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我信我能我要-第7部分

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    ③配合达到目标的功能。潜意识还有一个资源锁定系统,它具有配合你达到目标的功能。当你确定了一个目标后,潜意识就会自动搜索与目标相关的资源来协助你达到目标。
    三  不辨真伪
    潜意识是不辨真伪的,不管你向它输入什么样的信息,它都会全盘接受。
    “林刚,现在不知道你对潜意识的概念明白了没有?”讲完潜意识的特点,孙教授问我。
    “孙伯伯,你刚才给我讲的我全都明白了。根据您所说的,我们的大脑其实就是一台超级电脑,具有强大的功能。”
    “是这样的。牛津大学教授科林·布莱克摩尔在《思想机器》中指出:‘人类的大脑是宇宙间最复杂的机器。它犹如一座有待开发的金矿,蕴藏丰富,价值无比’。我们每一个人都有一座金矿,只是由于没有进行各种潜能开发训练,每个人的潜能从来没有得到淋漓尽致的发挥。并非大多数人命中注定不能成为爱因斯坦,只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业。”
    “孙伯伯,既然每一个人的大脑里都蕴藏着巨大的潜能,那么怎样做才能把它开发出来?”
    “问得好,这也是我今天要给你讲的。我们知道,任何一种行为只要不断地重复,就会成为一种习惯。同样道理,任何一种思想只要不断地重复,也会成为一种习惯,影响潜意识,在不知不觉中改变你的行为。那么,怎样运用潜意识的力量来改变不良的习惯呢?我们先来分析一种现象。请问,在吃饭的时候,你是用左手拿筷子还是用右手拿筷子?”
    “用右手。”
    “为什么会这样?”
    “因为从小到大我都是用右手拿筷子,已经养成了习惯。”
    “这说明了什么问题?”
    “人是按照习惯来办事的。”
    “假如在今天吃午饭的时候,你不用右手拿筷子,而改用左手拿筷子,你会有什么感受?”
    “不舒服,挺别扭的。”
    “这说明什么问题?”
    “改变习惯是一个不舒服的过程。”
    “从今天开始,假如你每天都用左手拿筷子吃饭,坚持一个月,一个月后你会有什么感受?”
    “不再那么别扭,稍微习惯了一点。”
    “这说明什么问题?”
    “习惯是可以被改变的,只要不断地重复。”
    “说得对。行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”
    孙教授向我一一介绍了这三个阶段:
    第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。
    第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自己改变。
    第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
    “做一个计划成功者,去有计划地为自己塑造好习惯。当然,因为与之相对应的坏习惯已经十分顽固,因此要形成某些好习惯时,你可能需要花更多的力气同时去克服坏习惯。中国有句古训:江山易改,本性难移。这句话的涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。法国作家罗曼·罗兰有句名言:性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心,裹足不前,请扪心自问:我是要成功,还是要失败?不改变,就意味着失败;要成功,就别无选择,立即改变。改变习惯其实是简单的,成功其实也是简单的。成功,就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。”
    孙教授接着又向我讲解了影响潜意识的五种方法:
    ①运用视觉的力量。你可以把你渴望得到的东西的图片贴在“梦想本”上或墙壁上,时时看,天天看。例如,你的目标是考上北京大学,你就可以找来有关北大的校园风景的图片,把它们贴在房间里、课桌上、笔记本里等那些你经常可以看见的地方,一有时间就反复地看。
    ②运用听觉的力量。你不妨把你的核心目标每天大声地念一千遍。谎言重复一千遍也会变成真理,只要你每天像念经一样不断重复你的目标,你的潜意识就会自动帮助你达成目标。美国钢铁大王戴尔·卡耐基就是运用这种方法成为亿万富翁的。
    ③运用手写的力量。白纸黑字具有巨大的开发潜能的神奇魔力,你要把你的核心目标每天早晚各写50遍。
    ④运用想象的力量。在潜意识中有一个公式:想像+逼真+重复=事实。这个公式就是说,在我们的脑海中只要你能够不断地重复这个逼真的想象,最后你所想象的事物都会被你的潜意识认为是事实。因为潜意识无法分辨事情是真还是假,只要你能够不断地重复并且逼真地想象,它最后都会认为是事实。在运用这个公式的时候,你不妨在脑海中视觉化地看到你成功时的情景,最好还伴有声音,你可以想象在你身边有掌声、喝彩、别人对你的祝贺及音乐节奏等。总之,想象越逼真,效果就越好。
    ⑤听潜意识录音带或CD。听潜意识录音带或CD是一种影响潜意识的最快速有效且持续力强又不费力的方法。这种录音带是由世界潜能大师安东尼·罗宾发明的一种高科技专利产品。它把无数积极正面的词句融和在音乐中,让你在欣赏美妙动听的音乐的时候,不知不觉地把这些积极正面的词句输入到你的潜意识之中,改变你的信念,改变你的人生。它的优点是:无论何时何地你都可以听,甚至在睡觉时,依然可以有效地输入积极正面的词句进入你的潜意识。这套录音带由《健康与活力》、《增强行动力》、《增强自信心》和《成功与财富》四个部分组成。其中《健康与活力》这盒录音带中就包含了好几百句诸如“我是一个非常健康的人”、“我拥有无限的活力与精力”、“我有完美的免疫系统”、“我有强壮的肌肉”之类的词句。
    孙教授结合自己的经历说道:
    “以前我由于身体素质较差,在工作时经常感到力不从心,所以我每天晚上睡觉时都听这盒录音带。听了三个月后,我精神饱满,头脑清醒,充满活力,一改以往那种昏昏欲睡、精神萎靡不振的状态。以前我每天睡七八个小时还总感觉到睡眠不足,如今我每天只需睡四五个小时就感觉到有使不完的劲,这也许就是潜意识录音带的神奇魔力造成的吧。
    “人类的外在意识行为及思想层面的运作随时受着潜意识的影响,改变行为最好的方法就是影响潜意识,而影响潜意识最有效的方法乃是通过不断的视觉画面想象、听觉的自我确认及催眠来将一些正面的信息或画面输入潜意识中。可是这些方法假如没有经过不断地重复的话,效果也是有限的,潜意识改变是需要不断重复的。
    “潜意识如同一个湖,一个正面的自我暗示如同向湖面扔下一块小石子,只有不断地扔,石子才能露出水面;只有不断地自我暗示,才能看见明显效果。医学研究证明,当人的大脑在长期思考同一件事情的时候会发出一种脑磁波,这种脑磁波发出的频率,可以自动吸引他想要的东西。”
    “孙伯伯,非常感谢您给我讲的五种开发潜能的方法,我今天回家以后就去使用这些方法。”
    “好的,你要尽快使用这些方法,你只有把你的潜能开发出来,你才会创造奇迹。导弹的发射必须要锁定目标,事实上人类的头脑就有一套‘导弹装置’,一旦目标明确就不要更改,经过不断的重复,它就像导弹一样,直到达到目标为止。所以达到目标是自动的,只要它在你的潜意识中重复不断地输入。给你举一个我的亲身经历。我在1998年确立了一个目标——写一本帮助人们获得成功的畅销书。为了实现这个目标,我同时运用了以上五种方法。”
    孙教授为我讲起了他的亲身经验:
    “我在电脑里设计了这本书的封面,书名是《你是最棒的》,作者孙震乾,在封面的底部我特意加上一行文字:全国销量超过100万册。我把设计好的封面打印出来,贴在一本书的上面,然后把这本书放在电脑旁边,天天看,这叫视觉刺激。
    “每天早上起床后和晚上睡觉前,我在笔记本上各写50遍:‘在1998年12月31日前,我写的书《你是最棒的》全国销量超过100万册。’一边写,我一边大声地说。这叫手写刺激和听觉刺激。
    “在我空闲的时候,我在大脑里想象在全国各大书店里,人们抢购我写的这本书时的情景,人声鼎沸,赞不绝口。我还被邀请去签名售书。这叫想象刺激。
    “我还把我的这个目标录在磁带里,并配有美妙的‘巴洛克’背景音乐。这种音乐与大脑处于放松活跃状态下的‘α波’的波长是相似的。在这种音乐的伴奏下,把信息输入人的潜意识,能够非常有效地激发潜能。我不分白天黑夜地听,结果我的这本书成了全国畅销书,销售量超过了150万册。”
    听了孙教授的经验之谈,我很欣奋地说:“这简直是太神奇了!孙伯伯,您能不能把《你是最棒的》这本书借给我?”
    “当然可以,我本来就打算送你一本。”说着,孙教授从书桌的抽屉里拿出一本浅蓝色封面的书递给了我。我打开书,映入眼帘的是卷首语:

    你是最棒的
    你是最棒的!
    你是自然界最伟大的奇迹。你的大脑是一部“超级电脑”,它蕴藏着惊人的潜能:它包含着100多亿个神经细胞,它使你的心脏每天跳动10万多次,它使你的眼睛能辨别1000万种细微的颜色,它使你的肌肉(如果全部向同一个方向运动)产生25吨的拉力,它使你从出生开始每一秒钟可存储1000条信息,直到老死为止。全世界的电话线路的运作只相当于大约一粒绿豆体积的脑细胞。你只要开发大脑潜能的一半,就可以掌握40多种语言,背下整本大英百科全书,拿12个博士学位。
    你是最棒的!
    你不是随意来到这个世上的,你的出生就是一个奇迹,你为什么不能再创造奇迹呢?你要竭尽全力成为群峰之巅,将你的潜能发挥到最大限度。同样是人,别人成功,你为什么不能?别人富有,你为什么不能?上帝从不偏心,我们都有健全的四肢和大脑,你为什么不可以过你想过的生活?你为什么不可以拥有一幢豪华别墅?你为什么不可以拥有一辆名牌轿车?你为什么不可以到世界各地去旅游?你为什么不可以从事你最喜爱的工作?你为什么不可以拥有积极的人生观,使生命更富有朝气?你为什么不可以帮助那些在苦难中挣扎的人们,使他们重新找到自己的人生坐标,走上成功、幸福的康庄大道?
    你是最棒的!
    你是否知道“成功等于目标,其他都是这句话的注解”?你是否意识到人生中最可怕的就在于没有明确的目标?你是否这样问过自己:“我毕生的奋斗目标是什么?”一个人没有目标就如同一只无头苍蝇,今日往东,明日向西,最终不知葬身何处。从今天开始,你为什么不可以为自己选择好人生目标,然后付诸行动?一年不行,那就两年,两年不行,那就三年……只要你持之以恒,一步一个脚印地向着目标前进,终有一日,你就会达到目的地。
    你是最棒的!
    生命只有一次,你焉能寄希望于来生?你要让生命中的每一分钟都有价值,你不要辜负上天赐给你的生命权利。时间是构成生命的材料,而人生也不过是时间的积累。时间一分一秒流走,你也一步一步走向死亡。你若不做时间的主人,就会成为时间的奴隶;你若不利用时间,就会被时间耗尽。你只有在春季里播下希望的种子,在夏季里辛勤地耕耘,才可以在秋季里收获生命的果实,而当雪花飘飞的冬季悄悄来
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