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大长今女性励志课-第21部分
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作为他的爱人，你怎么办？猜疑只能给自己带来烦恼，给双方带来矛盾。
了解是互相信任的基础，相信他的为人，你就不会给自己带来烦恼。
了解对方，还要心胸开阔，不要轻信任何传闻，因为有不少传闻根本是没有缘由的，说白了就是误会。
女人除了和爱人交往以外，还要有自己的生活，还要工作、学习，有自己的社交圈和社交生活，那么如果了解对方，知道对方和你一样，再庸人自扰地怀疑对方，就真的是无聊了。
莎士比亚的名剧《奥赛罗》里，男主人公就因为对妻子的猜疑，轻信了所谓传言而害死了妻子，而自己也在得到真相后自尽在妻子身边。
相对男人的猜疑，女人的猜疑有的时候更可怕，不仅影响你们之间的感情，还影响周围的人。
鲁迅先生有段精彩的形容：见一封信，疑心是情书了；闹一声笑，以为是怀春了；只要有男人来访，就是情夫；为什么上公园呢，只该是赴密约。
问问自己，你是不是也如此怀疑过自己的爱人，你自己都这样想，男人也一样，于是猜疑就产生了，矛盾也来了。
其实最好的办法就是开诚布公，把话都说清楚，有问题不要瞒在心里，该问的就问，没有问题就放松，有问题就弥补。
只要把事情说开了，把话都说清楚了，让对方了解你，你也了解他，误会自然消失。
女人要学会独立这里所说的独立，其实就是心理独立。
这是一种不受任何束缚，又不完全束缚他人的心理。
小的时候，我们依赖父母，长大一点又依赖朋友，只因为我们接受的教育是不辜负对方，所以保持心理上真正的独立其实比较难。
要实现真正的独立，就必须先摆脱依赖，这样说不是要你脱离社会，而是要有自己的生活。
尤其是作为天生“弱者”的女性，力量、速度、独立等不少方面都比男人差一点，就难免希望男人多承担一些，这当然无可厚非，但绝对不能因此而完全把自己交给男人。
如果男人离开了，不管是什么原因，你都成了一个人。
如果之前过度地依赖，你就会发现自己和社会的脱离，无法独立，然后感到绝望。
但有不少女性为避免这种情况，做的不是培养自己独立，恢复原来的自己，而是想办法把男人抓在手里，宁愿双方都两败俱伤，却不知道伤得最重的那个人其实是自己。
没有闵政浩，长今可能会被“疫区”愤怒的民众害死；可同样是没有闵政浩，长今自己独立照顾病童。
如此需要他又能自己独立的长今才能吸引闵政浩，两个人才能互相理解，长相厮守。
有人曾经说过这样的话：“现代的女人应该有自己的一间房子，自己的一笔钱。
“房子可以在你失去依靠的时候成为你停靠的地方，钱则能帮助你走出困境，重新站起来。
千万不要想着，等分手的时候，通过拖时间，通过纠缠来从男人那里得到金钱或物质”赔偿“，因为女人的青春是等不起的。
不要24小时都想念同一个人要有属于自己的生活小故事”独立“有一个娇弱的妻子，什么都依赖丈夫。
开始丈夫还觉得这是一种爱，可是时间长了，开始觉得厌烦，做什么都应付妻子。
第43节：维系爱情
聪明的妻子立刻意识到了问题，是自己太依赖丈夫了。
为了克服这一习惯，她和丈夫说因为工作需要她要搬到单位附近去住一段时间。
在那段时间里，她尽量做到样样事情自己动手，重新学起，不依赖丈夫。
这个过程虽然困难，可是她却体会到了生活的不容易，感受到了丈夫的艰辛。
几个月后，妻子回到了丈夫身边，他发现妻子和过去判若两人，积极、勤快、懂得体贴人。
就这样，两人的之间的关系改变了，爱情也复苏了。
爱情不是依赖有很多人认为，爱情就是依赖，就是互相尽义务。
可是当爱情真的演变成这种关系的时候，也往往意味着走向结束了。
有的女人在没有恋爱之前，有自己的事业、生活，有自己的朋友圈子，有独立的性格。
可是一旦有了爱人，她似乎来了个一百八十度的转弯，把自己的一切都放下，心里只有一个人。
为了这个人，她们开始放弃原本自己的东西，甚至是性格。
失去了原来的自己，为那个男人做自己不喜欢的事，做那个男人喜欢的事情，以为这样男人就会感动，他们就会长相厮守。
但万一两人的感情有了危机，爱人离开了，女人就变得无所适从，因为她已经不是原来的自己了，长时间为别人而活的自己，已经没有了独立的能力，连自己都保护不了。
真正的爱情应该是能容许对方根据自己的选择去生活，不提出让对方感觉强人所难的要求，你自己都做不到，又怎么要求别人去做到。
只有在这样的关系里，两人才能坦诚地真诚相爱，这样的爱情也才有可能持久。
爱情应该是建立在了解和信任的基础上，彼此保持独立的关系。
而且做到这一点也不难，换个角度，站在对方的角度想想，你就很快能了解了。
男人喜欢的是小鸟依人，但不是粘人的牛皮糖，他们希望女朋友是需要他们的，但绝对不是依赖他们。
依恋与依赖依恋是一种美好的情感，表现的是一种长相依的境界，也是对爱人的了解、信任和尊重。
依恋是各自用自己的力量支持对方，维系爱情，也从对方身上得到同等回报，是相互的。
依赖是一切都依赖一方，完全听从对方，没有自己的观点和主张，把所有的负担和压力都让一方去承担。
这样做的往往都是女性。
她们经济上依赖爱人，认为男人就是理所应当付钱的人；在生活上也依赖别人，一点小事也大惊小怪，没有男人就无法独自生活；把男人当作圆心，什么事都围着他转，即使方向错了，自己也不说，完全听从男人。
如果说依恋是互相的扶持，那么依赖就是对一方的绝对服从。
对于依赖的女人，刚开始交往的时候，男人会觉得你小鸟依人，能让他满足自负，有被人依赖的得意心情。
但时间一长，男人发现自己需要帮助的时候，这样的女人完全帮不上自己，本来还因为生活的压力而烦恼的男人，再看到为一点小事就大呼小叫、非让男人出面的女人时，他只能觉得这样的女人简直是负担。
如此一来，危机就出现了。
作为女人，要清楚，男人所想要的是女人的依恋。
既能在需要的时候，找他帮忙，让男人体会到自己的重要，又能在男人需要的时候，展现女人的特点，给男人鼓励，帮助他。
所以作为女朋友或妻子的我们，就要学会既依靠又独立，有需要又能付出，这样的我们才能更吸引男人，能得到真爱。
也会在失去爱情的同时能独立，能重新开始。
消除依赖（1）在一张纸上，或者你的日记本上写下你的”独立宣言“。
写清你打算独立的方面，经济、工作、生活等等，把要做到这些你所需要做的事项一一罗列出来。
然后把这个”宣言“的内容告诉你最好的朋友，让她提醒你。
（2）直接问你的爱人，问他是不是觉得自己太依赖了，让他帮助你找到自己依赖的方面。
然后告诉他你要改变这一切的决心，这样就可以得到来自他的意见或建议。
（3）学会说”不“。
首先对自己要说”不“，让自己学会独立；然后对你一向依赖的人说不，拒绝大事小事都希望得到帮助。
（4）没有工作就重新找一个，不管收入多少，只要有稳定的收入，经济能独立。
或者找事情做，学新的东西，总之不能让自己和社会脱节，让你的精神独立。
（5）现在就收拾手边的东西，出门去。
不管是去旅行还是回父母家，去朋友家里也可以，尝试过离开爱人之后的独立生活。
如果经济条件允许，干脆去租一个房子，大小无所谓，试试自己一个人生活。
（6）你的爱人要出门，如果他没要带你一同去的意思，就不要强求跟去；跟自己的朋友保持交流和交往，有可以参加聚会，而且自己可以一个人去，不用人陪。
4不要为一个负心的男人伤心不为一棵树放弃整座森林小故事”分手之后“他们是一对在人前和睦恩爱的情侣，她也以为自己有这样的男朋友很幸福了。
可是她却亲眼看到他和别的女孩在一起，当她质问男人的时候，他说他还是爱她的，和那个女孩不过是玩玩。
她很痛苦，因为两个人已经在一起好几年了，她也准备要嫁给这个男人了，可现在的她陷入了矛盾。
有人劝她别分手，男人说了还是爱她的，而且男人本来都是花心的。
她也知道以自己现在的年龄再恋爱就比较难了，可是想到男人对自己的背叛不仅没有悔改，还为自己找借口开脱，她还是决定分手。
离开那个男人后，她的心情反而轻松很多，人也变得开朗了。
不久之后她出人意料地结婚了，丈夫是个品行端正又仪表堂堂的大学讲师。
消除失恋后的坏情绪不是所有恋爱都能成功，不是所有爱情都会有结果，关键是在自己如何调节失恋后的心情，改变你的坏情绪。
分析你们分手的原因，但一定要理智和客观。
第44节：真爱
分析的时候不要一味把责任推到对方身上，即使是对方负了你，也并不是责任都在他。
问问自己为什么没有早点下决心离开，为什么明知道他的错误却没有指出过，为什么在相爱的时候只知道包容对方所有的缺点。
只有理智和客观地分析，你才能脱离失恋的阴影，知道自己下次恋爱应该怎样做。
乐观地看待分手。
分手之后不要沮丧，不要后悔，你该从另一方面去想，幸亏已经分手了，不然这个人还会伤害你，你不用再为这个根本不重视你的人难过，所谓长痛不如短痛，你还能站起来，重新开始。
转移注意力。
马上离开那个伤心的地方很容易，马上远离难过的心情就不容易了，这时候你需要的是转移注意力。
报个班去上课，让自己的生活充实起来，没有时间再去沉浸过去；去旅行，短途或长途，国内或国外都无所谓，找个陌生的地方，好好地放松自己，说不定还会有新的爱情降临；去做志愿者，把你的伤心化作对别人或小动物的爱心，你会感觉到你的付出是有回报的，然后忘了那个对你根本不在意的男人。
倾诉。
找你最好的朋友，把你的失恋、痛苦、失望全部说出来，别管对方能安慰你多少，能帮你多少，重要的是你要说出来。
找父母、亲人，像小时候抱怨学校的同学老师一样的倾诉，他们的话绝对是治疗失恋最好的良药，然后听听他们的意见。
实在不愿意告诉别人，就干脆写下来，不要在意文法、文笔，也不要在意以什么形式，总之就是用写来倾诉，然后把那张纸销毁，你会感到前所未有的轻松。
“报复”那个负心的男人所谓报复不是让双方都两败俱伤或是吃亏的还是自己的方式，而是用女人的特权，女人特有的手段，让他知道你不是好欺负的，知道离开你的错误。
如果是因为他做了对不起你的事而分手。
你要主动提出分手，然后你要坚强地活着，保持你原来的温柔，并且告诉他，你不生他的气，已经原谅他了，但自己不会回头。
这样做你的心里会获得平静，而他会后悔自己的作为。
如果他背叛你脚踏两只船。
即使你再伤心都要保持微笑，然后狠狠地给他一巴掌，或者泼他一脸水，不要手软，反正你们没关系了。
然后收拾心情，重新接受新的恋情，找一个确实对你好的男人，让那个负心的男人知道，没有他的你会得到新的幸福，再微笑着去和他道谢，谢谢他的负心让自己能得到真爱。
如果他对你造成很大的伤害。
他都不顾情分了，你还顾什么，马上离开他，如果你的伤害到了一定程度，就果断地拿起法律的武器，不要觉得没面子或丢人，只有这样你才能让全世界都知道他是多么糟糕的男人，为自己为别人都敲响警钟。
如果是第三者找到你。
你就把你知道的那个男人的缺点都告诉对方，包括他的不负责任，他的花心。
注意说的时候不要咬牙切齿的，让人感觉你还是在意那个人；当然也不要犹豫不决，让对方以为你是在虚构。
最后甩给对方一句话：“如果你喜欢这种人，我真为你感到可惜，希望你不要和我一样后悔自己的选择。
“分手以后不管什么原因，都不要为一个负心的男人伤心，因为最终伤的是自己的心。
如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，�
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