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曲黎敏教授s所讲黄帝内经 学习笔-第3部分
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悲胜怒
恐胜喜 范进中举。
怒胜思
思胜恐 习胜恐。
健康 的定义: 1 身体 2精神 3社会。跟别人相处的怎么样。
亚健康 就是不健康。
5%健康 20 %找医生看病。剩余的 75%都是亚健康。
人不是靠指标活的 。人 是靠感觉活的 。
靠 精神活着的人 有事可能很好 ,没事就没精神。
生病的原因 :天地自然 给你的 影响
情致导致的 疾病
五痨
久视伤血。 电脑 特损人的 心肝
久卧伤气 。
久坐伤肉 就是 伤的 脾
懒人 的 脾湿特别重。
就是指天天坐办公室的 人。不锻炼也会损耗元气, 而且 暗耗元气。
治便秘 ,不能通过拉稀的 方法治。
便秘是大肠的功能,津 的 功能 。
肺与大肠相表里。小孩子 大便 又粗又大。
脾伤了 后 ,会越来越胖 或者越来 越瘦。
糖尿病 也是 脾病。
久立伤骨 就是 伤肾。
久行伤筋。 过分锻炼 就会伤肝 。
中庸 之道 过 与 不及都 不行。
痨病 就是 长时间存在的 病
七伤。 太饱伤脾。大怒 伤感 ,房劳过度 久卧湿地 伤肾。 字号 7pt 8pt 9pt 10pt 12pt 15pt 18pt 20pt 25pt 30pt
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过食冷饮伤胃 伤肺。
忧愁思虑伤心。
善伸数欠。 打哈欠 胃经的 病。
但欲寐。 少阴的 病。
失眠 心肾不交。
喜欢把腿放在高处。
人老腿先老。
大腿的前面 是 胃经 后便 是 膀胱 太阳经。
太阳膀胱经 腰酸背痛是 阳虚的
膀胱与 肾相表里。
所有的运化全靠阳。
胃肾病 肾主恐。
畏人与 火。
梦特别多 是 虚火扰头的 相 。
晚上不睡觉 是阴阳颠倒。
经常发愣发呆 是神不足。阳气上不来 阳虚症。
上楼腿疼 是 胃的 毛病
下楼腿疼 是 膀胱经的毛病
口 不是 太渴 是 脾的问题 。
记不住事 是阳虚。是膀胱经的 问题 。
便秘 是元气大伤的问题。
中医要点
人为本 病为标
能不能改变你的习惯,能不能改变你的 人生态度,是病能不能好的关键。
要 因循的 天的顺序 要 因人的本性去生活。是 人的 不良习惯造成的 病
晚睡觉 不活动,
以调动人体的自愈力为主。
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