杰出青少年的七个习惯-第2部分

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　　　　　　看过这些，再看一些和你一样的青少年所说的话。这些话你听见过，它们和上面那些断言同样可笑：　　　　
　　　　　　●“我家没人上过大学。想上大学没门！”　　　　
　　　　　　●“没有用的。我就是没法和我后爹相处，我们不是一路人。”　　　　
　　　　　　●“做个聪明乖巧的人是件很乏味的事。”　　　　
　　　　　　●“我老师总是挑我的错。”　　　　
　　　　　　●“她这么漂亮，我敢打赌她一定是个蠢蛋。”　　　　
　　　　　　●“除非认识当权的人，否则你不可能脱颖而出。”　　　　
　　　　　　●“我？苗条？你开玩笑！我家可全是胖子。”　　　　
　　　　　　●“这儿找不到工作，没人愿意雇个十来岁的孩子。”　　　　
　　　　　　思维定式是什么？　　　　
　　　　　　上面两组断言的共同点是什么？首先，它们都是关于事物本质的一种感知。其次，它们都不准确，或不完整，虽然说这些话的人认为他们自己是对的。　　　　
　　　　　　感知的另一种表达是思维定式。一个思维定式（以下也简称定式）是你看事物的固定方式、观点、参考系统或信仰。你可能已注意到我们的定式常常远离事实，结果就产生了局限性。例如，你可能认为自己缺少读大学的素质。但是，回想一下，托勒密不也同样认为地球是宇宙的中心么？　　　　
　　　　　　再想一下那个认为自己没法与继父相处的女孩，如果这是她的定式，她还能与继父搞好关系么？看来不行，因为这种想法限制了她。　　　　
　　　　　　定式就像眼镜，当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活，就像戴着度数不准的眼镜。镜片影响你所看到的一切。结果，你怎样看世界，你也就得到怎样的世界。如果你相信自己是个哑巴，这个信念就会让你成为哑巴。如果你相信你妹妹是个哑巴，你就会到处寻找并找到证据，在你眼中她就是个哑巴。另方面，如果你相信自己既聪明又灵巧，这个信念让你所做的每件事都显得更完美。　　　　
　　　　　　有个名叫克里斯蒂的少女告诉我她如何热爱美丽的山脉。有一天她去看医生，惊奇地发现其视力竟然大有问题。戴上隐形眼镜之后，她为自己所看到的一切而赞叹不已。用她自己的话来说：“我发现，山脉、树木、甚至路边的指示牌都这么丰富多彩，我以前想都没想到。真奇怪，直到亲身体会到事物的美妙时，我才知道我过去的视力多么糟糕。”事情经常如此。由于自己错误的思维定式，我们不知错失了多少美妙的东西。　　　　
　　　　　　对于我们自己、他人和周围的生活，我们都有思维定式。让我们来一一审视。　　　　
　　　　　　对于自己的思维定式　　　　
　　　　　　先停一下，考虑下面这个问题：我的思维定式究竟是帮助了我，还是阻碍了我？　　　　
　　　　　　我妻子丽贝卡在爱达荷州麦迪逊中学读高一的时候，有一次班上传阅麦迪逊中学盛装游行的报名表，丽贝卡和许多同学都签了名。她的邻座琳达却直接将报名表传给别人，没有签名。　　　　
　　　　　　“签名呀，琳达。”丽贝卡坚持要她签。　　　　
　　　　　　“哦，不，我不行。”　　　　
　　　　　　“来吧，很有趣的。”　　　　
　　　　　　“真的不行，我不是那块料。”　　　　
　　　　　　“不，你当然行，我觉得你很棒！”　　　　
　　　　　　在丽贝卡和其他女孩的不断鼓励下，最后她签了名。　　　　
　　　　　　丽贝卡没有再多想这件事。然而，7年以后她收到了琳达一封信，描述她那天的内心斗争和对丽贝卡的感激，感谢丽贝卡的鼓励改变了她的生活。琳达在中学一直有一种自卑感，那天丽贝卡居然认为她是盛装游行的合格候选人，令她大吃一惊。她最后同意签名，只不过是想摆脱同学罢了。　　　　
　　　　　　琳达说，参加盛装游行如此令她不安，她第二天就去找了盛装游行的指挥，要求撤销她的报名。与丽贝卡一样，指挥也坚持琳达应当参加。　　　　
　　　　　　无奈之下，琳达同意了。　　　　
　　　　　　但是，这起了作用。琳达勇敢地参加了一个要求她展现最佳自我的活动，由此她开始从一个新的角度看自己。琳达在信中衷心感谢丽贝卡。因为是丽贝卡取下她扭曲了的眼镜，打碎它，坚持让她去尝试一副新的眼镜。　　　　
　　　　　　琳达说，虽然她从未赢得任何头衔或奖状，但是她克服了更大的障碍：自卑感。由于她的带头，她的两个妹妹后来也参加了盛装游行。盛装游行在她家成了一件大事。　　　　
　　　　　　琳达接着说，盛装游行过后的第二年，她成了一个学生组织的骨干分子，并养成了活泼外向的性格。　　　　
　　　　　　琳达经历了所谓的“定式改变”。也即，你突然用一种新的角度来观察世界，就像你试戴一副新的眼镜一样。　　　　
　　　　　　正如负面的自我意识会给自己施加限制一样，正面的自我意识会释放最佳的自我，请看下面有关法王路易十六之子的故事：　　　　
　　　　　　法王路易十六被赶下王位、关在牢中；其年轻的王子则被赶国王下台的那帮人带走。他们想，王子是王位继承人；若能在道德上把他摧跨，那他永远也无法实现生活赋予他的伟大使命。　　　　
　　　　　　他们把王子带到遥远的社区，让那男孩接触各种卑鄙邪恶的事物。提供让他沦为饕餮之徒的各种美味，让他成天听粗鄙之言、接触淫荡猥亵的妇女，处处是不讲信誉、卑微无耻。一天24小时让他处于这种环境之中，要让其灵魂受到诱惑而堕落。接连6个月都如此，但是，这男孩没有一时一刻屈从于压力。在这种种诱惑之后，他们最后问他，为何他能抵抗所有这些诱惑？为何他能不沦落其中？这些事物能提供欢娱，能满足欲望；它们就在那儿，唾手可得。那男孩答道：“我无法这么做，因为我生来是就做国王的。”　　　　
　　　　　　王子路易坚持有关自己的思维定式，任何事物都无法动摇它。同样，如果你在生活中戴着上面写有“我能做到”或“我在乎”的眼镜，这信念将使每件事显得更加美好。　　　　
　　　　　　现在你可能会觉得迷茫：“如果我对于自己的思维定式有扭曲，我该怎么办呢？”一个方法是，花些时间，找个相信你、支持你的人谈谈。对于我来说，我母亲就是这样的人。在我成长过程中，我母亲一直信任我，尤其是当我怀疑自己的时候。她总是说：“肖恩，你当然应当去竞选班长。”每当我需要证实自己的时候，我总是去找我老妈，而她也总是能帮我清洁我的眼镜。　　　　
　　　　　　去问问每个成功人士，他们几乎都会告诉你，有个相信他们的人在背后……老师、朋友、父母、指路人、姐妹或祖母。只要一个人就够了，具体是谁无关紧要。别害怕你会变得依赖他。走过去，向他寻求忠告，用他的看法来看自己。一副全新的眼镜会带来多大的变化呀。某个人曾经说过：“如果你能想象出上帝希望你成为怎样的人，你就会成长而和以前大不一样。”　　　　
　　　　　　有时你没人可依靠，只能独自应对。如果情况果真如此，请特别注意下一章，它将提供给你好的方法来建立自信。


第二章　思维定式和原则对于他人的思维定式

　　　　　对于他人的思维定式　　　　
　　　　　　我们不仅有对于自己的思维定式，也有对于他人的定式。它们也可能远离事实。从一个全新角度来观察事物，能帮助我们理解别人的行为处世。　　　　
　　　　　　蓓基告诉我她的定式改变的故事：　　　　
　　　　　　高一时我有一个朋友叫姬姆，她是个好姑娘。但时间长了以后，她变得越来越不好相处了。动不动就生气，还常常觉得被他人冷落。她经常郁郁寡欢，很难交往。慢慢地，我和朋友们找她玩的次数越来越少。最后我们干脆不再邀请她了。　　　　
　　　　　　那年之后，我出外好好玩了一个暑假。回来后，我找到一个好朋友打听各种新闻。她告诉我各种闲言碎语，所有的罗曼史，谁与谁约会啦等等。突然她说：“我告诉你姬姆的事了吗？她近来日子不好过，因为她父母正闹离婚呢。她可真难熬呀。”　　　　
　　　　　　听了这话，我整个看法都变了。不但不为其行为恼怒，相反，我为自己的行为羞愧。我觉得在她需要帮助的时候我却离开了她。就因为这点儿信息，我对她的整个态度改变了。这真是一个大开眼界的经历呀。　　　　
　　　　　　想想，改变蓓基思维定式的仅仅是一小点信息。我们也一样，常常不了解全部信息就做判断。　　　　
　　　　　　莫尼卡也有类似的经历：　　　　
　　　　　　我过去生活在加州，那里我有好多好朋友。我不在乎任何新搬来的人们，因为我已经有了自己的朋友。而且我想，新来的人应当自己来应付。后来我也搬家了，成了那里新来的，我希望有人能关心我，让我参加他们的圈子。现在我用一种全新的角度看事物。我明白了没有朋友是一种什么样的滋味。　　　　
　　　　　　从这往后，莫尼卡对待街区内新来的家伙就会完全不同了，你同意吗？从另一种角度看事物，会让我们对待别人的态度完全不同。　　　　
　　　　　　下述轶事取自《读者文摘》（Reader's　Digest），投稿者为丹·格雷林，这是个定式改变的经典例子：　　　　
　　　　　　我的一个朋友在欧洲待了很久，后来在返回南非的途中，在伦敦希斯罗（Heathrow　Airport）机场候机时，她买了一杯咖啡和一小包甜饼；带着行李蹒跚走向一张空桌子。当坐下看报时，她觉得有人在其桌旁发出沙沙的声音。她从报纸后面看过去，大吃一惊。只见一个衣冠楚楚的年轻人正在吃着她的甜饼。她不想引起大家的注意，就靠过去也拿起一块甜饼。一分钟后传来更多的沙沙声，他吃起了第二块甜饼。　　　　
　　　　　　吃到最后一块甜饼时，她已非常生气，但还是无法说什么。这时，那个年轻人拿起甜饼，一分为二。将一半推向她，自己吃下另一半，然后离去。　　　　
　　　　　　不久，扩音器招呼大家准备机票，这时她仍然很生气。突然，她发现在自己的手提包里有一小包甜饼！原来她一直在吃着那个男人的甜饼。她真是无比尴尬。　　　　
　　　　　　在这个尴尬发现之前，设想一下这位夫人对于那位衣冠楚楚的年轻人的感想：“多么粗鲁、蛮横的年轻人呀。”　　　　
　　　　　　想象一下她在此发现以后的感觉：“多么尴尬呀！这青年还与我分享最后一块甜饼，多友善呀。”　　　　
　　　　　　那么，要点是什么？很简单。我们的思维定式经常是不准确的，不完整的，甚至是完全扭曲的。因此，我们不应急于作判断、给事物挂上标签，或者由此而对于自己或他人形成固定的看法。由于观点的限制，我们很少能看到事物的全貌，或获知所有事实。　　　　
　　　　　　此外，我们还应胸怀宽广，乐于接受新信息、新观念和新观点；当事实证明它们有错时，应当主动改变我们的思维定式。　　　　
　　　　　　显然，如果要改变我们的生活，关键是要改变思维定式，也就是改变我们观察世界的眼镜。改变了眼镜，其他一切自然会随之改变。　　　　
　　　　　　如果你仔细考虑，会发现你的大部分问题（和别人的关系、自我意识等等）都是一个或两个思维定式的扭曲所造成的。例如，你和父亲关系很僵。可能是你们两人彼此抱有扭曲的定式。你可能认为他是个完全脱离现代社会的老顽固，而他可能觉得你是个不知感恩的宠坏了的孩子。事实上，你们两人的思维定式很可能都是不完整的，而且妨碍了彼此之间的真正交流。　　　　
　　　　　　你会看到，本书将改变你的许多思维定式，希望能帮助你建立一个更准确、更完整的思维定式。请做好准备哟。　　　　
　　　　　　对于生活的思维定式　　　　
　　　　　　除了对于自己和他人的定式之外，我们还有对于外在世界的思维定式。问问自己：“我生活的动力是什么？”“我经常思考的问题是什么？”“何人何事最让我放不下？”对你最重要的事物就会成为你的思维定式、你的眼镜，或者（我更愿意把它叫作）你的生活重心。在青少年中最流行的生活重心包括朋友、物质、男友/女友、学校、父母、体育运动/业余爱好、英雄、仇敌、自我以及工作。其中每项都有其优点，但是，在这个或那个方面，它们都是不完整的。下面我将证明，如果你的生活以它们为重心，那将会一团糟。幸而有一样东西，你能以它为重心，我要留到最后再说。　　　　
　　　　　　以朋友为重心　　　　
　　　　　　没有什么比拥有一群好朋友更令人高兴，也没有什么比被人抛弃的感觉更糟的了。朋友很重要，但不应当成为你生活的重心。为什么？