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曲黎敏教授s所讲黄帝内经 学习笔-第3部分

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悲胜怒    

恐胜喜    范进中举。

怒胜思    

思胜恐      习胜恐。

健康 的定义: 1 身体 2精神  3社会。跟别人相处的怎么样。

亚健康 就是不健康。

5%健康  20 %找医生看病。剩余的 75%都是亚健康。

人不是靠指标活的 。人 是靠感觉活的 。

靠 精神活着的人      有事可能很好 ,没事就没精神。

生病的原因  :天地自然 给你的 影响 

情致导致的 疾病

五痨

久视伤血。 电脑    特损人的 心肝 

久卧伤气  。

久坐伤肉    就是 伤的 脾

                          懒人  的 脾湿特别重。

就是指天天坐办公室的 人。不锻炼也会损耗元气, 而且  暗耗元气。

治便秘 ,不能通过拉稀的 方法治。

便秘是大肠的功能,津 的 功能 。

肺与大肠相表里。小孩子 大便 又粗又大。

脾伤了 后 ,会越来越胖  或者越来 越瘦。

糖尿病 也是 脾病。

久立伤骨  就是 伤肾。

久行伤筋。 过分锻炼 就会伤肝 。

中庸  之道    过  与 不及都 不行。

痨病 就是 长时间存在的 病 

七伤。  太饱伤脾。大怒  伤感 ,房劳过度  久卧湿地 伤肾。  字号 7pt 8pt 9pt 10pt 12pt 15pt 18pt 20pt 25pt 30pt  
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过食冷饮伤胃  伤肺。

忧愁思虑伤心。



善伸数欠。  打哈欠  胃经的 病。

但欲寐。  少阴的 病。

失眠    心肾不交。

喜欢把腿放在高处。

人老腿先老。

大腿的前面 是 胃经  后便  是 膀胱    太阳经。

太阳膀胱经  腰酸背痛是 阳虚的

膀胱与 肾相表里。

所有的运化全靠阳。

胃肾病    肾主恐。 

畏人与 火。

梦特别多  是 虚火扰头的 相 。

晚上不睡觉  是阴阳颠倒。

经常发愣发呆  是神不足。阳气上不来  阳虚症。

上楼腿疼 是 胃的 毛病 

下楼腿疼  是 膀胱经的毛病 

口 不是 太渴  是 脾的问题 。

记不住事  是阳虚。是膀胱经的 问题 。

便秘    是元气大伤的问题。

中医要点 

人为本  病为标

能不能改变你的习惯,能不能改变你的 人生态度,是病能不能好的关键。

要 因循的 天的顺序 要 因人的本性去生活。是 人的 不良习惯造成的 病

晚睡觉  不活动,

以调动人体的自愈力为主。
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