正正地做到沟通无限！
8。独立——青春成长宣言
西方有一句谚语，叫“自力更生超过上帝的手”。一个人不论在什么条件下，都要学会重视独立能力的培养、严格要求自己，才能迈向成功的彼岸！
现如今的青少年，会过多地依赖父母而导致缺乏一定的独立自主『性』，显然，这对他们的成长十分不利。他们应该明白，没有谁能依靠父母一辈子，总有一天要学会一个人面对这个世界。独立才是立世之本，只有独立自主，才能挺起腰杆做人。
有句俗话说得好：“娇子不成器”，有几个娇生惯养的孩子能成为有用之材？这就教育他们在日常生活中，该自己做的和通过自己的努力能做到的事情，就不要别人代做，还要力所能及地帮助他人做一些事情。在做这些日常小事的过程中，逐步培养自立自强的精神。
心理学家调查研究表明，如今的中学生，依赖心理很严重。因为，现在的青少年大多是独生子女，由于父母的倍加疼爱和精心呵护，使一些人不自觉地养成了生活上的依赖『性』，遇事不是先想到自己去做，而是想到由别人做或靠别人帮助去做。长此下去，形成了依赖的习惯，也严重影响了自身的成长。
因此，培养自立自强的精神，就要首先克服依赖『性』。在日常生活和学习中，要有意识地培养自己的自立能力，克服依赖他人的做法。
青少年是新世纪的一代，是充满希望有所追求的一代，是要独立面对人生，独立面对生活，独立面对社会的一代，不仅事事要独立，时时也要独立！其实，每个人都会有一定的依赖心理，但你身上除了求生存的相互依赖外，还存在着幼稚不成熟的依赖心理。心理学家认为，依赖感首先反映出人的自我中心意识，过分依赖往往是由于过分关注自身而不善于站在别人的立场着想所致。
做事没有主见的你，常常采取别人的意见，对自己缺乏自信心，总怀疑自己能力的不足，甘愿置身于从属地位；总认为自己很难做成一件事，时常需要他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作个决定。这样下去，对做出以后的抉择是很难的，没有人可以帮你做出一切决定的。
依赖『性』强的学生喜欢和独立『性』强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。在学习上，喜欢让老师给予细心指导，时时提出要求，否则，他们就会茫然不知所措。在生活上，一切都听父母指挥，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。所以，一旦失去了可以依赖的人，青少年们便会常常不知所措。
为了青少年的健康成长，摆脱依赖心理，在很大程度上取决于依赖者自己。做到这一点也并不是很难，只要你学会去帮助别人、关心别人的时候，你就要一点一点的克服依赖的心理了。依赖别人，只会使自己更加懦弱和懒惰，陶行知先生说，流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖宗，不算好汉。
青少年朋友，要想掌握自己的命运，就要克服依赖心理，学会独立、自主、自强。古人云：“天行健，君子以自强不息。”被大树荫蔽的树木不易成材，被父母溺爱的孩子难以成功。作为新一代的青少年，我们不能做命运的奴隶，我们不能做生活的弱者，我们要做展翅高飞的雄鹰，我们要做风雨中的海燕。要做到这些的第一步就是：克服依赖，学会独立。
其实，我们每个人从出生那一刻起，就对父母有一种天然的依赖。我们依赖他们生存，依赖他们获取食物、温暖和安全，在他们的养育下慢慢成长。随着年龄成长许多人仍然难以摆脱这种心理惯『性』。但如果我们要在社会中立足，就应该逐渐克服依赖心理，学会独立生活，培养良好习惯，提高适应社会的能力。
作为当今的青少年，应该懂得：金丝笼中的鸟雀飞不上云巅，温室中的花朵经不起风雨，弄『潮』儿，从来在涛头立，开拓者，必定向险处行。这个道理，上小学的你就听到过，可到了实际生活过，只有理论无法行动了。西方有一句谚语，叫“自力更生超过上帝的手”。的确，一个人的成长离不开父母的抚养，老师的教导，社会的哺育。不过，这些都是外在的因素，学会独立才是关键。
学会自己的主意自己拿，中学生应树立好自立意识，学会自主
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