友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
读书室 返回本书目录 加入书签 我的书架 我的书签 TXT全本下载 『收藏到我的浏览器』

杰出青少年的七个习惯-第2部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!

      看过这些,再看一些和你一样的青少年所说的话。这些话你听见过,它们和上面那些断言同样可笑:    
      ●“我家没人上过大学。想上大学没门!”    
      ●“没有用的。我就是没法和我后爹相处,我们不是一路人。”    
      ●“做个聪明乖巧的人是件很乏味的事。”    
      ●“我老师总是挑我的错。”    
      ●“她这么漂亮,我敢打赌她一定是个蠢蛋。”    
      ●“除非认识当权的人,否则你不可能脱颖而出。”    
      ●“我?苗条?你开玩笑!我家可全是胖子。”    
      ●“这儿找不到工作,没人愿意雇个十来岁的孩子。”    
      思维定式是什么?    
      上面两组断言的共同点是什么?首先,它们都是关于事物本质的一种感知。其次,它们都不准确,或不完整,虽然说这些话的人认为他们自己是对的。    
      感知的另一种表达是思维定式。一个思维定式(以下也简称定式)是你看事物的固定方式、观点、参考系统或信仰。你可能已注意到我们的定式常常远离事实,结果就产生了局限性。例如,你可能认为自己缺少读大学的素质。但是,回想一下,托勒密不也同样认为地球是宇宙的中心么?    
      再想一下那个认为自己没法与继父相处的女孩,如果这是她的定式,她还能与继父搞好关系么?看来不行,因为这种想法限制了她。    
      定式就像眼镜,当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活,就像戴着度数不准的眼镜。镜片影响你所看到的一切。结果,你怎样看世界,你也就得到怎样的世界。如果你相信自己是个哑巴,这个信念就会让你成为哑巴。如果你相信你妹妹是个哑巴,你就会到处寻找并找到证据,在你眼中她就是个哑巴。另方面,如果你相信自己既聪明又灵巧,这个信念让你所做的每件事都显得更完美。    
      有个名叫克里斯蒂的少女告诉我她如何热爱美丽的山脉。有一天她去看医生,惊奇地发现其视力竟然大有问题。戴上隐形眼镜之后,她为自己所看到的一切而赞叹不已。用她自己的话来说:“我发现,山脉、树木、甚至路边的指示牌都这么丰富多彩,我以前想都没想到。真奇怪,直到亲身体会到事物的美妙时,我才知道我过去的视力多么糟糕。”事情经常如此。由于自己错误的思维定式,我们不知错失了多少美妙的东西。    
      对于我们自己、他人和周围的生活,我们都有思维定式。让我们来一一审视。    
      对于自己的思维定式    
      先停一下,考虑下面这个问题:我的思维定式究竟是帮助了我,还是阻碍了我?    
      我妻子丽贝卡在爱达荷州麦迪逊中学读高一的时候,有一次班上传阅麦迪逊中学盛装游行的报名表,丽贝卡和许多同学都签了名。她的邻座琳达却直接将报名表传给别人,没有签名。    
      “签名呀,琳达。”丽贝卡坚持要她签。    
      “哦,不,我不行。”    
      “来吧,很有趣的。”    
      “真的不行,我不是那块料。”    
      “不,你当然行,我觉得你很棒!”    
      在丽贝卡和其他女孩的不断鼓励下,最后她签了名。    
      丽贝卡没有再多想这件事。然而,7年以后她收到了琳达一封信,描述她那天的内心斗争和对丽贝卡的感激,感谢丽贝卡的鼓励改变了她的生活。琳达在中学一直有一种自卑感,那天丽贝卡居然认为她是盛装游行的合格候选人,令她大吃一惊。她最后同意签名,只不过是想摆脱同学罢了。    
      琳达说,参加盛装游行如此令她不安,她第二天就去找了盛装游行的指挥,要求撤销她的报名。与丽贝卡一样,指挥也坚持琳达应当参加。    
      无奈之下,琳达同意了。    
      但是,这起了作用。琳达勇敢地参加了一个要求她展现最佳自我的活动,由此她开始从一个新的角度看自己。琳达在信中衷心感谢丽贝卡。因为是丽贝卡取下她扭曲了的眼镜,打碎它,坚持让她去尝试一副新的眼镜。    
      琳达说,虽然她从未赢得任何头衔或奖状,但是她克服了更大的障碍:自卑感。由于她的带头,她的两个妹妹后来也参加了盛装游行。盛装游行在她家成了一件大事。    
      琳达接着说,盛装游行过后的第二年,她成了一个学生组织的骨干分子,并养成了活泼外向的性格。    
      琳达经历了所谓的“定式改变”。也即,你突然用一种新的角度来观察世界,就像你试戴一副新的眼镜一样。    
      正如负面的自我意识会给自己施加限制一样,正面的自我意识会释放最佳的自我,请看下面有关法王路易十六之子的故事:    
      法王路易十六被赶下王位、关在牢中;其年轻的王子则被赶国王下台的那帮人带走。他们想,王子是王位继承人;若能在道德上把他摧跨,那他永远也无法实现生活赋予他的伟大使命。    
      他们把王子带到遥远的社区,让那男孩接触各种卑鄙邪恶的事物。提供让他沦为饕餮之徒的各种美味,让他成天听粗鄙之言、接触淫荡猥亵的妇女,处处是不讲信誉、卑微无耻。一天24小时让他处于这种环境之中,要让其灵魂受到诱惑而堕落。接连6个月都如此,但是,这男孩没有一时一刻屈从于压力。在这种种诱惑之后,他们最后问他,为何他能抵抗所有这些诱惑?为何他能不沦落其中?这些事物能提供欢娱,能满足欲望;它们就在那儿,唾手可得。那男孩答道:“我无法这么做,因为我生来是就做国王的。”    
      王子路易坚持有关自己的思维定式,任何事物都无法动摇它。同样,如果你在生活中戴着上面写有“我能做到”或“我在乎”的眼镜,这信念将使每件事显得更加美好。    
      现在你可能会觉得迷茫:“如果我对于自己的思维定式有扭曲,我该怎么办呢?”一个方法是,花些时间,找个相信你、支持你的人谈谈。对于我来说,我母亲就是这样的人。在我成长过程中,我母亲一直信任我,尤其是当我怀疑自己的时候。她总是说:“肖恩,你当然应当去竞选班长。”每当我需要证实自己的时候,我总是去找我老妈,而她也总是能帮我清洁我的眼镜。    
      去问问每个成功人士,他们几乎都会告诉你,有个相信他们的人在背后……老师、朋友、父母、指路人、姐妹或祖母。只要一个人就够了,具体是谁无关紧要。别害怕你会变得依赖他。走过去,向他寻求忠告,用他的看法来看自己。一副全新的眼镜会带来多大的变化呀。某个人曾经说过:“如果你能想象出上帝希望你成为怎样的人,你就会成长而和以前大不一样。”    
      有时你没人可依靠,只能独自应对。如果情况果真如此,请特别注意下一章,它将提供给你好的方法来建立自信。


第二章 思维定式和原则对于他人的思维定式

     对于他人的思维定式    
      我们不仅有对于自己的思维定式,也有对于他人的定式。它们也可能远离事实。从一个全新角度来观察事物,能帮助我们理解别人的行为处世。    
      蓓基告诉我她的定式改变的故事:    
      高一时我有一个朋友叫姬姆,她是个好姑娘。但时间长了以后,她变得越来越不好相处了。动不动就生气,还常常觉得被他人冷落。她经常郁郁寡欢,很难交往。慢慢地,我和朋友们找她玩的次数越来越少。最后我们干脆不再邀请她了。    
      那年之后,我出外好好玩了一个暑假。回来后,我找到一个好朋友打听各种新闻。她告诉我各种闲言碎语,所有的罗曼史,谁与谁约会啦等等。突然她说:“我告诉你姬姆的事了吗?她近来日子不好过,因为她父母正闹离婚呢。她可真难熬呀。”    
      听了这话,我整个看法都变了。不但不为其行为恼怒,相反,我为自己的行为羞愧。我觉得在她需要帮助的时候我却离开了她。就因为这点儿信息,我对她的整个态度改变了。这真是一个大开眼界的经历呀。    
      想想,改变蓓基思维定式的仅仅是一小点信息。我们也一样,常常不了解全部信息就做判断。    
      莫尼卡也有类似的经历:    
      我过去生活在加州,那里我有好多好朋友。我不在乎任何新搬来的人们,因为我已经有了自己的朋友。而且我想,新来的人应当自己来应付。后来我也搬家了,成了那里新来的,我希望有人能关心我,让我参加他们的圈子。现在我用一种全新的角度看事物。我明白了没有朋友是一种什么样的滋味。    
      从这往后,莫尼卡对待街区内新来的家伙就会完全不同了,你同意吗?从另一种角度看事物,会让我们对待别人的态度完全不同。    
      下述轶事取自《读者文摘》(Reader's Digest),投稿者为丹·格雷林,这是个定式改变的经典例子:    
      我的一个朋友在欧洲待了很久,后来在返回南非的途中,在伦敦希斯罗(Heathrow Airport)机场候机时,她买了一杯咖啡和一小包甜饼;带着行李蹒跚走向一张空桌子。当坐下看报时,她觉得有人在其桌旁发出沙沙的声音。她从报纸后面看过去,大吃一惊。只见一个衣冠楚楚的年轻人正在吃着她的甜饼。她不想引起大家的注意,就靠过去也拿起一块甜饼。一分钟后传来更多的沙沙声,他吃起了第二块甜饼。    
      吃到最后一块甜饼时,她已非常生气,但还是无法说什么。这时,那个年轻人拿起甜饼,一分为二。将一半推向她,自己吃下另一半,然后离去。    
      不久,扩音器招呼大家准备机票,这时她仍然很生气。突然,她发现在自己的手提包里有一小包甜饼!原来她一直在吃着那个男人的甜饼。她真是无比尴尬。    
      在这个尴尬发现之前,设想一下这位夫人对于那位衣冠楚楚的年轻人的感想:“多么粗鲁、蛮横的年轻人呀。”    
      想象一下她在此发现以后的感觉:“多么尴尬呀!这青年还与我分享最后一块甜饼,多友善呀。”    
      那么,要点是什么?很简单。我们的思维定式经常是不准确的,不完整的,甚至是完全扭曲的。因此,我们不应急于作判断、给事物挂上标签,或者由此而对于自己或他人形成固定的看法。由于观点的限制,我们很少能看到事物的全貌,或获知所有事实。    
      此外,我们还应胸怀宽广,乐于接受新信息、新观念和新观点;当事实证明它们有错时,应当主动改变我们的思维定式。    
      显然,如果要改变我们的生活,关键是要改变思维定式,也就是改变我们观察世界的眼镜。改变了眼镜,其他一切自然会随之改变。    
      如果你仔细考虑,会发现你的大部分问题(和别人的关系、自我意识等等)都是一个或两个思维定式的扭曲所造成的。例如,你和父亲关系很僵。可能是你们两人彼此抱有扭曲的定式。你可能认为他是个完全脱离现代社会的老顽固,而他可能觉得你是个不知感恩的宠坏了的孩子。事实上,你们两人的思维定式很可能都是不完整的,而且妨碍了彼此之间的真正交流。    
      你会看到,本书将改变你的许多思维定式,希望能帮助你建立一个更准确、更完整的思维定式。请做好准备哟。    
      对于生活的思维定式    
      除了对于自己和他人的定式之外,我们还有对于外在世界的思维定式。问问自己:“我生活的动力是什么?”“我经常思考的问题是什么?”“何人何事最让我放不下?”对你最重要的事物就会成为你的思维定式、你的眼镜,或者(我更愿意把它叫作)你的生活重心。在青少年中最流行的生活重心包括朋友、物质、男友/女友、学校、父母、体育运动/业余爱好、英雄、仇敌、自我以及工作。其中每项都有其优点,但是,在这个或那个方面,它们都是不完整的。下面我将证明,如果你的生活以它们为重心,那将会一团糟。幸而有一样东西,你能以它为重心,我要留到最后再说。    
      以朋友为重心    
      没有什么比拥有一群好朋友更令人高兴,也没有什么比被人抛弃的感觉更糟的了。朋友很重要,但不应当成为你生活的重心。为什么?
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 1 0
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!