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提升魅力第一书:修炼魅力女人-第16部分
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饰品：好品位的第二支歌（5）
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也有一种丝袜，初看感觉非常轻薄柔软，弹性也非常好，但当用手撑开时就会发现纤维的密度织得非常稀松，这样的丝袜穿在腿上无法形成肌肤般的细腻质感，容易抽线勾丝。穿抽线勾丝的丝袜会使你的魅力指数大打折扣。
彩色或镂花丝袜可以给休闲套装增加有趣的个性，适合年轻的女孩，但最好不要做精致服装的配饰。对于优雅、成熟的女性，我不建议选择过于新潮的丝袜，尽管丝袜制造商们不断推出流行的款式，也总被时尚媒体告知“这个季节流行网眼的、有图案的或彩色的”丝袜，但越是正式场合，丝袜的品质和透明度要求越高，款式也越要求简洁和传统。
好的丝袜还应与腿部高度相契合。丝袜的松紧口或连裤袜腿根部的织法是品质好劣的关键之处。高品质的丝袜会照顾到穿着者的舒适感，同时确保与肌肤理想的贴合度，如改变织法、加固或加精致的蕾丝花边等，让丝袜不会在关键时刻往下滑。因此，要注意选择相对固定的品牌和织法的丝袜。
丝袜的穿着方式也要讲究，尤其是黑色的透明丝袜，穿的时候要拉得服帖平均，腿才会“着色均匀”。我欣赏这样一种说法：“穿丝袜要有一种仪式感”。因此，每次穿丝袜时，应该修剪好指甲或是戴上纯棉的手套，轻轻地套上足尖，一寸一寸地往上延伸，直到无皱无折地与皮肤完全贴合。优雅地穿丝袜的过程，也是女人体验美好情调和细腻情节的过程。
⊙现代女人新饰品
几年前，手机、ＭＰ３、数码摄像笔、笔记本电脑等数码用品，还只是女人的提包和上衣口袋里藏着掖着的一些工具，如今，这些装备不知不觉间转换了角色，成了与手袋、腰带和围巾一样，功能和装饰合二为一的现代饰品，成了知性＋时尚女性的品位标识。时尚女性已经开始讨论什么颜色的手机配什么款式的发型、服装以及妆面色彩和指甲油了。
现代女人是离不开数码用品的，由于随身随手使用，数码用品的色彩、款式会对服装、化妆和其他饰品产生影响和关联作用，选择数码用品时，已经不能仅仅考虑它的功能性，还要考虑其装饰性，用好数码用品已成为现代女人时尚魅力的新元素。
选择数码产品作为饰品时，首先要注意产品与肤色及服装的整体感觉是否协调，特别是在色彩的冷暖方面是否和谐。例如，如果你的肤色为冷色调，服装色彩应以蓝色、薄荷绿等为主，手机也应选银色装饰；如果肤色为暖色调，服装大多数都是橙黄、大红、橄榄绿等，手机应选金色装饰。我比较喜欢黑、白、灰等中性一点的色彩，符合我的气质，并且可以和大多数服装色系相配。现在有很多手机可更换外壳，有品位的女性更要用它与服装搭配。遇到你特别喜欢的款式，又没有适合的颜色，使用时可以在服饰中另找一点同色来搭配和呼应，如同色的某件衣服、丝巾、皮包等。
其次，选择数码产品作为饰品时，要注意符合个人的气质。现在的时尚数码用品款式设计非常具有个性，如诺基亚的折叠式手机７２００，外壳的图案由一条盘旋的细线萦绕而成，看上去就像是俯瞰之下的米洛斯王朝迷宫，曲折、神秘、充满想象力。机身为麂皮质感织物，还可以更换外壳。这类手机比较适合成熟、优雅、沉稳的职业女性。另外，手机的品牌也可以反映一定的信息，每一个品牌都有其特有的品牌内涵，可以反映取向类同的人群的喜好。比如，诺基亚倾向沉稳、实用，适合成熟人士；索尼、爱立信倾向感性、浪漫；摩托罗拉富有商业气息；西门子比较适合活泼一些的年轻人；蒙宝欧娇小、灵巧，很有女人味；三星时尚、个性，其非常独特的个人形象设计可满足时尚中人的个性需求。
另外，像手机一类的时尚用品，由于使用时接近头部和面部，在选择时还应考虑与发型和面部妆容的协调感。如果手机的颜色以冷色调为主，在搭配时要注意脸上所画妆容的色彩，尽量做到协调统一。佩带色彩明快艳丽的手机时，唇彩的颜色应与其协调搭配，否则使用时整体感显得突兀和有冲突。
对于时尚感较强，化妆用色较重的人，数码产品的颜色可与妆容的眼影选择同样的色彩，以达到整体中两个色彩亮点相映成辉的特色。至于与发型的搭配，主要取决于数码用品的造型、款式。如西门子首款旋屏设计的折叠手机ＳＦ６５，纯银白色的机身外壳时尚而不乏浪漫的气息，适合与风情万种的长卷发相配；清纯的长直发顺滑、流畅，可以选择东芝ＴＳ１０之类的直线型款式；俏皮的小卷短发散发着青春气息，配活泼造型的索尼爱立信Ｖ８００ｃ比较适合；蓬松而略显零乱的束发，配ＮＥＣ的Ｎ７２０等比较自然随意的手机；自然的空气烫卷发，可配三星的ＳＧＨ－Ｅ４１８，圆润的线条如同一面小小的镜子，还具有健康、肥胖指数测试及粉红日记等女性化功能，很适合婉约气质的女人；古典而高贵的盘发可选择诺基亚７６１０、７２８０的经典黑红搭配系列，适合气质高雅的成熟女性。职业感较强的中长发，可以选摩托罗拉的Ｅ６８０、Ｅ６８０ｉ，干练且不失时尚、简约。喜欢中性化装扮的个性女士，还可以选三星的ＳＧＨ－Ｅ７５８，黑色和银色的搭配，非常前卫。
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饰品：好品位的第二支歌（6）
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附录五魅力女性饰品积分表
１．你拥有多少件项链、手饰、头饰、腰带等饰品？
□Ａ５０件以上□Ｂ２０件左右□Ｃ１０件以下
２．你拥有多少条可以使用的围巾？
□Ａ８条以上□Ｂ３条左右□Ｃ２条以下
３．你有多少个常用的手袋？
□Ａ３个以上□Ｂ２个左右□Ｃ１个以下
４．你有多少双可以穿的鞋子？
□Ａ３０双以上□Ｂ８～２０双左右□Ｃ５双以下
５．你的鞋以哪种款式为多？
□Ａ平跟鞋□Ｂ鞋跟在３～４厘米的鞋□Ｃ５厘米以上的高跟鞋
６．你对不适合自己，但价格昂贵的丝巾
□Ａ不会用□Ｂ偶尔会用□Ｃ经常用
７．你是否皮鞋脏了才会去擦？
□Ａ是□Ｂ每天都擦□Ｃ隔三天才擦
８．你会连续三天穿一双鞋吗？
□Ａ不会，每天更换□Ｂ经常如此□Ｃ两三天更换
９．鞋不穿时，会用鞋撑或棉纸定型吗？
□Ａ会□Ｂ不会□Ｃ偶尔
１０．你每天将换下的鞋上油保养吗？
□Ａ是□Ｂ不是□Ｃ偶尔
１１．你会买有些夹脚的打折鞋吗？
□Ａ只要便宜可以凑合□Ｂ不会□Ｃ有时会
１２．出席重要商务会议你会选择哪种耳环？
□Ａ珍珠或白金耳钉□Ｂ卡通耳坠□Ｃ钻石长型耳环
１３．如果下半身比较胖，你会选择哪种饰品？
□Ａ闪亮的胸花□Ｂ绕颈一周的项链□Ｃ长过胸部的项链
１４．你会买比你的大部分服装还贵的饰品吗？
□Ａ是□Ｂ有时是□Ｃ不是
１５．你认为衣服比饰品更重要？
□Ａ是□Ｂ有时是□Ｃ不是
１６．你喜欢买很漂亮但不适合你的配饰？
□Ａ经常会□Ｂ不会□Ｃ偶尔会
１７．你拥有一款或一类标志性的饰品？
□Ａ有□Ｂ没有□Ｃ不太清楚
１８．你的饰品中一般会有时尚元素吗？
□Ａ经常会有□Ｂ没有□Ｃ偶尔会有
１９．你会每一季购进一款饰品吗？
□Ａ通常会□Ｂ不会□Ｃ偶尔会
２０．你日常穿衣时，一般会搭配几件饰品？
□Ａ１～３件□Ｂ几乎不搭配□Ｃ１件
２１．如果肤色为麦色，你会佩戴什么色彩的饰品？
□Ａ金色□Ｂ银色□Ｃ粉色
２２．如果个子比较娇小，你会选择什么样的包？
□Ａ长方形或信封状挎包□Ｂ小巧精致的手包□Ｃ运动感十足的背包
２３．你背上包是否会再照一次镜子？
□Ａ大多会□Ｂ不会□Ｃ偶尔
２４．如果腰部线条不够完美，你会选择哪种腰带进行修饰？
□Ａ有动感的细腰带□Ｂ简洁、宽窄适度的腰带□Ｃ闪亮的宽腰带
２５．如果性格热情、奔放，你会选择什么风格的首饰？
□Ａ波西米亚风格□Ｂ淑女风格□Ｃ自然风格
２６．如果脸型为菱形或倒三角形，你会佩戴哪种项链？
□Ａ简洁、吊坠为十字形或三角形的短款铂金项链□Ｂ短的珍珠项链□Ｃ吊坠为菱形或心型的项链
２７．如果是长卷发，你会选择什么样的耳环？
□Ａ精致、小巧的耳钉□Ｂ长的、卷曲线条的耳环□Ｃ环形耳环
２８．上班时你会选择卡通饰品吗？
□Ａ经常会□Ｂ很少会□Ｃ偶尔会
２９．你会在上班时佩戴过于闪耀、复杂或体积较大的首饰？
□Ａ经常会□Ｂ不会□Ｃ偶尔会
３０．如果手指比较短粗，你会选择何种款式的戒指？
□Ａ宽度适中，镶有椭圆形宝石□Ｂ戒面为不规则形状□Ｃ纤细的，镶有碎钻
３１．你可以用１款围巾变换出多少种佩戴方式？
□Ａ５种以上□Ｂ２～４种□Ｃ２种以下
３２．穿深Ｖ领的服装，你会选择什么样的丝巾？
□Ａ长条形的丝巾□Ｂ大方巾□Ｃ小方巾
３３．穿凉鞋时，你会穿丝袜吗？
□Ａ经常会□Ｂ基本不会□Ｃ偶尔会
３４．你常穿最接近腿部本色的丝袜？
□Ａ是□Ｂ不是□Ｃ偶尔是
３５．正式晚宴时你会选择穿以下哪种丝袜？
□Ａ透明黑色丝袜□Ｂ不透明肉色丝袜□Ｃ艳丽彩色或黑色大网眼袜
３６．穿有色上衣时，你会穿
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饰品：好品位的第二支歌（7）
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□Ａ透明丝袜□Ｂ与上衣色协调的丝袜□Ｃ选黑色丝袜
３７．你会随身携带一双丝袜吗？
□Ａ经常会□Ｂ不会□Ｃ偶尔会
３８．你有首饰箱吗？
□Ａ有□Ｂ没有□Ｃ没有专门的
３９．你懂得饰品的保养及收藏方法？
□Ａ非常清楚□Ｂ大概了解□Ｃ不太清楚
４０．购买手机时会考虑色彩与服饰的可搭配性吗？
□Ａ会□Ｂ不会□Ｃ偶尔会
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*《修炼魅力女人》第三部分
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我们有位从事美体教学培训工作的老师，经常要为学员们当模特儿，让学生们在她身上练手法，以便发现操作技术上所存在的问题。两年后，她发现自己的胸有了奇迹般的变化，原本发育不好的乳房从A罩杯增到了A罩杯。从那以后，她更加注意胸部的日常保养，都40多岁的人了，胸部还像少女般浑圆挺拔。现在，她不仅自己热衷于护养乳房，还坚持使用一些实用的护理方式，经常向女性朋友推荐。
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身体：完美女人的品质标注（1）
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ＰｅｒｆｅｃｔＢｏｄｙＥｍｂｏｄｉｅｓＣｈａｒａｃｔｅｒｏｆＷｏｍｅｎ
身体是承载魅力的基础。身体不等同于肉体，身体丰富，与灵魂相连，与心灵相通。手、足、颈、胸、体形、体态、体重、眼神……身体节律与灵魂节律的协调，让女人变得立体、饱满和生动起来。
⊙测量你的神秘身体
不同的年代、不同的国家和不同的种族，关于女性身体的美有不同的衡量标准，但仍然可以从中找出共通点。西方有位从事美学研究的人曾经归纳整理出了３２个要点，包括线条柔和、乳房丰满、腋毛较淡、骨盆宽大、两腿修长、阴毛集中且浓密、体毛不明显、关节灵活、手形优美、肩膀微圆、腹部平坦和踝骨修长等等。
我在最近出版的《中国美》一书中，也提出了中国女性美的一些相对标准，引起了很大争议。美究竟有没有标准呢？当开始做这项工作时，自己也怀疑美是否有客观标准，美是各人各异的，但当深入调查研究并和专家们沟通后发现，美的确是有标准的，比如古希腊著名学者毕达哥认为和谐能够产生美感，他发现的１１．６１８和１０．６１８，这种固定比例称之为黄金分割率。在达·芬奇时代已经有了相关数据，比如人的肩宽相当于１／４人体高度，头相当于１／８人体高度等，可见大量数据是客观存在的。一个领域一门技术，只有当寻找到它内在的规律，掌握到量化的标准，才有相对的成熟性，人们才能更好地去研究、去探讨、去普及。
为此，我们研究的中国女性的审美标准是有价值的，女性朋友可以了解一些基本标准，�
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