青少年要培养的60个习惯-第14部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


　　　　在“贝尔格”号轮船上，达尔文利用每一天的时间，进行了大量的考察，搜集了足够研究50年的标本。而在大家聚在一起聊天时，他坚持写航海日记，还与国内的科学界朋友保持着书信的联系，其中一些观点与看法还被整理为论文发表。

　　　　五年后，这次环球航行结束。当达尔文踏上国土时，他惊讶地发现自己已经被称为海洋生物学专家了。有人问他怎么能在海上漂泊的5年中做出那么大的成绩时，他回答说：“因为我懂得如何利用每一天的时间。这些知识都是在一个个其他人看来不起眼的半个小时中获得的。”

　　　　正如培根所说：

　　　　时间，你以为它有多宽厚，它就有多宽厚，无论你怎样糟蹋它，它都不会吭声，不会生气。

　　　　时间，你认为它有多狡诈，它就有多狡诈，把你变苍老的是它，让你在不知不觉中蹉跎一生，最终后悔不迭的是它。

　　　　时间，你认为它有多忠诚，它就有多忠诚，它成全了你的雄心你的意志。

　　　　有什么样的生命，就有什么样的时间。

　　　　一个人有什么样的时间观念，就会占有什么样的时间。

　　　　而我们呢？是否一直有利用好时间？不管一分钟还是一天，都让它白白地浪费了，这是多么可惜的一件事！可是当我们为错过的太阳叹息时，连晚上的星星也错过了。所以，哀叹也是没有用的，错过就错过了，从现在开始我们不要再浪费时间，要珍惜好每一分钟！

　　　　利用每一分钟

　　　　时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总能挤出一点点。时间的富翁不是靠年岁的简单积累，而是靠高度的使用效率。

　　　　美国著名作家杰克？伦敦在家里的床头、墙壁、镜子上贴了许多小纸条，纸条上面写满各种各样的文字：有美妙的词汇，有生动的比喻，有五花八门的资料。总之，当他在家的时候，不管在哪里都可以随时看到这些纸条上面的文字。外出时，他也不轻易放过闲暇的每一分每一秒，把小纸条装在衣服口袋里，随时可以掏出来看一看、想一想。

　　　　成功人士珍惜时间的例子还可以举出很多，我们可以发现，合理利用时间，是一个人成功的基本素质。

　　　　“吾生也有涯，而知也无涯”，如何有效地利用和管理时间，关系到学习的最终效率。合理利用时间的习惯，是良好学习习惯的重要组成部分。它能帮助孩子把有限的时间合理地投入到无限的学习中去。

　　　　举个例子来说，小鹏每天下午5：30放学，等公共汽车要花去10分钟左右的时间，乘车20分钟，回家需要步行10分钟。吃过晚饭，小鹏要把碗筷洗了，这得用去15分钟。按照老师的要求，他必须收看30分钟的电视新闻。

　　　　此外，按照学习计划的安排，他要在开始做当天的家庭作业之前花30分钟左右的时间把全天的学习内容浏览一遍。他有一个习惯，即做所有的事情都有条不紊，做完一件再做另一件。这样，他开始作业的时候至少已经是8：00了。

　　　　假如小鹏能够合理安排时间，那么情况就会有很大的改观。他每天从等公共汽车到下汽车，至少要耽搁30分钟左右的时间，在这段时间里，他完全可以掏出书包里的课堂笔记把当天的学习内容从头到尾浏览一遍。看电视新闻和洗碗筷，这两件事情也完全可以同时进行，手里的活并不会对收看新闻造成太大的影响，因为大多数时候新闻只需要我们用耳朵去听。这样一来，小鹏就能够在7：30左右开始做家庭作业。

　　　　由此可见，时间管理对提高办事的效率，尤其是提高学习效率，有着十分重大的意义。面对相同的时间，善于合理利用时间的人，会取得更多、更大的收获。

　　　　写给父母：如何培养孩子合理利用时间的习惯

　　　　帮助孩子充分合理地利用时间，最大的实现生命的价值，父母需要让孩子在对时间的利用上形成良好的习惯。合理利用时间的习惯可以从这几个方面培养：

　　　　1。指导孩子制订学习计划

　　　　学习计划一般以一个学期为阶段，内容包括本学期的目标和任务、措施、时间上的安排和精力上的分配。如何指导孩子合理地制订学习计划呢？家长应该使他们明确这样的原则。

　　　　———既要明确具体又要切合实际。

　　　　明确具体的学习计划有利于执行和『操』作。计划的目标明确、时间安排和措施具体，对孩子的学习具有较强的指导意义。但如果对孩子过于苛刻，学习计划的目标定得过高，时间安排过紧，执行不了，便成为一纸空文。这样不仅对孩子的学习没有什么帮助，还会使他们挫伤自己的自信心。所以在指导孩子制订学习计划的时候一定要注意计划的合理『性』。

　　　　———时间的安排上要注意灵活『性』和机动『性』。

　　　　有个孩子这样订立计划：6：30起床，6：35…6：45锻炼，6：45…7：15背英文单词，7：15…7：25朗读语文课文，7：25…7：30吃早饭，7：30出发。这样的安排缺乏灵活『性』，如果由于某一天的单词量特别大而在7：15不能完成，就必然会使以下的计划都受到影响；同时，时间也订得太满、太死板。

　　　　事实上，这样的学习计划是无法长期贯彻执行的。好的计划应该是留有余地、富有弹『性』的，比如规定6：30起床后花半个钟头左右的时间背单词，花10分钟左右的时间朗读课文，可行『性』就要大得多。

　　　　2。及时调整和修订计划

　　　　在制订学习计划的时候我们不能指望把每一个细节和不可控因素都考虑在内。在计划的执行过程中，如果发现存在问题，要及时调整，在必要的时候还要进行大幅度的修改。我们要让孩子时刻记住这样一点：学习计划不是教条，它应该以适合具体的学习情况和自身实际为前提。

　　　　3。善于抓住学习的最佳时机

　　　　孩子常常会有这样的感受：在相同的时间段，心境好的时候学习效率高，情绪不稳定的时候学习效率低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下年和傍晚学习效率低。由于人的心理规律和生理特点会对人的各种能力产生影响，所以，孩子的学习能力的强弱在时间上表现出一种不均衡『性』。当然，虽然在一般情况下早晨的记『性』好，但也存在个体差异『性』，有的孩子更擅长在午休之后进行记忆。

　　　　可见，学习的最佳时机的出现没有定数，它取决于孩子的内在与外在诸多方面的因素。学习的最佳时机一旦出现，我们就要善于帮助孩子把握住它。这个时候既定的学习计划可能成为桎梏，家长要提酲孩子注意学习的灵活『性』，不要成为条款的奴隶。比如，当孩子刚刚听取了某位成功者的讲座，百倍激情地要开始学习英文，我们应该支持他，并鼓励他说干就干，而不要因为现在是下午，可能不利于学习就劝他不如等到晚上。

　　　　4。让孩子学会“挤”时间

　　　　时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成就来。怎样教会孩子利用空隙时间呢？方法很多。比如，在无所事事的时候不要发呆，找一本书来读；看报纸的时候随手记下一些资料；外出游玩的时候认真观察景物，为写作文收集素材；在口袋里放一些英文单词卡片，有空就拿出来记一记；与同学闲聊的时候和他们讨论一下学习上的问题等等。最关键的是要培养孩子的惜时意识，只要有了这种意识，孩子自己都会想到一些办法把空隙的时间利用起来。

　　　　

第1卷　第六章

　　　　每天进步一点点

　　　　一天的课结束了，老师问学生：“大家说说看，今天的你比昨天多了哪些进步呢？”

　　　　“我今天记住了10个英语单词，还能流利地背出来！”

　　　　“我今天知道了金字塔的许多情况，希望将来有一天能够去那里旅游！”

　　　　“通过今天的一件事，我懂得了对人要有礼貌。”

　　　　“老师，今天一整天我都不舒服，我觉得我没有什么进步！”

　　　　老师立即说：“每个人都应该每天都有所进步，不舒服不应该成为不进步的理由。孩子们，记住我的话，有朝一日你们会发现，世界上的大部分事情都是由觉得不太舒服的人做出来的。”

　　　　孩子们似乎有些明白，似乎又不太明白，但他们都在点头。他们没有注意到他们有些驼背的老师，他的身体并不是很硬朗，而且他说这话的时候，声音有些沙哑，也有些疲惫。但是他觉得自己比昨天又进步了一点点，那就是教他可爱的学生们要每天进步一点点。

　　　　每天进步一点点，并不是很大的目标，也并不难实现。也许昨天一天中，“我”也曾努力地磨炼并获得可喜的成绩，但今天的我必须超越昨天的“我”，更加进步，更加充实。人生的每一天都应该充满新鲜的东西。

　　　　每天进步一点点就已经足够。在人生的道路上，每天前进一点点，就是稳健的、持续的前进过程。“不进则退”，只要是在前进，无论前进多么小的一点点都无妨，但一定要比昨天前进一点点。人生也必须每天持续小小的努力，才能有所成就。

　　　　坚持记日记

　　　　日记其实是我们生活的忠实朋友，记录着我们少年时候的成长轨迹，书写我们的灿烂年华，宣泄我们的忧愁烦恼。从另外一个方面来说，日记还可以帮助我们提高写作水平，砥砺我们在人生的道路上不断向前。

　　　　就像走进大自然一样，写日记是启迪心灵的灵丹妙『药』。它能成为你的安慰、你最好的朋友，无论你感到多么气愤、高兴、害怕、爱恋、危险或困『惑』，它是你能够毫无保留地表『露』内心的唯一之地。你可以在日记中倾诉衷肠，它只会静静地坐在那里倾听，不搭一句话，而且也不会在你背后说坏话。写下未经加工过的心里话能够清醒头脑、增强信心、帮助自己找回自我。

　　　　写日记还能增强自我意识。这是一种乐趣，读一读过去的日记，能认识到自己成长了许多，从前的你是那么的愚蠢和幼稚，对某个男孩或女孩是多么的着『迷』。有个女孩告诉说，她就是看了旧日记后茅塞顿开，才没有再回到以前那个吸毒的男友身边。

　　　　写日记没有什么正规的形式。你可随意地将纪念品、票根、字条等一切值得纪念的东西贴在日记里。在这里你可以尽情发挥自己的喜怒爱好。

　　　　当然，日记只是将思绪落于纸上的一个统称，也有其他的名称和形式。有一个女孩经常给自己写小条，并将其保存在一个特别的小盒里，她称其为随意箱。还有一位男孩把自己的日记本命名为“感恩集”，经常通过写日记来反思自己：

　　　　我有本书，帮助我在生活中更加积极上进，我给它取名为“感恩集”。在这本书里，我写下一天中发生的令我感动或催人上进的事情。这本书改变了我的生活，并对事物有了全面客观的认识，因为我挑选的都是些我周围发生的好事而不是坏事。在感恩集中，有一个栏目，列出了我最喜爱的歌曲、最爱听的声音（妈妈的笑声）、最喜欢的感觉（凉风）等等。我还记录一些很小的事情，如“今天同桌把手套让给我，自己一直冻着”，“老师今天说我的口语很好”等。这些事情给人感觉很好，当我回过头来看这本书时，就会记住这些美好的事情，而所有令人不愉快的事情都随着时间消逝，也不再因此而烦恼。

　　　　我把这本感恩集送给别人看，他们说的确受益匪浅。快乐是自己去发现和创造的。

　　　　当然，写日记的时候会碰到很多问题。比如，面对摊开的新一页，该如何下笔呢？每天都要面对很多人，熟悉的、陌生的，哪一个让你有所感触呢？每时每刻都有不同的情绪在你心里，哪一种又是你认为应该捕捉的呢？快乐的，忧伤的，矛盾的，激动的，年少易动的心思，该如何去描述呢？

　　　　留心观察生活。学校的生活丰富多彩，每天接触家长、老师和同学，对我们有影响的人和事一定不少，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，只要我们善于注意身边的一切，留心观察生活，就一定能写出有意义的人和事，写出自己心灵深处的体验。

　　　　抓住生活触点。留心观察身边的人和事，并不是要把所遇到的人和事都写下来，而是要从每天经历的众多的人和事中选出自己感触最深的一点或几点来写，写出自己的所见、所闻、所感，也就是要抓住生活的触点来写。

　　　　及时写下感悟。因为白天比较忙，很多人习惯在固定的时间写日记。其实，时间可以固定，但我们不必拘泥于生活的俗套，在留心观察生活，并抓住了生活触点的情况下