形意五行拳分解 |
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当前状态:全本 | |
书籍作者:未知 | |
更新时间:2020-03-30 | |
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内容简介

劈拳是以左右劈掌有些地区用劈拳)和左右步轮流交换进行的一种练习,拳势和顺严谨.古拳谱中称劈拳为五拳之首,其形似斧,有劈物之意,它和后面的崩、钻、炮、横拳合称五行拳,既是形意拳的基础拳套,又是形意拳的基本功。一.预备式:劈拳预备式就是三体式(图2――5),做法同前。二.劈拳左起式:1.由三体式开始,左手下落变拳(随落随握拳),右手同时握拳,两拳心翻转向上, 靠在肚脐两旁,两前臂紧抱腹部的两侧;眼看前方(图2-6)。2.左脚向前垫步(长约一脚左右),脚尖外撇约定俗成45度,膝部微屈,重心移于左腿,右脚不动,右腿后蹬,成似直非直状;同时左前臂外旋,左拳经胸前由下颏处向前上方钻出,肘尖下垂,整个伸出的左臂要弯屈适度,不能挺直,左拳高与鼻平,右拳不动;眼看左拳。(图2-7)。...