友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
宇宙和生命-第689部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
以正行得到平静,就是胜利,而且从所有的束缚中解脱。
不造口业,而且诸善奉行。
基督教
不要与恶人作对。有人打你的右脸,连左脸也转过来由他打。有人想要告你,要拿你的里衣,连外衣也由他拿去。
要爱你们的仇敌,为那逼迫你们的祷告。这样就可作你们天父的儿子,因为他叫日头照好人,也照歹眷;降雨给义人,也给不义的人。你们若单爱那爱你们的人,有什么赏赐呢?
“你要尽心、尽意、尽力爱主你的上帝”这是最大的诚命,也是第一要紧的,其次是“爱人如己”。这两条诚命是律法和先知一切道理的总纲。
这就是我对你们的要求:彼此相爱。
印度教
内心吵架不休,停不下来,但是透过练习,不妄生意欲,心念就停了下来。守住某个对象,浮动而外池的心就能平静,返归本来,与大我同在。圣哲的无上祝福就是心的平静。
以仁慈征服暴怒,以善对付恶行,宽容战胜卑鄙,正直打败谎言与欺骗。
回教
善征服邪恶,以善报恶。……我要告诉你什么行为比忠实、慈爱、祷告更好。让彼此敌视的人重归和好就是这种行为;因为敌意与憎恨,从跟部粉碎上天的奖赏。
犹太教
多美妙啊,在山之上是他的足部,他带来良机,颁布和平。
我告诉你们:爱的行动就像圣训一样有价值……不是去学习,而是去做它,这才是最重要的。
爱是教律的开始,也是结束。
你应当爱你的邻人,就像爱你自己。
为人准则
佛教
害人者自尝苦果。
慈爱万物,实践美德,利益众生,他就是快乐的人。
不可论人是非。
基督教
不审判别人,你就不会被审判……要别人怎么待你,就得怎么待别人;这就是律法与先知教训的真义……通向生命的门是多么小,路是多么窄。
印度教
这时所有公义的总和——你希望别人怎么对待你,就要用你希望的方式对待别人。
不希望你邻人做什么,你就不要那样对邻人。
视邻人如己,就是恰当的行事规则。
回教
希望别人怎么对你,就要怎么对人;怎么拒绝自己就怎么拒绝别人。
犹太教
做什么事会伤害自己,就不要对别人做。这是整个教律的精神,其余的教律只是这个精神的诠释。
将心比心,不要审判你的邻人。
精神价值
佛教
华而不实的言说,如同有色无香的美丽花朵,带动不了正确的行为。
真正的实物藏在人的慈悲、戒律里……这样的宝藏才是安全、不会消失。
基督教
你们要完全,像你们的天父完全一样……不要为自己积攒财宝在地上……。只要积攒财宝在天上。……你们不能又事奉上帝,又事奉玛门(玛门是财利的意思)。人若赚得全世界,却赔上自己的性命,有什么益处?
人活着不是单靠食物,乃是靠上帝口中所出的每句话。你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻(或使身量多加一寸呢)?……你们要先求它的国和它的义,这些东西都要加给你们了。
如果你要永生,就应该遵守诫命……不可杀人不可奸淫;不可偷盗;不可做假证;要孝敬父母;要爱邻舍,像爱自己一样……如果你要达到更完全的地步,卖掉所有的产业,钱捐给穷人,你的财富就积存在天上……有钱人进上帝的国,比骆驼穿过针眼还困难……但是,有许多在的,将要在后,许多在后的,将要在前。
印度教
透过服务,透过努力探究,透过疑问以及谦卑,找出这个智慧……这个世界的东西,与精神上的知识相比,都不够纯净。什么是真理!尽你的责任,不可偏离真理。
行为正直就是智者……人不能只靠物质的面包而活……不要伤害别人,无论是用思想或行为,讲出来的话要造成别人的痛苦……放下愤怒的人,才能得到神。
回教
你知道吗,什么样的人才是信仰的背弃者?就是不顾孤儿的人,以及不顾济助穷苦的人…因此,那些不专心“礼拜”,而只是旁观别人“礼拜”的人,真是悲哀。他们是在炫耀,嫌额慈善……你应当慈善,因为啊拉喜欢慈善。
你不当以不诚实的方式拿取别人的钱财……不可用虚假混淆真理,也不可故意隐藏真理……啊拉是无所不在,全知全能的。
成为人就是完全的失去。除非信仰并过着正直的生活,而且也去劝戒每一个人维护真理,也劝解每一个人坚定不移。
有人问穆罕默德,如何分别某人是否有真正的信仰,他回答说:“如果你从所做的善行中得到快恶,并哀伤自己所犯的恶行,那么你就是真正的信仰者。”
找寻知识,从摇篮到坟墓。
犹太教
你不可杀人,不可犯下通奸罪。你不可偷取,也不该做假证……你不该贪心。
谁可以登上天主的高山?谁可以站在它的圣地?这个人必须有双干净的手?纯洁的心;这个人的心不造假,而且不做假宣誓。
对每一个人的邻居讲述真理,在你们的大门执行真理与和平的审判……为穷人祝福:你有困难的时候,天主会及时解救。
人不能只靠面包过活,而是要靠出自天主口中的每一句话。
不朽
佛教
本心即本性……当人破去我执,即可觅得本性……了悟色身假合,了悟万有皆空,即无老死…心向般若,就不为欲惑所动,转迷开悟,谓之“解脱”。
基督教
论到死人复活,你们没有念过摩西的书<荆棘篇>上所载的吗?上帝对摩西说:“我是亚伯拉罕的上帝,以撒的上帝,雅各的上帝,”上帝不是死人的上帝,乃是活人的上帝。
印度教
灵魂的知识被人领悟,就是智慧。……任何生出的东西都是肉体与灵魂的结合。迷惑就继续停留肉体里,见不到灵魂。
深入的内在居住着另一种生命,那不是感官的生命,眼睛看不到,而且永恒常在。当所有具备生命的存在物死去,他依然存在着。
个别的灵魂本质深比不过普遍的灵魂……人只不过是头、手、躯干、腿的组合。
回教
富有不是尘世财物的丰富,而是内心的满足。对别人做了善事地这个善行就会送到你的灵魂之前,并与上帝同在,因为上帝看得见你所有的做为。
犹太教
主是我的牧羊人;我什么都不缺乏。它让我歇在绿草如茵的青草地……它修复我的灵魂……纵然我走过死阴的幽谷,但我不怕灾难,因为主与我同在……善与慈悲永远跟着我;我将永远居住在天主的圣堂中。
普遍的上帝
佛教
法落在心外,即非究竟法,而是邪道。
没有爱的人,不知道上帝,因为上帝是爱。
基督教
上帝是爱。遵从爱的人就是遵从上帝,而且上帝就会住进他里面……必须知道,你们不是上帝的殿堂,而是上帝的圣灵住在你们里面。
上帝的国其实在你们里面,只有一位上帝或天父,它是超越一切的,而且它也穿越一切,在你们里面。
印度教
就像一个太阳能够照亮全世界,唯一的普遍之灵也照亮每一个身体,真正的领悟大我的人,愚昧就会消失,有如被太阳光照,大智慧开显。
回教
上帝以自己的本性塑造人……所有被创造的生物,都是上帝的家人;所以,为它的家庭做最多善行的人,最受上帝宠爱。
犹太教
听着,以色列:主要我们的上帝,主是唯一的。你们应当用所有的心志、所有的灵魂、力量爱你们的主,爱你们的上帝,全心全意服侍它。适当的季节我要给你们的土地雨水……我要在你们的土地上赐给牛群青草,你们就有食物,就会满足。然后,你们要用这些话教你们的儿女,无论在家或外出,休息或工作,都要不断温习这个诫命……告诉他们,你们是怎么繁殖的。
我们不是只有一个天父吗?不是只有唯一的上帝创造我们吗……上帝以自己的形象造人,并以上帝的形象创造它自己。
附录二 冥想练习
这一章的两种冥想法可以移开阻碍内在喜悦与欢乐的绊脚石,让你的生活更平静。
你可以跟伙伴一起合作,一个人念,另一个人闭上眼睛全身放松。或者,你可以录下文章,然后用录音机放给自己听。但是,绝不能在车上放录音带。
开始练习之前,请在床上躺下,或舒服坐在椅子上,松开紧贴的衣物。确定不会分心或受到干扰,脱掉鞋子,取下眼睛。如果戴隐性眼镜,也要取出来。让你彻底放松。不要跷腿。如果音乐能让你更镇静,无妨播放轻柔的软调音乐当背景。
任何的想像、感觉、想法、感触,都让它自由流动,尽量不要去禁止、审判、分析。事后才能做这些动作,倾听催眠指示之时,让你的经验自然呈现。
不必在意那是记忆、幻想、想像、隐喻、象征,或是其中的种种组合。一切都无所谓,只要你觉得更好就可以了。
请用平静、柔缓的语调念出文章,遇到删节号(……)时,请轻轻停顿,遇到方括弧时,停顿的时间要久一点。(注意:方括弧的指示不要念出声来)把文章念给别人听或录音之前,必须多读几次,抓住你觉得舒服的节奏,而且让你有足够的时间对指示做反应。
进行的时候不要着急。做这个练习是没有时间限制的;也不要把时间拉得很长而做不下去。
请常常练习,越常冥想,你就走得越深,获得更多的经验。
大多数人不难处理、整合自己的冥想经验,甚至感觉更舒服。干扰的反应,正是焦虑与内疚,实际上是很微小的。如果真的发生了,你也许该去找治疗师,或解决已经发生的问题
冥想一
走入前世之门
眼睛轻轻闭上,做几个深呼吸。想像你呼出体内的紧张与压力……想像你吸进美丽的能量,整个能量笼罩着你。……
让每一次的呼吸,带你更深沉、更深沉,也带你进入美妙的放松状态。
(暂停十五秒,让呼吸放松整个身体。)
现在放松你全部的肌肉。放松脸部与下颚的肌肉。把这些肌肉所有的紧绷放松。……
放松头部与肩膀的肌肉。……
放松你的手臂。……彻底放松背部的肌肉,放松背部上方,放松背部下方。……把这些肌肉所有的紧绷放松。
放松胃部与腹部的肌肉,让你的呼吸继续保持平静,让你的呼吸继续放松。……
彻底放松你腿部的肌肉。现在,你的整个身体处于非常深沉的平静状态。
外界的任何噪音或干扰,只会让你更加深沉。
去想像、观想,或是去感觉你头上美丽的光。你可以选择光的颜色。这个光将深化你的层次、治疗你的身体。……
让光穿透你的头部,进入你的身体。光照亮你的头脑,照亮你的脊椎。光治疗这些组织,让你更深沉……
让光往下流动,从头到脚。光有美妙的波动,接触你的每一个细胞、每一条神经,光用平静、爱、治疗,接触你身体里的每一个器官。……
你的身体里,任何需要治疗的地方,就让光走到这个区域,非常强大,非常有力量……
(暂停十五秒。)
而且,就让其余的光流通全身,走到你的脚部。你的身体充满美丽的光。……
现在,想像或感觉更个光笼罩你的身体被一个美丽的大泡泡包裹着。这个大泡泡保护你,治疗你的皮肤,也放你更加深沉……
现在开始倒数,从十数到一,让每一个倒数带你进入更深沉的放松状态。
十……九……八……每一个倒数让你更深沉、更深沉……
七……六……五……更平静,更放松……
四……三……很宁静,很安详……
二……快到了……
一……很好。
在这个宁静、平和的奇妙状态里,想像自己正走下美丽的楼梯……往下走,往下据…越走越深入,深入据…往下,往下……每往下走一步,就你越加深入……
当你到达楼梯底部,在你前面是一座美丽的花园……平静、美丽、安全的花园……那是神圣的庇护所……
走入花园,找一个地方休息……
你的身体仍然充满着光,也被光包裹着,光继续治疗你,让你复元。你的心
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!