杨力四季养生谈 |
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当前状态:全本 | |
书籍作者:未知 | |
更新时间:2019-07-30 | |
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关注次数:7 文件大小:112K | |
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内容简介
《杨力四季养生谈》******************请访问:bbs.hito5阴阳平衡——生命之本(图) 阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰,甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。 (一)什么是阴阳? 1. 阴阳运动是万事万物的运动规律 中国古代哲学经典巨著——《易经》告诉我们,阴阳运动是万事万物的运动规律。太极图就是阴阳运动哲理的缩影。 阳:凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的,都属于阳。 阴:凡是背阳光的、内守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相对静止的,都属于阴。 2 . 阴阳的相互关系是什么? —— 阴阳之间是消长转化的关系,是互根互制的关系,是对立统一的关系 ——阳极则阴, 阴极则阳; 阳极则阴生, 阴极则阳长...